养生保健小妙招
养生保健小妙招栏目提供最权威的养生保健小妙招知识。更多更新养生保健小妙招知识资讯，尽在养生保健小妙招栏目。
-
![[养生保健加盟]饭后养生保健八“不急”](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170212183402_9789.jpg "[养生保健加盟]饭后养生保健八“不急”")
[养生保健加盟]饭后养生保健八“不急”现代人的生活品质提高了，不仅要吃饱、吃好，而且要讲究养生保健。有些人十分注意饭后养生保健，却不知道很多事情是不宜在饭后立即去做的。养生保健专家提示，饭后做到以下八个“不急”，方能达到养生保健的 -
![[养生保健项目有哪些]养生保健要少碰哪些东西？](http://www.eyoogo.com/upload/image/201307/20130725220640_6545.jpg "[养生保健项目有哪些]养生保健要少碰哪些东西？")
[养生保健项目有哪些]养生保健要少碰哪些东西？每个人都希望自己能够健康长寿，但却只有少数人能达到这个目标。究其原因，主要是因为人们往往缺乏各种日常养生保健常识，被各种不良生活习惯悄悄“带走”了我们的健康。养生保健日常生活中有很多东西要尽量 -
24节气养生食补_中年人食补可养生保健人到中年，机体开始“滑坡”，逐渐出现一系列由盛向衰的生理变化。许多中年人产生一系列生理危机感，由此影响生活和工作质量。但是，营养学家提醒，这种“危机”是可以消除和减轻的。中年后要关注养生保健各
-
[人到中年的无奈和感悟]人到中年养生保健要知道的那些事人到中年，事业正处于巅峰期的男性，在面对工作和家庭的双重压力影响，难免会有心力交瘁的感觉，这个时候的养生保健对于男性来说是相当重要的，那么，在生活中中年男性朋友们如何从运动、饮食和疾病等方面正
-
[养生保健加盟]养生保健生活上注意三点少生病秋天到了，气温明显降低了很多，人们生活中要是不注意保养得话，身体会产生很多的不适。秋天到了，虽然很多人感到清新清爽很多 ，但是呢平时的保健工作还是不能少的。那么，天气转凉生活上要注意哪些呢?
-
夏季养生保健口诀_夏季养生保健要防暑夏季是比较热的季节，所以夏季养生保健一定要避暑，那么究竟夏季养生保健方法有哪些呢?以下是专家给出的具体建议，我们详细了解一下，看看怎么才能最大限度的恢复大家的健康。 天气热，尽量避免在强 -
【秋季养生保健食谱】养生保健秋季健身正当时秋季气温适中，正是人们健身的好时机，但为了收到良好的效果，不同人应根据年龄、体质、爱好等不同，选择不同的健身项目。健身教练建议：秋季健身可以选择慢跑，登山、冷水浴等方式。登山能增强人体的呼吸和
-
秋季养生保健食谱_秋季养生保健要进补秋季养生保健要补充营养，那么具体哪些营养是秋季养生保健需要的营养呢?接下来我们就来详细了解一下，看看怎么进补才会科学实现秋季养生保健，实现大家的健康。 秋天是需要进补的季节，但很多人都害 -
【女性冬季保健养生】女性背部保健养生妙招一、站立的时候： 当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长 -
唐代以前的诗_唐代以前的养生保健名著自古以来，我国就非常重视选用药物以保健身体和延缓老化。在古代的医学文献以及中药养生专著中，记载了很多具有民族特色 、行之有效的传统养生方药，蕴藏了极其丰富多彩的内容，对保健工作有很多的作用。
-
【怎样养生好】春季应该怎样养生保健一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和，春季养生被提到议事日程上来。美国《健康》杂志最新载文指出，春天保健最应该做到以下7件事。 1、保护肝胆最重要 春天会让肝脏和 -
【秋冬季进补吃什么好】秋冬季保健进补的三大原则饮食养生专家告诉我们：秋冬确是进补季节。因为经过炎夏，人体耗损大，且进食较少，当天气转凉时适当调补一下身体，是很有必要的。总的来说，秋冬进补要遵循三大原则： 无病不滥补：补法是中医治疗的 -
