坐月子可以吃什么水果

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吃盐多怎么办|多吃盐女人美丽的最大天敌

1、雀斑、黄褐斑吃盐过多，除可以使脸色黑黄外，也有可能引起脸颊长出雀斑。若同时摄取动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮

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【产妇月子期间禁忌】产妇在月子里的禁忌食品

产妇在月子中应该避免食用以下食物寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化（消化食品）吸收功能障碍，并

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月子期间可以喝水吗|月子期间注意喝水方法

坐月子饮食要以清淡为原则。老一辈的人生产后会自行服用生化汤。传统禁忌认为坐月子时不可喝水，常常会告诫媳妇或女儿说“喝水会造成大肚婆。千万不可以喝水。”临床上，在妇产科病房或妈妈教室对产

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坐月子注意事项和禁忌|坐月子不必顾及的禁忌

禁忌1、坐月子不能梳头、洗头、洗澡事实产后一周内产妇会大量出汗，产褥期又是机体防御系统较为脆弱的时期，在此期间不洗澡、不洗头，只会增加感染机会。正常分娩的产妇只要体力允许，可以在任何时

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【坐月子吃什么最有营养】坐月子营养宝典

月子里产妇需要大量营养，以补充在孕期和分娩时消耗的能量，但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。月子里产妇需要大量营养，以补

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坐月子期间为什么便秘|坐月子期间便秘该怎么办

坐月子便秘怎么办？产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，进而很容易产生便秘。所以要治疗坐月子便秘这一问题则必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢。于是这有两种调理方法

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产妇如何吃水果_如何根据职业吃水果

最近，网络上出现以“根据你的职业吃水果”为题的文章，内容主要讲述哪种水果适合哪些职业的原因。不过，营养师芬认为，水果包含的营养只是饮食的一小部分，目前仍没有足够的科学根据证明，某一种水

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【入夏标准】入夏不宜多吃的四种水果

进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果（水果食品）纷纷上市，其中荔枝、桃和杏及李子这四种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是吃的时候要控制好量。桃：营养特点是含铁（铁食品）量较高，另外含有

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坐月子忌吃什么食物_坐月子忌吃三种食物

产后你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠胃功能。坐月子哪些食物不能吃? 坐月子要忌食3种食物

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坐月子能吃哪些食物_坐月子宜吃5种食物

为了恢复体力和准备授乳、育儿，应尽量趁早实行正常饮食，多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。 1 汤品面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养

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剩下的盛夏|盛夏产妇健康坐月子基本原则要撑握

在每个家庭中，如果有女性坐月子都是一件大事情，因为我们都知道在坐月子期间落下的病是很难治愈的。因为产妇在坐月子期间，身体的抵抗能力非常弱，所以有必要精心护理。那么你知道产妇坐月子有哪些注意事

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【百科全说陈允斌坐月子】坐月子时的实用百科书

过去女性由于生育子女数多、科技不发达，生活各方面都较现代人辛苦，因此坐月子阶段，可说是难得的休养时间，加上以前医药不发达，因此要如何让虚弱的产妇不生病是很重要的事。甚至传统观念中还认为月内妇女

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[吃多少为适宜]春季适宜吃水果美味健康好脸色

大家知道水果为什么是养生的佳品吗？因为水果是最接近大自然的食物，同时水果还含有丰富的维生素群和我们身体所需的矿物质和膳食纤维等，水果能够为我们提供充足的营养素，帮助我们身体进行新陈代谢，同时还

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坐月子能洗头吗|坐月子洗头你必知的七个注意事项

坐月子可以洗头吗?坐月子难道真的要像老人说的那样一个月不洗头吗?你真的hold得住吗?今天让我们来聊聊坐月子多久可以洗头这个问题。坐月子多久可以洗头坐月子多久可以洗头?有的妈妈

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冬季养生之水果篇橘子有哪些_冬季养生之水果篇橘子有哪些食疗功效

冬季干燥，养生的食材中自然少不了水果。而冬季水果中，橘子有哪些食疗功效呢？橘子的别名：椪柑、柑果、扁柑、黄橘、福橘。食疗养生功效：美容、养颜、缓解疲劳。防癌抗癌有效成分：柠檬苦素、类黄酮、维生

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冬季养生吃什么水果|秋季吃什么水果养生

秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢？葡萄补益气血葡萄：葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、

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[传统坐月子的误区]坐月子的15大误区

为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子，这些禁忌真的不用太过顾及! 不去做产后体检如果产后不去做检查，就

