【怎样做眼睛保健】白领眼睛保健别再拖

白领 2020-12-12 22:08:45 白领

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[摘要]一家公司250位员工参加体检，结果竟查出85%患有干眼，90%出现眼球玻璃体浑浊。这是在医院眼科门诊获得的结果。临近年终，再加上气候干燥，长时间对着电脑，眼睛会干涩、胀痛、视力模糊。“从目前的

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白领眼睛保健别再拖

一家公司250位员工参加体检，结果竟查出85%患有干眼，90%出现眼球玻璃体浑浊。这是在医院眼科门诊获得的结果。临近年终，再加上气候干燥，长时间对着电脑，眼睛会干涩、胀痛、视力模糊。“从目前的体检中发现，80%的白领人士的眼睛处于‘亚健康’状态。”

文过眼线者多有干眼症状

在这次体检中，张小姐告诉医生自己经常感觉眼睛干涩、发疼，有时候甚至视物模糊。检查结果出来后，她吓了一跳，不但患有慢性结膜炎，还有干眼症和视频终端综合征。

“长时间注视电脑、电视，忽视用眼卫生，这是都市白领双眼处于疲劳状态的主要原因”眼科说。据统计，近期到医院进行眼体检的200人中，其中80%有干眼症。此外，屈光不正的占到50%，白内障的占到35%，青光眼和视网膜脱离各占一例。对办公室白领一族而言，干眼比例更高，可达80%。

文过眼线的女性几乎100%有干眼症状。这是因为文眼线会使眼睑板腺开口被“堵”住，使睑板腺分泌脂质减少，从而破坏眼泪质量，直接导致眼表水分蒸发加快。

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用眼过度易致视网膜脱离

29岁的侯先生戴一副高度近视眼镜，因为从事软件行业，每天至少要使用电脑10小时，有时甚至20多个小时持续不断地操作电脑。几个月前，他发现右眼视力突然下降许多，视野中上方总是黑黑一片，经医生诊断，原来是视网膜脱离。

眼b超检查不仅无创伤，还能了解眼球玻璃体结构、浑浊情况、是否有玻璃体脱离等。视网膜脱离是高度近视眼的并发症之一，其患者可在短期内视力迅速下降到致盲阶段，致盲几率非常高。定期眼部体检治愈率可达98%以上。

眼体检可为全身健康作预警

每当提及眼科检查，通常想到的只是查查视力，但事实上眼体检的项目远远不止于此。目前市民对“眼科检查”的认识普遍存在误区。大部分人只把注意力落在屈光不正上，盲目认为只要看得见就好，而忽略了眼睛的全面健康。其实，通过眼底检查，不仅可以看到很多全身问题，还能反映很多全身问题。

据介绍，真正的眼部体检应包括问诊、眼底镜检查、眼部b超检查等诸多步骤，还能对日常容易忽略的高血压、糖尿病等危险“健康杀手”发出预先警报。

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此外，眼体检并非成人“专利”，儿童最好能做到每6个月进行一次眼部检查，以及时发现眼睛问题。