女性绝经期有什么症状_女性绝经期前后的健康保健常识妇女绝经前后因肾气渐衰，天癸将竭，冲任虚损，阴阳失调，常可出现如潮热汗出、头 晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、腰酸骨楚等不适。此时应了解和适应这些生理和心理变化， 加强自身保健意识，注意调护，防病 -
【男性的性功能保健按摩】男性的性功能保健妙招现在生活好了，许多男性比较注重性生活的质量，也就更关注自己的性功能。但您知道吗，生活中的一些小技巧，对性功能有影响：所以男性保健还是健康的概念，而今天所谈的男性保健话题，主要是指有男性性功能障 -
白领午餐20元_自制午餐让白领保健又养生都说自己动手丰衣足食，想对于每天出去吃别人准备好的午餐，很多人更倾向于自己做饭然后带到公司去吃。别以为这是件小事很容易就搞定了，最多提前半个钟起来做饭嘛。事实是，带饭也有带饭的学问，虽然可以自
-
养生小妙招_养生妙招好身体可以梳出来养生的一大境界，是能够将手头寻常的日用品变成辅助保健的工具。比如，梳子除了能用来梳理头发，还有养生保健的作用。卫生部按摩科唐学章指出，人身上有很多穴位，好的梳子其实就相当于一块刮痧板，用对了可 -
![[养生保健加盟]养生保健别把午睡变“误睡”](http://www.eyoogo.com/upload/image/201302/20130220220537_7962.jpg "[养生保健加盟]养生保健别把午睡变“误睡”")
[养生保健加盟]养生保健别把午睡变“误睡”据一项调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80%的人因睡姿不当、睡眠保健时间失度而使午睡质量大打折扣;另有过半数的人认为，午睡可有可无，实在太困时才敷衍了事。 健康 -
养生保健指南杂志|养生保健 饭后4个情况要注意胀 饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。 痛 常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛 -
![[养生保健指南杂志]养生保健 白领能轻松做到](http://www.eyoogo.com/upload/image/201307/20130725224133_4826.jpg "[养生保健指南杂志]养生保健 白领能轻松做到")
[养生保健指南杂志]养生保健 白领能轻松做到上班族的白领们，长期面对电脑或者伏案工作，身体和心理健康都面临着较大压力。不要着急，我们的专家马上给您一个简单的养生保健的方法，让您更好的照顾自己。 白领除了忙于日常工作外，其实也需要给 -
【时尚百货】时尚白领6大养生之道注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的 -
![[偷菜游戏免费下载]偷菜游戏也有一条道德的底线](http://www.eyoogo.com/upload/image/201211/20121105230433_5000.jpg "[偷菜游戏免费下载]偷菜游戏也有一条道德的底线")
[偷菜游戏免费下载]偷菜游戏也有一条道德的底线以偷菜闻名的网络游戏，居然让2000万白领在这里找到了快乐，于是，在一些媒体上“偷菜游戏”便成了“小偷们”的精神家园。“绝不在价值观方面妥协”——即便是在虚拟世界里，“偷菜游戏”也不应成为白领 -
![[白领贷]白领网购不归路或是强迫症](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221175349_1558.jpg "[白领贷]白领网购不归路或是强迫症")
