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    葱姜蒜是我们在做饭的时候不能离开的食物,但是其实针对不同的食物,我们放葱姜蒜的时间也是不同的,而且效果也是不同的,下面我们就给烹饪新手说说烧菜时该如何放葱姜蒜恩? 美味佳肴少不了佐料的陪
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    冬天坐月子,正赶上天气寒冷的日子,产妇吃些什么好呢?推荐的几款美味,既可以帮助你滋补身体,又能够为你暖身御寒,不妨多吃一些哦。 山楂白萝卜煲 原料羊肉500克,白萝卜300克,山楂
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    一些餐馆中,为了获得理想的色泽,专门选用大油(肥肉炸出来的脂肪)作为炸制食品的原料,如松鼠鱼、菊花鱼、一些拔丝菜肴等。还有些餐馆或是为了调配色泽、增加香味,或是为了充分利用肥肉,也常用大油烹制
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    营养搭配1 火腿+甜瓜 这是国外酒吧常见的食物搭配,在营养搭配上很合理。火腿的含钠量高,血液里钠的浓度高了,就会令血压上升,甚至引起高血压。甜瓜则富含钾,能帮助人体中和排泄掉多余的钠。
  • 素食菜谱_素食能让你多活几年?
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    很多人问我,是不是素食可以让人多活几年?人类是不是肉食动物?我喜欢讨论这个话题。人是吃肉和蔬菜长大的,要有肉、水果、蔬菜和豆类,人才能健康地生活下去。我不是痴迷的肉食主义者,也常常嘲笑素食者只
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    蒜蓉蒸茄子 曾有试验从茄子中提取的一种物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。茄子中还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能
  • [夏季怎么吃姜]夏季吃姜4大益处与4大禁忌
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    生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无与伦比。 夏天吃生姜有四点好处 1 排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液
  • [秋冬季节养生]秋冬季节多吃根菜有何好处
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    自古以来,国人“天人合一”的思想无不在生活中每一个角度体现着。二十四节气的变化也在影响着百姓的衣、食、住、行。古人云春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。在秋冬季节,应季的根菜大量上市,这时的根菜既
  • 常见多肉品种|三种常见肉类如何吃更健康
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    猪肉 猪肉性质偏凉,而且特别肥腻,它在所有肉里面脂肪的含量是最高的。而且,猪的生长环境比较污浊,在猪圈里圈着不动,空气又很臭秽,所以猪的肉质是最不好的。猪肉吃着解馋还可以,但要用它来补身
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    春季是阳气上升的季节,季节的变化交替容易导致疾病的产生,所以说春季养生,首先最主要的是要从饮食开始,但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择,对于健康人体我们是不主张大量进补的,春季饮食主要以清
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    喝茶就是喝健康。 唐代诗人卢全这样形容茶叶的功效“一碗喉吻润,二碗破孤闷,三碗搜枯肠,唯有文字五千卷。四碗发轻汗,生平不平事,尽向毛孔散。五碗肌肤清。六碗通仙灵。七碗吃不得也。唯觉两腋清
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    关键词搜索营养 鲫鱼豆腐汤 原料鲫鱼1条(约250克),豆腐400克 做法 1 豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。 2 鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐
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    乌梅气味芬芳,口感酸甜可人。 小火煮40分钟后,加入桂花,白糖放凉后,便成为桂花乌梅汁。汁色乌,气味芬芳,口感酸甜可人。 干乌梅中药房有售。煮时注意用小火,桂花要后放。煮前可以将乌
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    白汁蝴蝶粉沙律 食味口味丰富,清闲不油腻,冻食风味更佳。 材料蝴蝶粉半杯,吞拿鱼半罐,粟米粒、甘笋粒、青豆各2茶匙。 调味料白汁沙律酱4茶匙,盐1 2茶匙,橄榄油3茶匙。
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    辣椒过量不利身体 现在最火的菜系要属川菜和湘菜了,麻辣鲜香,怎么吃怎么对味,即使被辣得涕泪横流,也有那么一群人是舍命为美食的。麻辣自然脱不了辣椒,对于辣椒,胡承康专家如是说,辣椒有其双面
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    做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素a可预防此症。每星期吃三根胡萝卜,即可保持体内维生素a的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少,易缺乏维生素d而患骨质疏松,需多吃海鱼、鸡
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    一天中让上班一族最烦恼的就是中午吃饭时间,快餐店里总是挤满了人,本来就不多的休息时间,就花费大半在排队买快餐和等位上。想自己带便当,却又因为觉得做菜麻烦而作罢了。今天就为大家介绍几道简
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    上班忙的没时间吃饭?那怎么行,午餐的重要性丝毫不低于早餐,j今天为大家介绍一些适合做成爱心便当的午餐,如果你是一个“爱自己”的ol,快准备一份爱心便当给自己吧。 黑胡椒牛排+咖喱
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    茭白炒肉片 材料茭白4条、瘦肉1块、姜1片、生抽、老抽、油、料酒、盐、白糖、生粉 做法 1 茭白剥去老叶,斜切成片。 2 瘦肉切薄片,用生抽、老抽、料酒、盐、生
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    糖尿病如果不及时治疗很可能引发一些并发症,为了减少糖尿病的发生,我们应该多了解一些糖尿病的相关知识,很多人对糖尿病的饮食也非常的关注。那么糖尿病的饮食有哪些注意事项呢?下面我们一起来看看糖尿病
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    由于受种种因素的影响,很多人都会患上糖尿病,患者朋友除了及早到医院接受正规的治疗外,还应该小心饮食,那么,糖尿病饮食注意事项有哪些呢?这是患者朋友关心的一个问题,以下我们就请来专家为大家详细介
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    你是否听妈妈讲过“早饭是一天中最重要的一餐”?然而,在生活中忽视早餐匆忙出门的人不在少数。对糖尿病患者而言,“早餐是晚餐与午餐之间必不可少的衔接。”近日,专家指出,糖友不吃早餐的三大坏处。
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    对于糖尿病患者来说,饮食是非常重要的,如果饮食控制得不好的话,将有可能会直接影响到病情的发展,甚至是导致病情加重,所以,糖尿病饮食注意事项是每个患者都应了解的,以下我们就请专家来介绍一下糖尿病
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    生活中我们每个人都会有患上疾病的时候,有很多人就受到了来自糖尿病的困扰,患者朋友一定要格外重视自己的饮食,这样才可以避免病情向更坏的方向发展,那么,糖尿病患者在饮食上常犯的错误是什么呢?对此,
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    现在,大家都认识到了糖尿病饮食治疗的重要性,已经知道了饮食治疗属于糖尿病治疗的重要组成部分之一,而糖尿病的饮食治疗是需要遵循一定原则的,那么,糖尿病的饮食原则有什么呢?下面,我们的饮食专家就为