对大脑有好处的6类食物

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适度饥饿的好处|适度饥饿有助于保持大脑清醒

美国“新闻网”9月1日报道，华盛顿大学科学家发现，适度饥饿可以帮助人战胜疲劳，保持大脑清醒。研究人员通过实验发现，人在饥饿时，大脑会忽略睡眠需求;而在肚子很饱时，睡意则更容易袭来。此前

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[经常吃咖喱好吗]经常吃咖喱可能有助于预防大脑老化

根据一项对亚洲老年人的调查发现，经常吃咖喱可能有助于预防大脑老化，咖喱消耗量的增加与认知能力的表现好具有密切的关系。咖喱中含有姜黄，而姜黄的主要成分姜黄色素具有抗氧化和抗发炎的功效。在

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喝奶粉的宝宝一天要喝多少水|宝宝过早喝奶粉会患糖尿病?

去年9月起，14岁的小然开始不爱吃饭、浑身乏力、头晕、嗜睡。更可怕的是，她快速消瘦，每天体重减0 5公斤。到医院一检查，竟患上了糖尿病，发病原因不明，需入院治疗。如今，像小然这样的糖尿

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[哺乳期穿什么内衣好]哺乳期该如何选择内衣？

罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4 4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托

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毛孔变粗大的原因|型男毛孔变粗大怎么办

有人说，这是天生的，没有办法。可是，让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，肌肤的状况越来越不如人意了。这是为什么呢?

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男性内裤多久要换新的_历数男性内裤的千年发展史

史前男人用缠腰带，考古学家发现了7000年前的兽皮缠腰带残片，推测它的形状类似婴儿用的尿布。古希腊人也用缠腰带，历史学家怀疑只有奴隶才穿，公民的凯同衫下似乎是赤裸的。古罗马人内衣要多样化，有的

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婴儿饮食标准_婴儿时期饮食不当导致糖尿病

婴儿时期饮食不当导致糖尿病。目前糖尿病人虽然大部分是成人糖尿病，但儿童糖尿病的数量也不容小觑。现在研究发现，或许是婴幼儿时期饮食不当，才会导致了儿童糖尿病的发生。在儿童糖尿病医院，患糖

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汶川地震_地震后腹泻的简易食疗法

地震后物质医疗条件受限，推荐一则简便易行的食疗方焦米汤先把一小碗大米用锅炒焦（香味溢出），再加三小碗水，煮半小时，如果有糖，可加些糖，如果没有，就直接当茶服用。它的炭化结构有较

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胡萝卜汤治腹泻做法_腹泻病人喝点胡萝卜汤

将胡萝卜制成泥，再加水成汤。500克胡萝卜制成汤1000毫升。由于所含热能较低，每1000毫升约为300千卡，含脂肪仅0 2%，又呈碱性，含有果胶，有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用，所以腹泻

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糖尿病注意事项和饮食方面_小儿糖尿病的饮食注意事项

小儿糖尿病的饮食注意事项。糖尿病在我们的观念中一直是老头、老太太得的疾病，但现在据统计，糖尿病发病年龄较之十几年前提早了二三十岁，甚至还有一些只有1岁多的小婴儿也因急性糖尿病被早早送进了医院。

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预防手足口病的方法_预防手足口病有方法

预防手足口病有方法现在，很多家长都担心孩子被传染上手足口病。而对中医药“情有独钟”的广东人也把预防手足口病的希望寄托在这上面。所以，很多家长常常向医生询问，如何用中医药预防手足口病。

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女性心脏不好的症状|女性心脏好不好算算腰围身高比

近年来，随着健康知识的普及，很多人都知道像腰围、体重指数等人体测量学指标和肥胖、代谢综合征及心血管病等慢性疾病关系密切，经常测测这些指标有助了解患病风险，一旦超标，应及时调整生活方式。

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维a怎么补充_补充维D可降低女性乳腺癌患病率

维生素对于女性来说其实是重要的，但是因为维生素对应的身体需求不一样，许多女性都得不到重视，身体缺乏什么也不太清楚。各国研究表明，缺乏维生素d的女性乳腺癌死亡率高。医学分析表明，将维生素d摄取量

