大雾天闯红灯_大雾天易催生哪些疾病？

【www.nanyashuzhi.com--秋季】

    雾是一种天气现象，常出现在深秋季节。雾悬浮于低空近地层，因而能凝聚大气环境中各种污染物质，如二氧化硫、氮氧化物、二氧化碳、粉尘、臭氧等。因此，雾不仅影响交通，更重要的是它对人体的危害极大。

    雾气看似温和实则危害大

    雾滴中的二氧化碳对呼吸道有刺激作用，使呼吸道变窄。雾滴中的二氧化氮，可引起急性哮喘病发作。高浓度的臭氧使肺部严重受损，使心血管、呼吸系统疾病患者病情加重。长期吸入附着各种污染物的雾气，对幼儿及青少年的生长发育有一定影响。

    雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁。大雾对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外，雾气持续不散，会加重老年人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。

    专家提醒那些有晨练习惯的市民，大雾天气不宜在室外锻炼，因为锻炼时的大量换气，更容易将雾气吸入体内。此外，雾天空气湿度较大，会影响运动时皮肤的散热，容易让人感到头晕气闷。有晨练习惯的市民可在太阳出来后再锻炼。他同时提醒广大市民，要多吃水果蔬菜，增加维生素，增强身体抵抗力。如果不得已外出，最好戴纯棉口罩。身体如有不适，应尽快就医。

    呼吸道疾病患者增加大雾天气是罪魁祸首

    “今天上午就看了20多个病号，加上这一个小时得有30个病号了，大雾天引起的呼吸道疾病患者明显比平时多。”昨天下午3点，省医院呼吸内科医师张才擎告诉，要在平时，他半天也就看十四五个病号。

    据他介绍，空气中的悬浮颗粒可分为三类，分别是大于10微米，在2.5到10微米之间的以及小于2.5微米的。其中，大于10微米的颗粒可被鼻毛阻挡在外，不会进入人体。2.5到10微米的颗粒会进入上气道，引发咽喉炎、气管炎、哮喘等。小于2.5微米的颗粒则会直接进入肺泡，引发支气管炎及肺炎。“最近的大雾天气导致污染颗粒无法飘走，飘浮在空气中，直接影响了呼吸道疾病患者的增加。”

    病情30个看呼吸科的几乎一个症状

    在采访的一个小时里，几位患者的病情几乎是一样的嗓子干、疼，咳嗽无痰，一般不发烧。30岁的陈先生说，自己从上周六感觉有感冒症状，第二天开始干咳，嗓子干疼，有时还有痰。张才擎告诉，昨天30位患者的症状几乎一样，主要就是咳嗽，同时伴有嗓子干疼，有的还有发烧症状。他们的血常规检查结果显示，除了2位血象高一点外，其余的血常规几乎都正常。

    之所以出现这种症状，张才擎认为，大雾天，空气中的悬浮颗粒较多，进入呼吸道后对嗓子产生刺激，导致干咳、嗓子眼发痒等症状出现。

    70%患者是年轻人我们该如何预防

    在采访中，一位13岁的初中生在父母的陪同下前来就诊，孩子的母亲说孩子感冒已有半个月了，本来好了。但昨天早上，孩子感觉头晕脚软，还一直咳嗽。

    “户外活动有2-3个小时？”张才擎问。“有。”“那雾天你戴口罩吧？”“没戴。”“班里咳嗽的同学多吧？”“不少。”“我们也发现，最近的感冒还有传染性。”张才擎说。

    张才擎告诉，青年患者占了70%，老人孩子反而不多。“这样的天气，一般都不会带孩子出来。而有慢性病的老人，也知道应该预防，一般也不会出门。”

    除了前面提到的减少户外活动、戴口罩外，张才擎还给出了其他一些预防措施，比如多喝热水，多休息，注意气温变化加减衣物等。

    咳嗽不宜拖延不治用药要谨慎

    家住在朝阳区的刘阿姨说，她每到冬天就开始咳嗽，咳起来还伴着头痛。“每年冬天我都想办法治咳嗽，总也治不好，冬天一过去它自己也会好。现在我也懒得治了，反正到春天就会好。”

    对此，中医呼吸科医师张纾难表示，咳嗽虽然是人体自我保护的本能反应，适当的咳嗽也能起到清除呼吸道内的分泌物或异物的作用，但如果长期剧烈咳嗽可能会导致呼吸道出血，所以咳嗽应引起足够的重视。