[白领贷]白领网购不归路或是强迫症前段时间，某社区一个《晒晒你淘宝一共花了多少钱，我反正想去死了》的帖子被网友热转，发帖者晒出了自己近年在淘宝的消费金额，一路“看涨”从2007年的1000多元到2011年的16万多元，4年里他 -
婚姻期间与他人同居|只要同居不要婚姻?惧婚族 只要同居不要婚姻 在采访中了解到，在这群自称为“惧婚族”的白领当中，他们有的是因为童年的伤害不愿意结婚，有的是因为不想长大不愿意结婚，看着今年不断结婚的同龄好友，他们宁愿继 -
白领女性职业装品牌|白领女性为何爱单身？通过以下几位白领朋友的内心独白，我们也许能探究出她们选择独身的原因。 张小姐（某电脑公司销售代表） 我觉得，与其把我们称作“独身男女”，还不如叫“单身男女”更贴切，因为没有人可以真 -
【白领贷】白领女人的爱情游戏潜规则没有追不到的男人 这话过去常被男人说没有追不到的女人。 要做花瓶早就做了 努力了这么久，终于修得自己能够掌握的方向，这么肆意开心，怎么舍得放弃？所以很多高薪女人大都没命做花瓶 -
时尚百货_时尚白领发布的爱情搜索令时尚白领忙着“搜索”爱情 这不是个别现象，据某网站的搜索监测数字显示，“交友”、“婚介”等网络红娘的搜索量近期攀到了数月来的一个顶峰。 各婚恋交友网站的访问量也创下了新高。除了购物 -
![[白领贷]白领最易产生MSN恋情](http://www.eyoogo.com/upload/image/201306/20130623214544_3732.jpg "[白领贷]白领最易产生MSN恋情")
[白领贷]白领最易产生MSN恋情msn名词解释 msn是一种网络通讯工具，相对于年轻人较为熟悉的qq，msn则显得更具商务气质。 它不同于qq只要随便搜索就能找到任意号码，容易遭到陌生人的骚扰，使用msn，只有掌 -
![[五种心理需要]小心五种心理让女人成为情剩](http://www.eyoogo.com/upload/image/201212/20121229090940_3593.jpg "[五种心理需要]小心五种心理让女人成为情剩")
[五种心理需要]小心五种心理让女人成为情剩“宁缺毋滥”求完美 33岁的小华（化名）是北京一家跨国企业的白领，研究生毕业后没几年，她就已跻身公司的中层。但事业有成的她却一直没找到自己的“另一半”。这些年，追求她的人从没断过，但却始 -
职场书籍|职场熟女的7大恋爱秘笈忙碌最有魅力没有追不到的男人 这话过去常被男人说没有追不到的女人。 要做花瓶早就做了。努力了这么久，终于修得自己能够掌握的方向，这么肆意开心，怎么舍得放弃？所以很多高薪女人大都没命做花瓶，或者 -
白领女性职业装品牌|白领女性小心眼睛太干眼科专家调查，干眼症患者为数不少，以坐办公室的公务员、写字楼里的公司白领及学龄儿童为主，发病人数远比就诊人数多。干眼症多发季节，应更加爱护眼睛。专家分析说，干眼症病因有三方面天气干燥。空调使室 -
欧蓝德_OL丽人视频眼病怎么救？“以前我们将这些终日对着电脑的患者所患眼病称作‘电脑综合征’，但现在看来，‘视频终端综合征’似乎更合适。”白领们笑着告诉，这是因为近年来，从电脑屏幕到电视、psp、mp4、手机等在内的大小屏幕 -
![[白领贷]女性白领更要保护双眼](http://www.eyoogo.com/upload/image/201209/20120906211246_2187.jpg "[白领贷]女性白领更要保护双眼")
[白领贷]女性白领更要保护双眼眼睛是每天忙碌的先驱者，手脚或许可以停下来休息一段时间，但白领在工作的时候却甚少有闭上眼睛休息的机会。研究表明，白领女性比男性更容易得眼病，是什么导致了这个后果，我们快去看看就知道了。 -
注意休息的关心短信_注意休息OL的眼睛太累了对一个正常人而言，80%以上的信息通过眼睛获取。眼睛可以说是我们与外界联系最有利的“开关”。然而，这个“开关”正在严重地超负荷工作，已经变得不那么灵活了。 《生命时报》针对白领的调查显示 -
