个人健康饮食计划

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女性外痔饮食|女性饮食与健康之说

借助日常生活中一些常见的天然食物，改善你的身体，强化你的机能，活化你的组织，可以使你更美丽、健康。阴道炎妇检小常识。女人你了解自己的阴道吗。女性呵护卵巢预防未老先衰。鸡蛋偏方治疗女性痛

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白领贷_白领的健康饮食新花样

“迷你”食品定时“充电” 紧张繁杂的事务，经常令白领们在进餐时只能简单地吃上几口，营养不能满足机体代谢的需要。每隔两小时就少量进食，一杯脱脂奶或营养麦片，几片面包或若干块饼干足矣。

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【慧择白领健康保险】白领健康饮食菜单

元气益智仁茶这种茶用益智仁、西洋参和枸杞子冲泡而成。据介绍，益智仁有温脾止泻、暖肾固精的作用，花旗参清热降火，补气生津，而枸杞子则有清肝明目的作用。营养师说这个茶很适合男士饮用。

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海尔白领丽人说明书|白领丽人饮食营养健康秘笈

许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食和运动，也很少给自己接触大自然的机会。大自然具有神奇的身心健康力量，而这些好处存在于天然食物、

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白领贷_白领饮食健康五状况

智联招聘和安利日用品有限公司联手做的一个万人调查发现，职场人士的饮食健康状况有六大状况。对照一下，你有没有这样的问题?正所谓一年之计在于春，好好调整自己的生活吧。状况一喝水没规律调查显示，近六

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慧择白领健康保险|危害白领健康的十大饮食问题

对于常坐办公室一族来说，除了工作之外，吃就是谈论最多的话题了。但营养家就指出，office一族面临十大饮食危机。问题1 不吃早餐危害：营养不均衡，抵抗力降低。长期不吃早

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为了更健康我已经改变了饮食_如何饮食女性更健康

现在的都市女性的身体出现了这样或是样的健康隐患。比如乳腺癌的高发，骨质疏松，缺铁性的贫血都成了女性身边的隐形杀手。研究表明，这些疾病的发生都和饮食营养有着秘不可分的关系。如果做到健康饮食，不但

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白领贷|女性白领的饮食保健

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做运动，根本就觉得是在犯罪。但是，健康却是每个人都需要的，所以，ol们，注意你们的

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[白领贷]白领最要命的饮食禁忌

饮食禁忌1：爱喝咖啡美国医学家研究发现，一个人每天喝5杯或更多咖啡，其患心脏病的几率比不喝者高两倍，且嗜咖啡年限越长，饮量越多，患心脏病的可能性越大。通过对858位45-69岁首次患心

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[白领贷]白领饮食健康五状况你有没有

近几年，“亚健康”这个字眼，基本上跟我们如影随形，忙碌生活使我们常常忽略了自己的起居饮食。你平常的饮食规律吗？有营养吗？智联招聘和安利日用品有限公司联手做的一个万人调查发现，职场人士的饮食健康

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[白领女性职业装品牌]白领女性如何健康饮食

随着紧张的生活节奏、压力大，白领一族常在办公室忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，长久下来会影响心血管健康。那么有哪些方面需要注意的呢？职业女性对自己的

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【白领女性职业装品牌】白领女性的营养饮食

白领人士往往因工作太忙忽视了早餐和午餐，也常常因为与客户共餐难以控制自己的饮食。这时候怎么样才能够保证有足够的营养呢?以下是几点建议，希望能对您有所帮助。早餐要吃好如果不吃早饭

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[白领女性职业装品牌]适和白领女性的健康养生计划

高跟鞋，写字楼，加班，熬夜，紧张工作成为现在白领女性的代名词，肠胃病甲亢、失眠、抑郁等都成了白领女性养生的大敌。今天，我们请了养生专家，为白领女性朋友们制订一份健康适用的养生计划。【饮

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[白领贷]白领不健康饮食的状况

近几年，亚健康这个字眼，基本上跟我们如影随形，忙碌生活使我们常常忽略了自己的起居饮食。你平常的饮食规律吗?有营养吗? 智联招聘和安利日用品有限公司联手做的一个万人调查发现，职场人士的饮食