    镇咳药和抗生素要慎用

    张纾难说，咳嗽最常见的原因是感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。

    另外，单纯使用镇咳药难以从根本上解决咳嗽问题，一般咳嗽的治疗应以祛痰为主，不宜单纯使用镇咳药。只有因胸膜、心包膜等受刺激而引起的频繁剧咳，或者只有当痰液不多而频繁发作的刺激性干咳影响病人休息和睡眠时，才短时间使用镇咳药。对咳嗽伴有多痰的情况应以祛痰为主辅助镇咳药才能取到效果。

    张纾难说，患者在明确自己的病因前不应擅自用药。因为咳嗽只是一种现象，背后的病因非常复杂。不可能有一种方案可以治疗所有的咳嗽，所以首先需要明确自己的病因再对症下药。

    护嗓有方常年咳嗽者多吃百合

    张纾难表示，在正确治疗的前提下，改善生活方式也很重要。

    注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼支气管的患者在冬季尤其注意保暖，避免受凉，因为寒冷会降低支气管的防御功能，导致继发性感染的出现。

    做好环境保护保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定的湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，以免诱发慢性支气管炎。

    加强锻炼慢性支气管炎患者在缓解期要做适当的体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和抵抗力，增强心、肺的贮备能力。

    冬天多用温水泡脚坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心。临睡前可用温水泡脚20-30分钟，直到身体发热。

    食疗缓解咳嗽可采用川贝、陈皮、罗汉果、白果等润肺化痰的食物。而燥咳表现为干咳、无痰、口干、咽喉干燥、咽喉疼痛等，可采用二冬膏、雪梨膏、川贝枇杷膏、桑杏汤、杏苏散等药物。

    此外，百合有润肺止咳、宁心安神、帮助睡眠的效果，对常年咳嗽的患者来说是最好的一种食物。百合加白木耳、莲子煮成甜汤可以清热化痰，百合与桂圆肉同煮为润燥饮品。这两种饮品对缓解冬季咳嗽，预防慢性支气管炎都不错。

    药膳可以据症选用如下茶羹

    （1）桑叶菊花利咽茶取桑叶10克、菊花10克、青果10克，洗净晾干，置于开水杯中浸泡20分钟，分次当茶饮用，具有润燥利咽作用，适宜于慢性咽炎患者秋令久咳、咽痒、咽干、咽痛患者。、

    （2）沙参百合粥取南沙参15克、杏仁10克、百合15克，洗净用纱布包扎，与粳米100克一起熬煮成粥，去除药袋，即可食用，日服2次，具有养阴润肺、去燥止咳作用，适宜于慢性干咳、唇干舌燥者。

    （3）五汁饮取白萝卜30克、雪梨1个（去核）、鲜藕30克、荸荠30克、甘蔗30克，用榨浆机榨汁，混匀食用，每次30毫升，日饮2-3次，具有润肺养阴、去燥止咳作用，适宜于阴虚久咳、咽喉干痒、唇鼻干燥、痰粘如丝、甚至痰中带血者。

    （4）姜枣饮生姜5克、大枣10克、紫菀10克，加水适量煎煮，去渣，加蜂蜜30毫升冲服，日饮2次，具有温肺润燥止咳作用，适用于初冬感寒表现干咳久作、受凉加重、鼻塞、怕风者。

    （5）萝卜山药炖乌骨鸡汤取白萝卜30克、山药30克，乌骨鸡（去毛及内脏，洗净）1只，加适量水共炖至鸡烂，加适量食盐即可食用，具有润肺健脾、止咳化痰作用，适宜于老年人久患咳嗽、咯痰不尽、气短乏力者。

    （6）雪梨止咳膏取鲜百合100克，银耳100克、秋梨3只，玉竹60克、白萝卜60克、南沙参100克、桑葚100克、鲜藕60克、川贝母50克、橘红50克、莲心60克、胡桃肉60克、杏仁100克，上药加水煎煮3次，去渣取汁，加入冰糖、蜂蜜适量慢慢收膏，每次2-3汤匙，日服2次，具有滋阴润肺、生津化痰、止咳润燥之功，适宜于各类慢性久咳、阴虚肺燥者。

本文来源：http://www.nanyashuzhi.com/sj/91714.html