菜谱
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[吃什么蔬菜养胃又营养]冬天养胃吃什么蔬菜?冬天养胃吃什么蔬菜? 香菇: 冬季可以吃香菇,香菇能够有促进消化,能够起到养胃的作用,还可以治疗便秘。早在古代文献上就记载,菇菌类具有益气补虚、健脾胃,治疗皮肤病等多种功效。
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[韩国人参鸡汤的做法]参鸡汤的做法参鸡汤的做法 材料: 白条鸡一只,糯米50克,人参30克,红枣,栗子肉各3颗。调料: 姜片,盐,胡椒粉,葱花各适量。 做法:1)鸡去鸡头,鸡爪,尾巴开一大口,掏出内脏,洗净,糯米淘
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宫保鸡丁的做法 最正宗的做法_宫保鸡丁的做法做法: 1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1 2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。 2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1 2茶匙
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[多吃蔬菜的好处]春季应该多吃蔬菜刚刚入春,很多人普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。 春季到来,一定要多
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养生豆腐浓汤的做法大全_养生豆腐浓汤的做法1)虾挑去虾线、豆腐切小块、鸭蛋用叉子按碎。 2)花生油烧热,下姜丝、花椒、八角烹香。 3)放入虾炒变色,拢在一边。 4)放腊肉煎至肥肉变透明。 5)倒1大碗清水,大火
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[产后月子餐食谱]产后月子餐 润肺生津山药胡萝卜排骨食用时间:产后第一周直到月子结束。 食材准备:排骨250克、山药50克、胡萝卜30克、米酒精华(或饮用水)800毫升、黑芝麻油15毫升、带皮老姜25克 烹调步骤: 1 山药、
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