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【当白领需要学什么专业】白领要学会科学饮食

由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果。第一、学会科学饮食：

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[你的饮食健康吗英文]女性饮食健康

现代女人中不少人是脑力劳动者，因而养分脑神经的氨基酸供应要足够。脑安排中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰厚，应适当多吃。

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[四步舞基本步法教学]四步正确选购保暖内衣

一是看面料。目前市场上的保暖内衣可按高、中、低档三类来分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉等，其中以40支以上全棉的产品为优，其柔软性、细洁度、透气性、光泽度均较好，而且洗涤后不会起球起毛

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冬天内衣多久换一次_冬天你的内衣换了吗？

换季了，你的内衣换了吗？和夏天注重的轻盈风格不同，冬季内衣，更为注重华丽时尚。昨日，在佛山南海广场的内衣专柜看到，随着秋冬的到来，卖场内衣专柜的产品颜色也开始变天。卖场工作人员介绍，秋冬的内衣

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男士冬季保暖内衣加厚_冬季如何选择保暖内衣

保暖内衣作为能为冬装大大“减压”的内衣，近两年来颇受时尚人群的喜爱。目前市面上的保暖内衣到底有没有厂家宣传的那么神奇？消费者到底应该怎样挑选保暖内衣呢？给消费者几个诀窍 a购买保

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【电脑长期不用】长期用电脑留心干眼病

长时间不眨眼易患干眼病医生指出，在空气干燥、不流通的环境中经常使用电脑，两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少，会使泪液蒸发加速，这是造成干眼症的主要诱因。据介绍，眨眼是种保护性神经反

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[男性冬季护肤品]男性冬季护肤黑头如何应对

在皮肤问题中，“草莓鼻”可以说是男士护肤的一大难题。男性朋友的油脂分泌特别旺盛，很容易在鼻头形成黑色点点即是我们常说的黑头。黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到

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【男士护肤步骤】男士护肤的首要法则——紧肤

注意。男人冬季别忘滋润皮肤 1、化妆水冰敷法先把化妆水冰一下，再用化妆棉沾上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方二十分钟左右，坚持一段时间会有明显改善。 2、毛巾冷敷法把干净的小毛

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【亮色系有哪些颜色】冬季亮色妆做靓丽清爽美眉

加上一些珠光色来让自己更醒目今年的t台主打是羽毛、皮草以及金属亮片，为了压住这些厚重的材质，在妆容上也必须使用一些浓郁的色调，譬如金棕、墨绿、深紫，但是今年的妆不似以往的单薄，大可加上

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爱美刻|爱美男士解决嘴唇干裂小窍门

当你发现嘴唇容易起皮、不自觉地会舔嘴唇，裂开出血的情况反没有像冬季那样严重，这就说明嘴唇干裂脱皮与气候无关，而是你体内缺水了。首先我们应该对头发损伤的原因进行归类，找到原因才能对症下药

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[男人帮]男人冬季护唇生活更滋润

可别小看了嘴唇。一个男人的嘴唇不仅能够让他看起来更具有魅力同时也能够让他变得更加的性感。所以在干燥的冬季你可不能让嘴唇看起来太过于羞涩。那么就请你赶快行动起来。护唇6招绝对让你滋润一整冬。

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[男性护肤品排行]男性冬季护肤品选择要点

男士衣着光鲜但是如果盯着一张麻花脸，痘痘脸或油脸，那形象一定大打折扣了。其实男士的皮肤皮脂分泌比女性要多，痘痘和毛孔粗大问题也更加突出，男士更需要护肤。男士的日常护理男性大多认

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【男性护肤步骤】冬季男性护肤要重清洁和防护

虽然现在很多的男性也用护肤品来保养皮肤，但是多数人的使用函数存在一定的问题，而且对于护理的重点不清楚。对于在皮肤护理方面男性和女性皮肤有显著的不同，因此在日常的皮肤护理中，要根据男性特有的皮肤

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嘘寒问暖|须寒问暖很重要摆脱冬季剃须烦恼

火急火燎型跟你很像？ “快。快。快。”是他们做一切事情的准则。凡事最怕啰嗦繁琐。早晨的宝贵时间岂能用在呵护胡子上？恨不得抄起剃须刀干刮两下就搞定，虽然感觉很不爽，但痛并快乐着。

