产后经典月子菜100例
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产后多久可以进补|产后进补吃鸡有讲究通常在我国，产妇在坐月子的时候，都会吃鸡肉、喝鸡汤。很多新妈妈还想知道得更详细一点，比如吃公鸡好还是母鸡好、母鸡该怎么吃、鸡蛋需要吃多少。 通常在我国，产妇在坐月子的时候，都会吃鸡肉、喝 -
![[产后怎么调理身体]产后三、四周怎么调理饮食](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170219104532_2841.jpg "[产后怎么调理身体]产后三、四周怎么调理饮食")
[产后怎么调理身体]产后三、四周怎么调理饮食经过产后第一周的“活血化淤、促进代谢”与第二周“内脏复位、子宫收缩”的饮食调理后，月子后两周的饮食重点是 月子后两周的食谱 麻油鸡主菜1~2碗 天滋补、增强体质 药膳鱼汤主菜 -
坐月子喝米酒_坐月子喝母鸡汤适得其反生完孩子就该坐月子，这是每个中国女人都要面对的问题，妈妈婆婆的过来经验顿时成了宝。可是只要想到接下来的30天，不能乱动，不能洗澡，不少人就头皮发麻。月子如何坐？这是个问题。 传统月子vs -
![[产后饮食食谱]产后饮食有十禁忌](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170219104532_6933.jpg "[产后饮食食谱]产后饮食有十禁忌")
[产后饮食食谱]产后饮食有十禁忌在十月怀胎后，终于把宝宝生下来了，这时候产妇就要特别注意保养自己。产后在饮食上有十个禁忌，产妇们要注意了。 一、忌食坚硬粗糙及酸性食物 产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物， -
![[产妇催乳食谱大全]产后催乳食谱](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170209182505_2999.jpg "[产妇催乳食谱大全]产后催乳食谱")
[产妇催乳食谱大全]产后催乳食谱老姜红枣茶 红枣滋补，金针菜促进乳汁分泌 原料老姜50克，红枣15粒，干草5片，金针菜15根，白糖适量 做法老姜连皮切片。 在锅中倒入2公升水煮沸后，加入金针菜、老姜、 -
[产褥期饮食指导]产褥期饮食营养要均衡由于分娩时体力的极度消耗及产后机体的恢复和哺乳需要，加强产后的营养十分重要。 产褥期每天大约需要热量2700-2800千卡，蛋白质100克，此妊娠前的饮食量增加约30%左右为好。饮食要考
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![[产妇坐月子冬季室温]产妇冬季坐月子滋补美味食谱](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170210163751_1324.jpg "[产妇坐月子冬季室温]产妇冬季坐月子滋补美味食谱")
[产妇坐月子冬季室温]产妇冬季坐月子滋补美味食谱冬天坐月子，正赶上天气寒冷的日子，产妇吃些什么好呢？推荐的几款美味，既可以帮助你滋补身体，又能够为你暖身御寒，不妨多吃一些哦。 山楂白萝卜煲 原料羊肉500克，白萝卜300克，山楂 -
产后皮肤松弛怎么办_产后皮肤如何做好饮食护理是在为黑斑或肤色暗沉而发愁？是在为了拥有好的皮肤而左右淘些“神奇”的化妆品吗？生了宝宝，皮肤越来越差怎么办？先不要着急，拥有好皮肤，饮食很重要。 除却天生肤质，后天饮食正确与否也是影响皮 -
产后7天饮食禁忌_产后饮食禁忌十大误区产后身体虚弱，需要多种能量，在饮食补充上不能够豪无节制，营养并不是越多越好，看看下面的内容，也许就有你正在错误进行的饮食习惯。步骤 方法11 过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富 -
产后恢复与坐月子常识|坐月子的错误常识所谓的坐月子，即是在产后这段时间孕妇尽量不要离开房间，能充分的休息，旁人不应打扰。后面提供的有关吃喝作息的保健知识希望产妇尽可能做到，否则日后健康会非常的不好。 由于长期的广泛流传，难免 -
【坐月子是多少天】女人坐月子要多吃鸡说法是真的吗女人坐月子要多吃鸡说法属实吗?女性在做月子期间是最重要的时候，很多人都会特别的补充营养，特别是一个月都会吃鸡蛋，喝很多鸡汤，更有一种说法是女性在做月子期间一定要吃够了几十只鸡，身体才会很好的恢 -
![[传统坐月子的误区]坐月子的15大误区](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170220143602_7551.jpg "[传统坐月子的误区]坐月子的15大误区")
[传统坐月子的误区]坐月子的15大误区为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子，这些禁忌真的不用太过顾及! 不去做产后体检 如果产后不去做检查，就 -
坐月子食谱大全_坐月子食谱坐月子食谱 产后第一周 补品以喝生化汤与四物汤为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇生新化瘀的功能，生化汤帮助产妇生产完后的恶露顺利排出；四物汤则能补血。此外，刚生产完，膀胱因为受到
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【产妇不能吃哪些食物表】产妇不能吃哪些食物产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。 1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实。 -
