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  • 糖尿病人能吃什么水果|糖尿病人美味食谱
    糖尿病人能吃什么水果|糖尿病人美味食谱
    猪胰粉 [原料]猪胰1只。 [做法]将猪胰清洗干净,用小火焙干,或切片烘干,研成细末,装入可密封防潮的瓶中,冷藏备用。 每日3次,每次5克,温开水送服。 [功效]适用于
  • [做菜菜谱大全]做女人要肾气凌人
    [做菜菜谱大全]做女人要肾气凌人
    凌晨两点。我在临睡前对自己说,希望一觉醒来变得美艳不可方物,千娇百媚,倾倒众生。 上午10点。我对着镜子里那个眼睛浮肿,肤色晦暗的女人,伤心欲绝。 下午3点,医生告诉我你需要补肾。
  • 【怎么样可以少生病】夏季少生病要讲究细节
    【怎么样可以少生病】夏季少生病要讲究细节
    告别气候宜人的春季,步入酷暑见长的夏季,高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化,所以我们应适时调整我们的生活方式和行为来适应这种变化,尽享夏季之畅快。下面聊聊几种夏季常见病的特点及巧预防
  • 糖尿病的食疗方法_糖尿病的食疗方
    糖尿病的食疗方法_糖尿病的食疗方
    糖尿病人在控制饮食的同时,要根据条件酌情采用下列食疗辅助治疗,可收到更为满意的效果。 鲜菠菜根100克,干鸡内金15克,捣烂绞汁煮沸饮用或用芹菜煎水适量服,每日2次。 冬瓜1000
  • [不得不止]不得不知的食物相克珍藏版
    [不得不止]不得不知的食物相克珍藏版
    早有中医师对电影中的相克美食,电影是夸张的,食物“相克”没有那么严重。譬如电影中,设置有相克的七套菜谱。在电影语境中,第四套菜豉爆鲶鱼、韭菜木耳、皮蛋豆腐、胡萝卜肉丁与汤、麦冬菠菜猪肝汤相克会
  • 健康饮食食谱|春季健康饮食帮助防风
    健康饮食食谱|春季健康饮食帮助防风
    春季重在防风邪侵,风邪既可单独作为致病因素,也常与其他邪气兼夹为病。《黄帝内经》里“风者,百病之长也”,就说明了在众多引起疾病的外感因素中,风邪是主要致病因素。 春天防病,首当防风。“虚
  • [五色浅食食谱]一天食五色营养就均衡
    [五色浅食食谱]一天食五色营养就均衡
    饮食中的五色是指食物的五种天然颜色,即白、黄、红、绿、黑。白色是指主食米、面及杂粮。是供人们果腹和提供热量的食物,人体生长发育的生命活动所需热量的60%以上是由此类食物供给的。 黄色代表
  • [素食菜谱]素食风潮里的纤纤一族
    [素食菜谱]素食风潮里的纤纤一族
    如今,越来越多的时尚一族成为素食者,其中不乏大明星,如麦当娜、大s等都是素食之人。素食已成为一股风潮。 明星爱吃素 在欧美,素食派对正在流行,好莱坞和欧洲各国的影视明星们非常热衷于
  • [餐桌礼仪]餐桌上要多几道素菜
    [餐桌礼仪]餐桌上要多几道素菜
    节日里朋友聚会家人团圆,“吃”是必备节目。在节日餐的菜单中,鸡、鸭、鱼、肉、蟹、虾等往往是“主打菜”,而这些都是以动物蛋白及动物脂肪为主的荤腥食物,医生提醒大家,在节日大餐中素菜不仅可以调节肠
  • 【食品营养与检测】平民食品营养高
    【食品营养与检测】平民食品营养高
    茄子是一种非常平民的食品,因此深受家庭主妇的喜欢,而且茄子的营养价值非常丰富因此很多家庭主妇都会用它来做各种不同的菜谱。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无
  • 素食养生汤|懂得养生的素食美女
    素食养生汤|懂得养生的素食美女
    或许你已经注意到了,过去,被认为是出家人专用的素食,经过时代的演变与推进,如今已经变成了一种全球性的时尚标签,一种全新的健康的生活方式。在各大城市,越来越多的人开始倾向素食,一股多吃蔬菜、水果
  • 素食菜谱|新式素食
    素食菜谱|新式素食
    一个长假的暴饮暴食让一众时尚美女深感营养过剩。这不,长假刚过,瘦身又成为最热门的话题。但节食瘦身这种方法,对“为食”人士是不可取的,有专家说适当吃些素食,也可以达到一定的效果。 人们以前
  • 素食美食菜谱大全|素食最健康的美食
    素食美食菜谱大全|素食最健康的美食
    想维持健康的生活吗?摄取适当的营养就能办得到。包括蕃茄等十种现代人最佳的营养食品,深受我国人民喜爱的绿茶也风光上榜。值得注意的是,被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响