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[男人帮]男人选内衣要眼观六路

“男士选择内衣除了舒适外，更应注重健康的因素，要‘眼观六路’，分清不同的产品。”业内人士、服装设计师梁冰这样说。尽管内衣是身体的“第二道肌肤”，但并不是越贴身越好，特别是冬季，过紧的内衣会限制

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人为什么要恋爱|恋爱的人大多有病多疑是最大障碍

恋爱中的人大多变笨，凭空被劫走若干智商，去填那情商的无底洞。爱情的剧集越曲折生动，耗费的情商因子就越多，都是用智商换来的，能不变笨吗？韩剧《冬季恋歌》里，江美熙对金振宇说“相爱的人，对

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涮火锅的菜有哪些_奇怪涮火锅还可以治阳痿

首先，涮火锅可以，但不能滥涮。冬季，暖暖的火锅在人们心中占据了重要的地位，各式各样的火锅层出不穷，有养胃的，有祛火的，有壮阳的等等。于是，人们开始频繁的涮火锅，而且肉菜齐全，但这样涮火

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老年人冬季养生知识|老年人养生管好自己的嘴巴最重要

生老病死是一种自然规律，谁也无法改变。当银发逐渐代替原来的乌发，额纹渐显时，会发现自己的“嘴”也在发生着变化。以前从未有过的“馋嘴、多嘴、吵嘴”现象正在您的身上体现，这些都是由于人体与进行性衰

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冬季小腿皮肤瘙痒|冬季该如何赶走皮肤瘙痒？

气温骤降，使很多人的皮肤又干又痒，那么怎样才能让你的皮肤安危过冬呢？注意秋冬季防治皮肤瘙痒查出皮肤瘙痒的原因冬季瘙痒病常因寒冷诱发，多发生于秋末、冬季气温急剧变化时，特

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【巧治皮肤骚痒】巧治皮肤瘙痒的八妙方

皮肤瘙痒症，多发生在气候干燥的秋冬季节。中医认为，本病多为气滞血淤所为，当以凉血化淤、祛风止痒论治。根据临床经验，介绍几则外治效方，供选用。药醋疗法取苦参100克，加入食用白醋

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[洗澡后皮肤痒]皮肤痒用燕麦洗澡

燕麦能够有效清除深层皮肤中的污垢，滋润效果也相当显著。对付冬季因皮肤干燥引起的瘙痒，用燕麦洗澡不失为一个好方法用半杯燕麦片、1 4杯牛奶、2汤勺蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原

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【冬季女性帽子】女性冬季好发的“雷诺氏综合征”

雷诺氏综合征又称为肢端动脉痉挛症，是指支配周围血管的交感神经功能紊乱而引起的肢端小动脉痉挛性疾病。过去将有雷诺氏症状的患者分为两种类型一是原发性雷诺氏病患者，指不能找到任何潜在疾病、症状较为缓

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360|3招教你冬季防鼻子过敏

到了冬季，一些人经常被鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒等症状困扰，或是一不留神就流鼻血，进而头痛、头晕影响正常的生活。其实这些症状都与冬季多发的鼻部疾病有关，寒冷的天气，干燥的气候，让鼻子这

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【冬季预防感冒的小常识】女人冬季预防感冒有绝招红茶漱口姜水泡脚

天气干燥，忽冷忽热，正是感冒病毒盛行的时候，很多人都遭到了它的袭击。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之

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【冬季安全】冬季虽寒但女性不得不防体内生四火

周迎春，医师，专家，生导师，国家中医药管理局心血管病重点专科学科带头人，广东省传统医学会副会长许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。冬季上火的

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[雾霾来袭阅读答案]雾霾来袭10招帮你舒缓喉咙疼痛

咽喉疼痛是感冒的第一症状，属于声带紧张或严重的链球菌性咽喉炎的伴随性不良反应。来自医院的jeffreylinder医生说你可能会禁不住疼痛去看医生，但最好的治疗方法其实都是家庭秘方，和

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