疏通血管的食物和水果

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[血脂高吃什么药]血脂高吃什么好？老人的“通血管”饮食

你有没有时常感到头晕、腹痛、四肢乏力？如果你早早地出现了肥胖、眼袋下垂、脂肪肝等情况，你迫切需要降降血脂，血脂高吃什么好？以下通血管的饮食可以帮你。 1、玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别

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什么食物不能一起吃_多吃这些食物帮你疏通清理血管

说起现代人的新通病的时候，我们通常第一联想就是“三高”特征。这里的三高可不是高收入高学历的，而是高血脂高血压高血糖!没有一个是对我们身体有益的方向。如果我们想要改变这种状况的话，就要多多行动起

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【如何保护心血管】保护心血管健康六种清理血管食物要常吃

现在生活好了，各种大鱼大肉不再缺少，饮食上面确实很好，但是健康状况却出现了问题。比较典型的就是各种心血管疾病的发作。而血管老化主要是因为我们的血管没有及时清理，其实我们只要在食物中多吃一些能帮

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[每天要吃多少种食物]多吃八种食物有效帮你保持血管年轻

进入中年、老年以后，血管会开始慢慢的老化、硬化，一旦血管开始硬化，那是很危险的，所以我们要及时的预防血管的衰老，而饮食中有很多的食物可以帮助我们保持血管的年轻。玉米：玉米富含脂肪，其脂

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冠心病二级预防abcde_秋季预防冠心病多吃疏通血管食物

每到秋冬的时候都是我们生活中冠心病的高发时期，而冠心病的发病，和血管的不畅通有着很大的关系的，所以下面我们就给大家介绍一些能有效的帮助我们清理血管的饮食吧。茄子：含有较多的维生素P，能

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糖尿病患者能吃火锅吗|秋季糖尿病患者吃火锅要清淡

秋季是吃火锅的季节，由于糖尿病患者担心血糖飙升，影响健康。其实只要注意饮食技巧和涮锅时食物的热量，您就能安心享受这个火锅季节了。当然也要记得火锅再好吃，每周不应超过两次。一般建议选清汤

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【秋季的诗】秋季要减压小心逼出皮肤病

在连续加班三天后，王影不但出现了黑眼圈，还不明不白全身瘙痒，然后出现了一块块红肿。小江在为新项目奔波的同时，发现好久没发作的皮肤敏感又缠上了她，先是下巴，然后是整张脸，陆陆续续长出了又红又痒的

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深层清洁面膜_深层清洁呈现你的最佳状态

深层清洁大部分的男士在清洁这道工序上总是马马虎虎，但是岂不知简单的清洁只是将皮肤表面的死细胞去除，还有部分角质、死皮、赃物依旧堆积在毛孔处，由此导致毛孔粗大、黑头、肤色暗沉等外在现象，

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夏末初秋的意思|修复夏末初秋的缺水肌肤

我们的肌肤一旦缺水就容易变成问题肌肤，常见的皮肤缺水有气候型的缺水（容易发生在夏末初秋之际）、皮肤长期曝晒阳光的缺水，不同状况的皮肤缺水会产生不同的症状，一旦症状产生后你的皮肤就不再水嫩水嫩，

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[秋季皮肤干燥怎么办啊]秋季皮肤干燥男人护肤同样要重视

男性朋友不屑于像女孩子一样整天往自己的脸上涂抹各种护肤品，但是干燥的皮肤让人十分不舒服，尤其是到了秋冬季节更是如此，时间久了，干燥会导致皮肤干裂，可能引起细菌感染，如果严重的话，皮肤干燥会引发

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老年人的用药原则_老年人秋季用药需要遵循四大原则

现在，老年人使用药物存在着较大的盲目性，用药滥、杂、乱等不科学行为较普遍。老年人用药多，进入老年期，对药物的耐受性已减弱，加之老年人肝肾功能减退，排泄变慢，较容易产生药物的副作用。因此，老年人

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冬季预防呼吸道疾病_冬季注意防治呼吸道疾病

冬季是呼吸道传染病的高发季节，一般人虽然具备一定的防治常识，但大多知其然不知其所以然。专家为此提供了一些防治措施并解释了其中的道理，以便于人们更有效地预防疾病发生，保持呼吸道健康。常见

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[什么时候是流感的高发期]流感高发期食物提高免疫力

秋季是流感的高发期，很多朋友在选择各种滋补的方式以提高身体的免疫力，度过这个多事之秋。其实只有选择了合适食物才能达到事半功倍的效果。那么究竟选择什么呢?让我来告诉你。维生素c维生素c在