坐月子营养食谱大全_坐月子营养食谱第一周每日食谱（第一1至第7天） 1） 羊肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克 2） 生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天）
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产后孕妇吃什么比较好|产后吃什么比较好？产后吃什么比较好？ 因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防
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【坐月子期间如何减肥】坐月子期间如何清洁身体？很多妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了，难道真要像老人们说的那样，一个月不能洗头洗澡?爱干净的年轻妈妈们怎么受得了!究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢? 清洁从头开始
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适合产妇吃的水果|最适合产妇吃的蔬菜产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充;生殖器官发生损 伤，需要修复;新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点， 产妇在产褥 -
【孔雀型性格】你是C型性格的人吗?胆小抑郁易患癌症一般来说，性格与疾病是有“互动”关系的不良性格可致病，不同的性格类型与疾病的发生、发展及预后都有密切关系。反之，在性格成为致病因素后，癌症等病况又会破坏人们的心绪，使性格进一步变坏。这种生理和 -
婚前需要考虑的问题_女人婚前要考虑什么？女人结婚要考虑什么？一是人品，二是文化基础，三是职业，四是家庭成员，五是性情，六是经济基础，七才是爱，八是身体健康，九是女性不要太挑剔男人。 结婚，人品是最重要的，没有一个好人品，那个男 -
男主一见钟情女主|一见钟情为何让女性如此动情近日，美国《女性健康》杂志发表了婚恋专家关于女性“一见钟情”不同时间段发生的各种生理反应。 0秒～5秒。她突然间看到一名让自己兴奋不已的白马王子，还没向他打招呼，大脑就已经对这名男子的声 -
![[安全期避孕成功率多少]安全期避孕需要注意哪些问题？](http://www.eyoogo.com/upload/image/201701/20170116174507_0618.jpg "[安全期避孕成功率多少]安全期避孕需要注意哪些问题？")
[安全期避孕成功率多少]安全期避孕需要注意哪些问题？安全期避孕是—种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。 采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期 -
![[安全期避孕成功率多少]安全期避孕需要注意的问题](http://www.eyoogo.com/upload/image/201701/20170116174507_8342.jpg "[安全期避孕成功率多少]安全期避孕需要注意的问题")
[安全期避孕成功率多少]安全期避孕需要注意的问题安全期避孕需要注意什么 安全期避孕是—种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。 采用安全期避孕首先要准确地 -
【产后内裤穿什么样的】女人穿什么样的内裤最健康？根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜 1 不宜穿得太紧的内裤 女性的阴部口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦， -
【玫瑰茶的功效与作用】饮玫瑰茶可刺激女性荷尔蒙分泌在所有的荷尔蒙当中，对于女性影响最大就是女性荷尔蒙。它不仅在孕育新生命及维持母体健康中不可缺少，其浓度还决定女性的青春。女性荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来更年轻，生理机能也更 -
不同肤质眼霜_不同肤质的男人必备的护肤品几乎所有的人都有一个误区，那就是男人的皮肤与女人是不一样的，所以女人用的护肤品男人都不适合。事实恰恰相反，同样身为人类，男人和女人只有生理上的区别，肤质却是一样。 男性皮肤同样有干性、中 -
![[注意 英文]注意男人胡须只可刮不可拔](http://www.eyoogo.com/upload/image/201304/20130407232401_8048.jpg "[注意 英文]注意男人胡须只可刮不可拔")
[注意 英文]注意男人胡须只可刮不可拔男性进入青春期后，随着性发育的逐渐成熟，口唇部的胡须也会逐渐增多，这也是男性独有的正常生理现象，它在一定程度上表现出男性美与男子汉气慨。中国古代的男子就十分重视保持胡须的美观，他们把胡须美的男 -
[面部清洁步骤]男士面部清洁误区她爱你的才华，却嫌弃你的不修边幅、油光满面，怎么办?其实在现代社会，男人重视皮肤护理是一种有修养、积极向上的生活态度……从简单的清洁开始，为自己挽回一点面子吧。 男女大不同 由于荷
