疲劳

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    坐班一族,一整天下来,真是腰酸背痛,周身疲惫,该如何快速恢复元气?下面教你几招,快速远离疲劳。 一 、打哈欠 大脑劳累过度,氧气供给不足,人常出现头胀、思维下降,如张开嘴打哈欠,就
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    在现在社会中,人们抱怨最多的话题就是工作压力大,生活太累。长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降,连原本美满的性生活也随之远去。对此,很多人不以为然,觉得不过是太累了,休息一下就没事了,更不会
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    月经推迟几天能测出怀孕?对于有过 性 生活的育 龄妇女,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日 常生活中是很常见的现象。 月经推迟几天能测出怀孕?很多有 性
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    元凶1:贫血 贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后,都可能因为失血过多而患上贫血。此外,缺乏铁
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    医学身体对疲劳的感受因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。 缺铁性疲劳。 许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤,
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    睫毛膏、眼线、眼影齐上阵,给眼睛化个电眼妆,让眼睛顾盼生辉,是不少爱美女士的梦想。然后由于过度化妆或者化妆品使用不当而造成的眼睛伤害,也是女性朋友们必须警惕与小心的。时下就有不少女士由于不注意
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    上班族应注意良好的工作方式,尽量避免脊柱长期处于张力状态,上班时保持正确的坐姿,30~40分钟站立休息一会儿,或做往后伸腰动作,避免长期低头。下班后应抽时间多锻炼,比如游泳、倒走都能很好地缓解
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    男性补精要多吃的6大食物,养生食物具有许多的养生功效,适合男人的食物也是非常多,这里就给大家举例最常见的6种食物。 男性必吃的6大食物: 1、大蒜缓解疲劳 人们都知道,大蒜具
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    男人性欲减退原因有哪些?在极度疲惫或长期处于慢性疲劳状态下性功能容易随之减弱。同时,精神长期紧张或存在种种心理障碍时,即处于心理不健康状态时也会影响性功能。 1 营养:营养是性生活的物质
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    有些人虽然可以正常进行性生活,但在性交时,无论坚持多长时间都无射精,终因疲劳而结束性交。此种不射精现象不仅可造成不孕,而且还影响快感,易引起夫妻疏远。这种不射精多数为功能性的,经指导后可以纠治
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    现代社会生存压力大,男性背负沉重的压力,几乎所有男性都有疲惫的感觉。别以为疲劳只是小事,长久疲劳,不仅人打不起精神来,学习、工作、生活受到影响,连性福也会被“黑”掉。 疲劳怎么会“黑”了
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    品牌混用改善护肤疲劳 据日本《女性周刊》杂志最新调查显示,25—35岁的女性平均每人拥有护肤品十余瓶,牌子在三个左右。这些护肤品包括紧肤水、乳液、美白液和眼霜等等。 位于东京池袋的
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    白领美女们工作了大半天,好不容易到了吃饭的时间。要好好利用这个午休时间,让自己消除疲劳,恢复状态。那白领美女应如何充分利用这午休时间呢?下面就来具体的了解一下。 一、换个时空,让大脑放松
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    如果你发现下班后回到家里,感到浑身疲乏无力,肌肉酸痛,筋疲力尽,感冒几乎成了日常伴侣。请假休息了几天,情况仍然没有多大改善。小心患上了慢性疲劳综合征,也叫劳碌综合征。而且有一项调查显示,我国许
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    旅行中应注意的饮食卫生1 旅游饮食以清淡为宜,少用辛辣油腻的食品。 旅游中特别是在疲劳、头晕、恶心、食欲不振的情况下,应进食清淡、稀软易消化的食物,不要吃辛辣油腻及生冷坚硬等难以消
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    夏日的午后总是让人感觉到疲劳和昏昏欲睡,但是积压的工作却容不得我们潇洒逃脱,该完成的事情还是要完成的。这个时候,你就需要几个提神醒脑的好方法,提升自己的活力,让自己整日都神采奕奕。这个小方法是
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    药养 对于眼睛疲劳、近视等症状,中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊,且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症,伴有耳鸣、头
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    无论护肤还是彩妆,眼部肌肤都备受瞩目。也难怪,从《诗经》中的“巧笑倩兮,美目盼兮”到俗话说的“眼睛是心灵的窗户”,都在彰显着眼睛的作用。可偏偏,眼部又是极容易出现状况的部位,黑眼圈、眼袋、鱼尾
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    青光眼是一种表现为眼内压增高、视神经和视功能受到损害的眼病。此病分多种类型,常在冬季,尤其是在强冷空气过境后24小时内容易发作。因为冷空气过境,影响了体温的调节中枢,植物神经干扰血压,造成眼压
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    老年人排便困难吃力需要怎么治疗?主要的症状是这些:大便干燥、坚硬、头昏、头痛、易疲劳。最近一年治疗效果不好想得到怎样的帮助:该怎么有效治疗专家诊断:你好,你头晕,头疼考虑是血压等引起,和便秘是
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    1、大笑 放声大笑能带动身体80多块肌肉活动,并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所产生的效果相当于45分钟的放松锻炼,以消除疲倦。 2、洗 把双臂从肘部以下交替放入冷水中,然后
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    春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,