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  • [女皇陛下]女白领易发“电脑脖”
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    你是否时常感到脖子酸疼,严重时连扭头都需要转动整个身体才能完成,这种症状是长期伏案导致的职业病,而且现在又有了新的名称叫做电脑脖。 骨科专家介绍说,由于从事上述职业的大多是女性,电脑脖患
  • 【女皇陛下】女白领不晒太阳 小心骨质疏松
    【女皇陛下】女白领不晒太阳 小心骨质疏松
    经常到户外晒晒太阳,能有效降低骨质疏松的发生。尤其是爱美之心更重的女白领,要规律饮食,天气暖了要敢于晒晒太阳。 中国骨质疏松症的发病率近年来呈增长趋势,且发病年龄变小。出现骨质疏松的主要
  • 【年轻白领 饮食】年轻白领怎样预防胃癌
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    现在胃癌患者越来越年轻化,那么年轻白领要如何预防胃癌呢? 每年我国新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。我国新发胃癌患者呈现年轻化趋势,30岁以下年轻人中胃癌患者比例已由上世纪70
  • 年轻白领 饮食|年轻白领遭遇肩周炎
    年轻白领 饮食|年轻白领遭遇肩周炎
    从事文案工作的刘先生给周刊发来邮件,称自己长期伏案工作,又缺乏体能锻炼,患上了肩周炎,甚为痛苦。初时肩部某处疼痛,后疼痛范围扩大,并牵涉到上臂中段,同时双肩关节欲增大活动范围,则有剧烈锐痛发生
  • 【年轻白领 饮食】年轻白领遭遇“五十肩”
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    从事文案工作的刘先生给周刊发来邮件,称自己长期伏案工作,又缺乏体能锻炼,患上了肩周炎,甚为痛苦。初时肩部某处疼痛,后疼痛范围扩大,并牵涉到上臂中段,同时双肩关节欲增大活动范围,则有剧烈锐痛发生
  • 年轻白领 饮食|年轻白领易成冰火主角
    年轻白领 饮食|年轻白领易成冰火主角
    据来自中医门诊的统计显示,54%的女性都存在长期手脚偏凉的现象。 同时,寒冷的天气让大家都爱上了热辣辣的火锅,让很多男性火上浇油;而手脚冰凉的女性又偏爱穿得低胸露颈,让手脚的温度似乎也和
  • 年轻白领 饮食|年轻白领高发风湿痛
    年轻白领 饮食|年轻白领高发风湿痛
    秋老虎还没过,许多白领就开始叫嚷腰酸背痛了。日前,从市中医、曙光等医院了解到,来做拔火罐治疗的年轻人越来越多,原因是夏季空调风扇吹得太多,而坐班一族长时间静坐和用眼,又导致风湿寒痛的加重。岁高
  • 【网络星期一】你是星期一综合征人群吗?
    【网络星期一】你是星期一综合征人群吗?
    在都市白领中,现在常常发生一些闻所未闻的时髦职业病,诸如光源综合征、夜餐综合征、盒饭综合征等。在所有××综合征中,有三种名列前茅,那就是:电脑综合征、熬夜综合征和星期一
  • [肌肤的意思]嫩白肌肤  睡前两步
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    对于忙碌而疲惫的办公室白领来说,要如何时刻保持嫩白肌肤呢?日间的时间已被工作和应酬排得满满,所以,夜晚的保养工作就显得十分重要。充分利用夜间肌肤排毒机制,在睡前给肌肤来个保养两步骤,想要一直拥
  • [男性白色念珠菌治疗]男性白领的养生秘诀
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    如今社会,成功白领男性的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男性最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男性养身学的几点建议吧:
  • [白领贷]男白领性能力下降
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    性,既敏感,又脆弱。它喜欢一种从容、轻松的状态。一旦稍微紧张并渗入人为的、不自然因素,它的质量也会迅速下降。 男性白领中性不从容者多。在医院里也碰到白领向医生询问有关问题,诉说苦恼。这里仅从一
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    经常会在大街小巷看到,一个个夹着公文包的白领在行走。仔细一看,西装笔挺,还不错,再仔细看看,大腹便便,于是第一印象上就要大打折扣。那么该怎么改变这种窘况呢?减肥是当务之急。 减肥其实就是
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    大家都知道,合理的保健方式可以让女性朋友们更加的健康、美丽,可是因为许多的女性在生活中对保健方法并不是了解,这样比较容易走进女性保健误区,导致给身体带来危害,因此在此提醒大家应该避免以下几种女
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    进入初春,不少办公室mm都出现了眼睛酸痛、眼涩、黑眼圈和眼袋加深了不少,整个人都有点黯淡憔悴了。中医认为,女子以血为本,以肝为先天初春应先养肝,肝开窍于目。肝藏血是肝的功能之一,它提供的血液和
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  • 办公室午睡枕_莫让办公室午睡成误睡
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    随着秋风渐起,天气渐凉,懒洋洋的“秋乏”也相伴而生,对此适当午睡可有效化解“秋乏”。但专家也提醒,对于工作紧张的“白领”一族而言,要掌握午睡的方法,切忌午睡不当成了“误睡”。 郑州市第七医师张
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    一个在商海中谈不上成功的迪斯科舞教练,竟成为专门向人传授发财经的导师。他招收的学员都是年收入8万美元的人,经过他的调教,据说每年的收入平均增长80%。而他调教的手段让人琢磨不透,一会是学太极拳
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    睡到自然醒好像是白领们的一大人生愿望,顾芸还要好,把这作为人生最大的愿望。大学的时候,她就常因为睡懒觉而缺课;大学毕业后,她干过五六份工作,没一个是早上要敲卡的。先在一个国营大单位,早上虽然有
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    身为白领的兄弟姐妹们。大家是不是经常会因为熬夜、没睡好、或是睡前喝太多的水等等,到第二天会惊呼一双电眼竟然变成了与熊猫般的黑眼圈呢?是不是觉得自己几乎一夜之间就老了好几岁?是不是一整天都无精打
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    坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防。 一、伸展背部 对伏案工作的人来