  • 偶素素食火锅|民间素食“素八碗”
    偶素素食火锅|民间素食“素八碗”
    野菜的吃法没有什么讲究,它不像那些名吃大菜,非要按照什么菜谱或章典来制作,野菜可煮、可烧、可拌还可生食。有一种野菜席叫做野菜八大碗,也称素八碗,它是按照民间宴席八大碗的规格来做的。 第一
  • 素食主义者对身体好吗|素食主义者的美味心经
    素食主义者对身体好吗|素食主义者的美味心经
    或许是厌倦了大鱼大肉,山珍海味,在我们的身边,开始有这么一群人,每日三餐只爱清淡不爱油腻,只吃蔬菜水果不吃鱼、肉,他们自称“素食主义者”。素食不仅让他们精神愉快,更令他们身体健康。让我们一起来
  • 鸡鸭鱼肉_鸡鸭鱼头要慎食
    鸡鸭鱼肉_鸡鸭鱼头要慎食
    “舍猪舍牛,不舍鸡头。”“十年鸡头赛砒霜。”所以对于吃鸡头,鱼头一定要少吃。 “十年鸡头赛砒霜” 俗话说“舍猪舍牛,不舍鸡头。”不少人把鸡头、鸭头等当成美味。可是您听说过这句老话吗
  • [早餐怎么吃最营养]四大类早餐怎么吃最营养?
    [早餐怎么吃最营养]四大类早餐怎么吃最营养?
    什么样的早餐最有营养?营养专家归纳了现代人常吃的4大类早餐,看了就知道怎么吃才是最佳好吃法。 中国营养学会推荐,在合理的早餐营养结构中,蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例要适当,才有益于机体
  • 早餐汤类大全|四大类早餐的专家
    早餐汤类大全|四大类早餐的专家
    中国营养学会推荐,在合理的早餐营养结构中,蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例要适当,才有利于机体的吸收。谷类食物是碳水化合物的主要来源,碳水化合物供能要占一天总能量的60%左右,蛋白质供能占10%
  • 为什么夏天吃姜_夏天该如何吃牛羊肉
    为什么夏天吃姜_夏天该如何吃牛羊肉
    一说起味美而富有营养的牛羊肉,人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实,这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。 作为味美、蛋白质含量较
  • [消暑的意思]消暑西瓜皮入菜
    [消暑的意思]消暑西瓜皮入菜
    1、瓜条蛋花汤 主料西瓜皮、鸡蛋、番茄 调味料盐、味精、香油 制作过程 1、西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。 2、番茄切成片。 3、鸡蛋打散。
  • 【夏季饮食要注意教案】夏季饮食不宜过于过清淡
    【夏季饮食要注意教案】夏季饮食不宜过于过清淡
    祖国医学认为,泥鳅有补中益气、解渴醒酒的功能。可用于治疗渴饮无度、温病热盛口干、阳痿不举,以及传染型肝炎、痔疮、疥癣等症。此外,泥鳅皮肤上分泌的粘液,也是一种药,药名叫“泥鳅滑液”,可用来治疗
  • 夏天怎么吃红枣_夏天怎么吃川菜
    夏天怎么吃红枣_夏天怎么吃川菜
    几场雨水过后,京城的气温刚略有下降,一批在热天儿里本不太受欢迎的美食,反倒借机“火”了起来。野味锅、烧烤屋、水煮鱼……又开始人气渐旺。据说川人在夏天也离不开火锅,所谓以毒攻毒,出身大汗图个痛快
  • [从头到脚绘本]从头到脚进补的食物地图
    [从头到脚绘本]从头到脚进补的食物地图
    护脑菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜
  • [中午饭吃什么好食谱]午饭吃什么下午不犯困
    [中午饭吃什么好食谱]午饭吃什么下午不犯困
    很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭、猪肉,或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌,使人体内脏不堪重负,并降低血液带氧能力,导致脑部含氧量降低,让人容易疲
  • [寒冷冬日里的一丝温暖]寒冷冬日里的健康饮品
    [寒冷冬日里的一丝温暖]寒冷冬日里的健康饮品
    早餐一杯新鲜果汁 最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素c(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。