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男士护肤品哪个牌子好_男士选择护肤品也看肤质几乎所有的人都有一个误区，那就是男人的皮肤与女人是不一样的，所以女人用的护肤品男人都不适合。事实恰恰相反，同样身为人类，男人和女人只有生理上的区别，肤质却是一样。 男性皮肤同样有干性、中 -
![[两步路]两步治理男人毛孔粗大](http://www.eyoogo.com/upload/image/201209/20120905224338_0468.jpg "[两步路]两步治理男人毛孔粗大")
[两步路]两步治理男人毛孔粗大男人和女人一样，都很忌讳出现毛孔粗大的现象，有的人会有可能出现全面部的毛孔粗大，而有的人则只出现在t区。 男性皮肤较厚，由于生理上的差异男性皮肤的毛孔相对较大，皮肤好出油，这些是导致毛孔 -
【男士脸部毛孔粗怎么办】男士应谨慎对待脸部毛孔粗大男人和女人一样，都很忌讳出现毛孔粗大的现象，有的人会有可能出现全面部的毛孔粗大，而有的人则只出现在t区。男性皮肤较厚，由于生理上的差异男性皮肤的毛孔相对较大，皮肤好出油，这些是导致毛孔粗大最大 -
内裤多久要换新的_警惕内裤影响男人性功能沙菲克已经从事了20年的男性不育生理研究。日前，他从“纺织品类型对精子生成、妊娠及性活动的影响”的研究中发现穿着内裤的材质不同，男性的睾丸温度及血浆激素水平也有显著性差异。比如，穿化纤内裤的男 -
好先生_好男人坏男人这是一个问题守财奴？ 每天不停的追问他，如果你和钱包同时掉进河里，他会先救哪一个？直到问得他落荒而逃为止。 要知道这种男人的眼里心里嘴里装得想得念叨得只有钱。 如果说你是他生命中的一盏明 -
单身男子 百度云 资源_单身男人的五个解决方案爱情该如何选择？根据调查分析，综合古今中外成功案例，现提出下面五个解决方案，读者可以根据自身的实际情况进行选择。 一、如果你确定自己属于以下这一类型美丽不可方物，冰雪聪明，事业小成，却心
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![[男人帮]男人热恋期间记得做的事](http://www.eyoogo.com/upload/image/201208/20120818091855_0332.jpg "[男人帮]男人热恋期间记得做的事")
[男人帮]男人热恋期间记得做的事1 认为对方是最美的。就算是灰姑娘，也应该是你可爱的灰姑娘。如果她长得真的不好看，也应该说她是你心目中最美的人。我听过一句话我不是因为你好才爱你，而是因为爱你才觉得你好。这句话怎么听怎么别扭。 -
[孕妇可以吃豌豆吗]男人吃豌豆降低癌症风险研究者在试验刚开始时和第六个月、第十二月分别从志愿者的前列腺中提取了血液组织样本，每种基因的表达方式采用了芯片技术进行了测定。 研究后显示常吃豌豆的男性相比，在基因表达方式上发生了很多改
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【男人帮】男人孤独为何选择结婚生理上的原因 男人来自于女性的子宫，又由女性抚养长大。女性的相伴，使他们的生命有了渊源，所以，哪怕没有爱情，他们也希望有婚姻有家。然而一旦和女人太接近时，他们又会产生恐惧，恐惧男性的尊严
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【男人帮】男人要懂女人的八个小心思男女的区别不仅在于生理，情感认识上也存在诸多差异。《印度时报》2月23日载文指出，男人在以下几方面多理解女人，双方才能更融洽。 1 女人说话时，男人应注意倾听，因为这表明男人在意女人。 -
【男人帮】男人选另一半四个潜规则一、恋人是恋人，妻子是妻子。 不要觉得男人的心思就不缜密。对于恋爱和婚姻，他们有时候比女人还缜密，因此，男人会把妻子而恋人分的很清。甚至可以很快看透哪些女人适合当妻子，哪些女人只能当恋人 -
![[龟头红肿发炎用什么药]龟头红肿发炎的原因](http://www.eyoogo.com/upload/image/201701/20170116165335_7118.jpg "[龟头红肿发炎用什么药]龟头红肿发炎的原因")
[龟头红肿发炎用什么药]龟头红肿发炎的原因有的男孩会出现龟头红肿发炎的现象，有的甚至龟头流出脓液，身体很不舒服。缺乏生理知识的许多男孩心里十分恐慌，认为是患了性病。心里尽管困惑痛苦，但又不敢问父母亲，使问题越来越严重。 一般来说 -
![[更年期舌头综合征]更年期女性综合征的处理](http://www.eyoogo.com/upload/image/201303/20120806111934_4375.jpg "[更年期舌头综合征]更年期女性综合征的处理")
[更年期舌头综合征]更年期女性综合征的处理首先应该让妇女认识到，更年期是妇女一生中必须经过的生理阶段，并且还是一个不短的阶段，是妇女进入老年期前所经过的生命阶段。若要获得一个健康的老年期，则必须有一个健康的更年期，为老年期打下基础。 -
![[骨折的特点]更年期骨折特点](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170213212013_2801.jpg "[骨折的特点]更年期骨折特点")
[骨折的特点]更年期骨折特点更年期妇女由于骨质疏松，骨骼在外力的冲撞及负荷下容易发生骨折。 常见的骨折有以下几个部位 （1）脊椎压缩性骨折。由于脊椎的椎体受上半身重力的影响，厚度逐渐减少，椎间隙变窄，当身体前
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