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初产妇饮食_为何初产妇更易患上乳腺炎

有关研究表明，初产妇得乳腺炎的要比经产妇多1倍，这是为什么呢？这是因为初产妇奶头皮肤娇嫩，耐受不了婴儿吸奶时对奶头的刺激，常造成奶头组织损伤，形成奶头裂口。尤其是奶头短，奶头勃起不良的

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【什么是淀粉类食物】如何减慢淀粉类食物的消化速度

作为主食的面条、米饭、馒头、土豆等淀粉类食物，尽管牢牢占据着人们的餐桌，但关于它们吃多了会让血糖升高、导致身体发胖的指责也是有凭有据，以至于糖尿病患者和肥胖人群都不得不把它们列上“黑名单”。

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【孕妇吃的深海鱼有哪些】0到6岁多吃深海鱼大脑发育好

“0—6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发育成长的黄金阶段，在这一时期，倘若缺乏充足的营养会引起大脑发育不充分，即便之后再做任何补救，也只会事倍功半。” 假若婴儿在大脑极速发育的过程

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吃芒果嘴巴发麻_吃芒果嘴巴肿成“香肠”

吃芒果嘴巴肿成“香肠”专家说吃时别碰嘴唇郑州4岁的男孩李哲，只不过吃了俩芒果，结果弄得自己的嘴巴肿成了肥“香肠”。这到底是咋回事呢?昨日，进行了探访。 ●吃俩芒果嘴唇肿成“香肠”

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九种病免费治疗|九种混搭食谱让营养加倍

饮食中有“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，比如，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“

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【生活家地板】生活家美食DIY自制儿童辅食肉松

鸡肉和料盒放进高压锅加水，刚刚没过鸡肉即可（别太多）。肉煮的时间长用筷子稍加搅拌就非常碎了，煮的时间短就得用手撕了（偶个人认为，手撕太费劲，还是多煮一会的好）。在繁忙的工作中抽出时间来

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[刚加辅食时哪些细节要注意事项]刚加辅食时哪些细节要注意

在刚添加辅食时,量应该特别少,在孩子吃完母乳后,可能只能喝下十几毫升比较浓的液体（菜汤、果汁等）。固体的食物只能吃下几十克,少时可能只有十克。蒋认为4-6个月以后,再添加辅食比较好,如

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[维生素b6缺乏症的主要表现]维生素B6缺乏症

维生素b6与氨基酸的吸收和蛋白质的合成、神经及脂肪代谢有密切关系，为细胞生长所必需。小儿需量为1~2mg d。诊断要点（一）母亲妊娠期久服维生素b6，致使胎儿对维生素b6有依赖性（维生

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[产前如何通奶]产前如何查出缺陷宝宝

出生缺陷（先天性残疾）也称为先天异常、先天畸形。是指婴儿在出生前就存在的外形或体内结构或功能上的异常，最常见的5种畸形依次为先天性心脏病、唇裂（俗称兔唇）、多指（趾）、神经管缺陷、脑积水。

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【听诊器能听胎心吗】准妈妈如何用听诊器听胎心

孕妇不同状态与胎动一般情况下，每小时胎动不少于3次，12小时胎动不少于20次。但每个胎儿之间存在着个体差异，就像出生的婴儿和长大的宝宝一样，有的宝宝好动，有的宝宝就比较安静。另外，孕妇

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孕妇吃苹果有什么好处|孕妇常吃苹果婴儿少患哮喘

荷兰研究人员在1月版的美国《胸腔》杂志上报告，他们的研究发现，如果孕妇常吃苹果，所生孩子患哮喘的风险会大大降低。这一结论是在对1253名儿童和他们的母亲进行长期跟踪调查后得出的。该研究

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过期妊娠的原因_过期妊娠会造成哪些危害

过期妊娠时，胎盘往往逐渐老化，胎盘的功能发生衰退，因而经胎盘供给胎儿的氧气和营养物质也就逐渐减少，导致胎儿出现皮下脂肪减少，全身脱水，皮肤干裂、皱褶等状况，整个胎儿活像一个小老人似的，医学上把

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【肥胖的危害】妈妈肥胖孩子容易缺铁

美国塔夫茨大学医学中心母婴研究所和美国农业部珍。迈尔人类营养研究中心的研究人员，对同等人数的正常体重孕妇和体重超重的孕妇进行了追踪调查，分别检测母亲和婴儿血液中的铁离子水平。结果发现，与体重正

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