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【产妇不能吃哪些食物表】产妇不能吃哪些食物

产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。 1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实。

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[产妇吃什么下奶]产妇吃什么下奶？

产妇吃什么下奶？产妇在分娩后，由于奶汁不足或根本不下奶，这使得新妈妈们和家人都非常着急。这时新妈妈在饮食上就更加要注意了，那么产妇吃什么下奶呢？ 1）丝瓜丝瓜络是一种中药

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剖腹产疼不疼还是顺产_顺产疼还是剖腹产疼

分娩时候的疼痛真可谓是裂肺，这也不少女性放弃顺产的真正原因。那么，顺产疼还是剖腹产疼？顺产分娩时候，虽然比剖腹产疼痛感明显强烈，但是对胎儿的好处数不胜数。从疼痛的角度来说，肯定是顺产比较疼。

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【存储胎盘干细胞骗局】存储胎盘，在博雅干细胞库为生命“备份”

以前孕妇分娩后，胎盘大多数被遗弃，随着生物学和医学研究的不断进展，胎盘的医学价值逐渐被发掘，胎盘存储成为胎盘处理的新方式，并且存储数量在不断扩大，越来越多的家庭选择胎盘存储。为

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【孕妇有痔疮能顺产吗】顺产5大良方孕妇谨记

前来医院检查的准妈妈们一起聊天，谈论最多的除了腹中的宝宝，就是即将来临的分娩时刻能不能顺利进行了，有些关于顺产的“流言”就这么一直传来传去。其实，想要顺产，有些“良方”是你必须要知道的哦。

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[乙肝女性是否可以孕育下一代]乙肝孕妇如何孕育健康BB

身患乙肝或携带乙肝病毒的准妈妈，精神负担很重，害怕把病毒传给宝宝。如何孕育健康宝宝、顺利分娩、尽力切断乙肝母婴传播途径呢?采访了医院消化内科医师牛学恩、妇产科医师赵先兰两位专家。孕后发

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【5种帮助缓解产痛的方法】5种帮助缓解产痛的方法

分娩时,产妇常有产痛发生,这种不可避免的痛楚其实也是有一些方法可以帮助产妇来缓解的,下面就来介绍5种比较有效的方法。 1 导乐陪伴进入分娩期，导乐在产妇身边指导鼓励如何正确用力，

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分娩时如何快速开指|如何辨别“分娩假象”

有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计

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女性疾病有哪些_哪些女性当心生“怪胎”

畸形儿发生的原因十月怀胎一朝分娩。父母的喜悦是可以想象的。如果生下一个畸形儿，不但家长受到很大的刺激，而且孩子本身的痛苦更是难以名状。那么，畸形儿是怎样产生的呢? 通常是在胚胎发

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[孕3月食谱]孕3月准妈妈体温会偏高

臀部变宽是为了胎儿的娩出为了胎儿的生长和分娩，准妈妈臀部会变得宽大，腰部、腿部、臀部肌肉增加且结实有力，这些部位的脂肪也增厚。这些变化使你看起来不再那样娇小、苗条，你需要买号码大的内衣和外套了

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[健康的生活方式]准妈生活方式可影响宝宝性格？

同样是十月怀胎，一朝分娩，宝宝的性格却天差地别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休，这是许多妈妈为之困惑的一个问题。其实宝宝的性格跟胎教有一定的关系。

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妊娠线|妊娠13

●妊娠1328周，补充营养的最佳时期妊娠中期，孕妈妈开始较大量地储存蛋白质、脂肪、钙等营养素，为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备。本期孕妇的增重可达56千克，因此，妊娠中期孕妇对热能

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[一滴血检测仪准确吗]孕妇一滴血筛查胎儿十余种疾病

医院医学遗传研究所医师廖世秀提醒准妈妈注意产前检查。胎儿1~8周为早期发育阶段，称为胚胎期。此后直至分娩是胎儿期，在这段时间内，胎儿迅速生长，器官功能建立。产前筛查方法有孕妇血筛查和超

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产后恢复操|产后操怎样帮你远离分娩后遗症

产后操怎样帮你远离分娩后遗症呢?当生了宝贝后，很多妈咪平添了很多原来没有的毛病，如便秘，尿失禁，腰背痛，腿酸痛其实，只要在分娩后及时进行针对性锻炼，这些麻烦都可避免下面推荐的产后操，就