![[护眼食物和水果]护眼食物白领女性必备品](http://www.eyoogo.com/upload/image/201211/20121108125024_9062.jpg "[护眼食物和水果]护眼食物白领女性必备品")
[护眼食物和水果]护眼食物白领女性必备品据香港《大公报》报道，最近在当地的一项调查发现，香港17岁以下学生中，有超过七成的人患有近视。空气污染或夏天过度暴晒，使眼睛释放出较多的自由基，是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品，从饮食上 -
电脑广告多|电脑族多用菊花茶熏熏眼电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状，医院眼科生导师夏晓波说，这些产品虽然具有一定的短期作用，但没有严格的临床使用报告 -
【怎样做眼睛保健】白领眼睛保健别再拖一家公司250位员工参加体检，结果竟查出85%患有干眼，90%出现眼球玻璃体浑浊。这是在医院眼科门诊获得的结果。临近年终，再加上气候干燥，长时间对着电脑，眼睛会干涩、胀痛、视力模糊。“从目前的
-
![[白领贷]白领最伤害眼睛的七大恶习](http://www.eyoogo.com/upload/image/201701/20170116170333_1667.jpg "[白领贷]白领最伤害眼睛的七大恶习")
[白领贷]白领最伤害眼睛的七大恶习如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。 酒精会伤害眼睛 酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使 -
【几招方法】几招护眼术闪亮一下吧双眼干涩是困扰都市白领的顽症之一，不仅造成注意力不集中，工作效率下降，而且整个人都会无精打采，病恹恹的。呵护角膜，加强角膜防御微生物等外敌侵害的能力，是白领们必须采取的爱眼攻略。 角膜就
-
it女可以工作到50吗|IT女性必学电脑前护眼办法双眼干涩是困扰都市白领的顽症之一，不仅造成注意力不集中，工作效率下降，而且整个人都会无精打采，病恹恹的。呵护角膜，加强角膜防御微生物等外敌侵害的能力，是白领们必须采取的爱眼攻略。 自觉眼 -
【上海市眼病防治中心】白领防治眼病套餐本期，我们与医院的眼科专家们共同为读者献上一份眼病防治“套餐”，为你细细解读被你忽视了的眼病。40出头也会“老花”张经理今年40岁出头，是公司业务骨干和中坚力量。年富力强的他最近却为一点小毛病 -
【电脑旁放什么植物好】电脑旁摆温水白领缓解干眼症上班族及一些电脑爱好者成天盯着电脑，眼睛特别容易干涩，不舒服，其实你只要在电脑旁放一杯热水，就可以增加周边的湿度，缓解眼睛干燥等不适症状。但当人专注使用电脑时，眨眼的次数会明显降低，使眼球表面 -
干眼症如何治疗_白领干眼症威胁眼部健康我有一位朋友最近发现戴隐形眼镜时常看不太清楚，但换上框式眼镜就没问题，眼镜行检查度数也ok，她十分疑惑，直到经医师诊断，才发现自己患有轻微的干眼症。顾名思义「干眼症」就是眼睛感到干涩的毛病，但 -
![[食补补肾]食补+锻炼3招预防白领眼部不适症状](http://www.eyoogo.com/upload/image/201209/20120926230240_1406.jpg "[食补补肾]食补+锻炼3招预防白领眼部不适症状")
[食补补肾]食补+锻炼3招预防白领眼部不适症状作为面对电脑的长期工作者，当你出现了眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬等症状时，你就要注意是否已经成为眼部不适候症群的关注者。“计算机族的视觉与眼部不适症候群”症状轻微者会影响工 -
白领贷|白领当心屏幕眼调理作息可还原清澈双眼双眼近距离注视时，需要一种称作“睫状肌”的组织“工作”（收缩），如睫状肌长时间不间断地工作，就可能导致睫状肌痉挛，从而出现眼胀，眼酸，记忆力、注意力下降，反射性头痛，严重时还可出现恶心、呕吐，