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秋冬季节掉发多怎么办|秋冬季节易掉发专家教你如何防掉发

镜头一胡小姐担心地问医生“每年秋天一来，我的头发都会掉，会不会有秃头的危险？”镜头二26岁新婚的李女士“真急死人了，原本一头秀发渐渐离我而去，谁能救我呀？”镜头三刚刚当妈妈的小张“近来头发大把

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大雾天闯红灯_大雾天易催生哪些疾病？

雾是一种天气现象，常出现在深秋季节。雾悬浮于低空近地层，因而能凝聚大气环境中各种污染物质，如二氧化硫、氮氧化物、二氧化碳、粉尘、臭氧等。因此，雾不仅影响交通，更重要的是它对人体的危害极大。

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【10个tips】10个Tips保护肠胃防秋季腹泻

秋季腹泻是多病原、多因素引起的肠道疾病，病原体以人类轮状病毒最常见，发病年龄多在2岁以下，但也会发生在成人身上。秋季成人腹泻的发病者人数也不比儿童的少，只是成年人抵抗力相对较强，腹泻症

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冬季房间太干燥怎么办|冬季房间干燥容易感冒

研究人员发现病毒的生存能力在相对湿度低于50%的环境下会有所增强。而当相对湿度接近100%时，流感病毒也会茁壮成长。这也就是为什么在温带地区，流感容易在空气湿度低的冬季爆发，而在一些热带地区，

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【如何安抚猫咪】秋季如何安抚最前“腺”？

秋季是泌尿系统疾病的高发季节，前列腺疾病频发，给不少男同胞带来难言之隐。如果不及时加以治疗控制，前列腺疾病危害不可小视。 1、损害肾脏压迫尿道导致膀胱梗阻，出现排尿困难，引起尿道发炎，肾

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[前列腺炎能彻底治愈吗]秋季前列腺炎高发男性谨记多饮水多排尿

秋季天气变化大，忽冷忽热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节，尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以，男性朋友在秋天时节护腺是非常有必要的。据前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生、不良

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多肉秋天怎么养|男人秋天养“腺”非常重要

十一长假后，气温持续下降，对很多男性来说，秋天是个多事的季节。不少男性在这个时候遭遇难言之隐，尤其是前列腺疾病又到了高发季节，所以，男人秋天养“腺”非常必要。现象秋风吹出“腺”病

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冬季养生饮食_冬季来了怎么饮食不上火

冬日天冷，人体内部的血流加快，以达到人体外表水分与环境水分的平衡，而流向体表的血液相对减少，因此运去体表的水分也会较少。此时，皮肤瘙痒、鼻粘膜干躁、易打喷嚏等不适症状就会出现。根据专家

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[一岁宝宝能吃螃蟹吗]吃螃蟹你不一定适合

秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹，肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素a的含量也较高。秋蟹味美营养

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[吃海鲜不能吃什么水果]秋季吃海鲜时莫与水果配

秋季，各种病原体处于活跃状态，假如在这个时候不注意个人卫生，就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻，而在腹泻病人中，三成以上是因为口不择食引起的。冷热同饮刺激胃肠造成腹泻。许

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秋燥吃什么|抵抗秋燥护胃肠每天摄取250

时至秋令，地气清肃、万物成熟。秋季秋阳肆虐，温度偏高，加之雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，稍有不慎，容易伤风感冒，许多旧病也易复发，故有“多事之秋”一说。河北医大三院营养门诊雷敏提

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【入秋标准】入秋之后吃茄子对身体有害吗

秋季宜进补的饮食秋天，气候凉爽，这时五脏属肺，食物五味中的辛味散肺气之郁，饮食原则应以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。祖国传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏

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[秋季的诗]秋季急速瘦身超有效7种偏方

速瘦偏方1海带瘦身海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，多多益善喔。海带含有大量

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孕产期超了五天怎么办|掌握孕产期五大规律

女人“坐月子”的质量好坏的确和日后的健康状况有着密切的关系。每年的秋季都是生育高峰，生孩子的人多了，“坐月子”的烦恼也随之而来。广东人坐月子的“规矩”特别多，喝炒米水，吃姜醋煲猪脚姜，

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准备怀孕_准妈妈三部曲

走过秋风习习的鹭岛，乍一看，身边的孕妇突然多了起来似的。一种好奇心，悄悄地问了大姐大嫂们原因。据许多“过来人”的经验之说，受孕时期以6—11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。

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美服新神界_美肤新招石榴特殊功效

石榴◆营养价值石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富

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