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[分娩前的征兆]分娩会给准妈妈带来的五个险情

危情一胎盘早剥危情真相通常，正常位置的胎盘是在胎儿娩出后才从子宫壁上剥离，但如果在妊娠晚期或分娩期，胎儿并未娩出前胎盘便部分或全部从子宫壁上剥离，则就是胎盘早剥了。它的发生与妊

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新娘化妆多少钱|新妈妈最烦恼的7种产后健康问题

分娩过后，新妈妈的身体处于虚弱的状态，产后各种健康问题令新妈妈们措不及防。今天，为大家介绍产后常出现的7种健康问题，推荐解决的方法。麻烦事1 剖腹产手术后，我一直感到腹胀、腹痛，怎么办

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【产妇可以吃鸡蛋吗】产妇忌过多吃鸡蛋

有的产妇为了加强营养，分娩后和坐月子期间，常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损，甚至把鸡蛋当成主食来吃。吃鸡蛋并非越多越好，吃鸡蛋过多是有害的。医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因

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妊娠期是什么意思_在妊娠期常见的特发性疾病

妇女在妊娠后由于受多种因素的影响，可发生一些特发性疾病，了解常见特发性疾病的临床表现，有益于早期诊断、早期治治疗。特发性妊娠黄疸临床主要表现在妊娠中、晚期出现瘙痒、黄疸，分娩后

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【产后解不出小便怎么办】产后小便困难怎么办

小便不畅属于尿潴留，是产后常见的并发症之一，多见于初产妇或产程较长的产妇，产后8小时还不能自行排尿。在分娩过程中，胎儿头部经过产道时，会挤压到产妇的尿道并使之发生一定的角度改变，使得产后的第一

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【分娩前的征兆】分娩前应帮准妈妈调节心绪

在妊娠的最后一个月，孕妇一定要保证充足的营养，分娩前补充营养是为分娩做必要的准备呢，以摄取各种营养，积蓄体力，满足分娩时的各种消耗，同时为新生儿哺乳做好准备。在此期，孕妇饮食应注意以下几方面的

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[怎么查子宫有没有问题]五大子宫问题准妈需注意

子宫承担着孕育胎儿的重任，但也经常会出现这样或那样的问题。对于准妈妈来说，一旦子宫出现问题，会不会对胎儿的成长造成影响?会不会影响日后正常分娩?妇产科专家对已怀上“宝宝”但又存在着子宫问题的准

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【分娩时如何快速开指】如何辨别分娩讯号的真伪？

待产之真假讯号身体待产讯号出现 ⅰ感觉轻松此时胎头下降至骨盆腔中，准妈妈会感觉呼吸较平顺，容易吃得下东西。一般初产妇会在生产前两周开始有这种感觉，经产妇则不一定。不过胎头

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狗临产症状有哪些|关注临产前有哪些征兆

预产期到了，预示着孕妇快临产了。但预产期只是孩子出生的大概时间，实际临产日期可以提前或延后1-2周，所以不能仅凭预产期来判断孩子出生时间，应根据孕妇临产前的一些征兆来确定是否上医院待产。

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[乳喂养的好处]母乳妈妈如何保持体型

乳房形态的变化，特别是乳房过大，可影响女性的体型美。其实，母亲的乳房在妊娠期开始就扩大，分娩后头几天继续扩张。医生认为，某些产妇的乳房扩大，不是因为给孩子吃奶造成的，而是在喂奶前就扩大的，喂奶

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临近分娩症状_临近分娩先进行“彩排”

分娩前的“彩排”，就是把分娩的过程提前预演一次。那么，分娩“彩排”到底该怎样做呢？全程体验分娩的过程，包括以下几步 1 打电话宝宝发出出生“信号”，这时准爸爸要给医院打电话，向医

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有没人告诉你|没人告诉你的分娩尴尬事

也许你在产前训练班或是相关的书上了解了一些关于分娩的知识,但是我想你还没有听说过,在产床上你也许会呕吐、牙齿打战、甚至会排泄……别担心，告诉你这些，并不是为了让你紧张和难堪，只是想让准妈妈们事

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【孕妇食谱】孕妈妈必看之特殊妊娠反应

1 咽喉疼痛一些妇女从妊娠的第5个月起，咽喉部、声带和喉室带出现水肿、松弛、声音嘶哑，甚至失音，这是机体对孕激素的一种过敏反应，绝大多数不需治疗，分娩后会迅速自愈。平时应注意加强自我保

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