【分娩前的征兆】分娩前应帮准妈妈调节心绪


分娩 2020-11-04 08:07:52 分娩
[摘要]在妊娠的最后一个月,孕妇一定要保证充足的营养,分娩前补充营养是为分娩做必要的准备呢,以摄取各种营养,积蓄体力,满足分娩时的各种消耗,同时为新生儿哺乳做好准备。在此期,孕妇饮食应注意以下几方面的

【www.nanyashuzhi.com--分娩】

分娩前应帮准妈妈调节心绪

    在妊娠的最后一个月,孕妇一定要保证充足的营养,分娩前补充营养是为分娩做必要的准备呢,以摄取各种营养,积蓄体力,满足分娩时的各种消耗,同时为新生儿哺乳做好准备。在此期,孕妇饮食应注意以下几方面的问题

    (1)营养要跟上。如果营养摄入不足,不仅所生的婴儿常常比较小,而且可能影响孩子出生之后的生长。而且孕妇自身也容易发生贫血、骨质软化等营养不良症,这些病症会直接影响临产时的正常子宫收缩,容易发生难产。

    (2)增补较完善的蛋白质。在保证每天所需热量的前提下,增补较完善的蛋白质,要求动植物类蛋白质食品同时搭配吃。

    (3)增补dha食品或鱼类dha营养品。以便促进胎儿大脑神经元和视网膜光杆细胞膜磷脂的合成。最好保持血清dha含量在每毫升不低于60微克。

    (4)多吃预防便秘的食品。在妊娠末期,消化器官功能缓慢,所以孕妇容易发生便秘。多吃薯类、海藻类和含纤维质丰富的蔬菜类能防止便秘。要注意少吃一些含脂肪和热量多的食物,以免胎儿过大造成难产。

<上一页12下一页>

分娩前应帮准妈妈调节心绪

    (5)少食物多餐。此期为母体代谢增至高峰,并且由于胎儿长大,子宫增大,孕妇常有胃部不适或饱胀感,因此可少食多餐。有水肿的孕妇要控制食盐用量。如有条件,最好食用磷脂、螺旋藻及免疫球蛋白。

    此时,许多孕妇会对分娩产生恐惧心理,还可能因为心理紧张而忽略饮食,觉得等待的日子格外漫长,这时丈夫应帮助爱妻调节心绪,做一些妻子爱吃的食物,以减轻心理压力,正常地摄取营养。

    温馨提醒孕妇应该多阅读一些有益的书籍,可以将敏捷的思维和丰富的联想传递给胎儿。

<上一页12下一页>

本文来源:http://www.nanyashuzhi.com/ye/88306.html

相关标签:
相关阅读
  • 【存储胎盘干细胞骗局】存储胎盘,在博雅干细胞库为生命“备份” 【存储胎盘干细胞骗局】存储胎盘,在博雅干细胞库为生命“备份”
  • 【孕妇有痔疮能顺产吗】顺产5大良方孕妇谨记 【孕妇有痔疮能顺产吗】顺产5大良方孕妇谨记
  • [乙肝女性是否可以孕育下一代]乙肝孕妇如何孕育健康BB [乙肝女性是否可以孕育下一代]乙肝孕妇如何孕育健康BB
  • 【5种帮助缓解产痛的方法】5种帮助缓解产痛的方法 【5种帮助缓解产痛的方法】5种帮助缓解产痛的方法
  • 分娩时如何快速开指|如何辨别“分娩假象” 分娩时如何快速开指|如何辨别“分娩假象”
  • 女性疾病有哪些_哪些女性当心生“怪胎” 女性疾病有哪些_哪些女性当心生“怪胎”
  • [孕3月食谱]孕3月准妈妈体温会偏高 [孕3月食谱]孕3月准妈妈体温会偏高
  • [健康的生活方式]准妈生活方式可影响宝宝性格? [健康的生活方式]准妈生活方式可影响宝宝性格?
为您推荐
  • 妊娠线|妊娠13
    妊娠线|妊娠13
    ●妊娠1328周,补充营养的最佳时期 妊娠中期,孕妈妈开始较大量地储存蛋白质、脂肪、钙等营养素,为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备。本期孕妇的增重可达56千克,因此,妊娠中期孕妇对热能
  • [一滴血检测仪准确吗]孕妇一滴血筛查胎儿十余种疾病
    [一滴血检测仪准确吗]孕妇一滴血筛查胎儿十余种疾病
    医院医学遗传研究所医师廖世秀提醒准妈妈注意产前检查。 胎儿1~8周为早期发育阶段,称为胚胎期。此后直至分娩是胎儿期,在这段时间内,胎儿迅速生长,器官功能建立。产前筛查方法有孕妇血筛查和超
  • 产后恢复操|产后操怎样帮你远离分娩后遗症
    产后恢复操|产后操怎样帮你远离分娩后遗症
    产后操怎样帮你远离分娩后遗症呢?当生了宝贝后,很多妈咪平添了很多原来没有的毛病,如便秘,尿失禁,腰背痛,腿酸痛 其实,只要在分娩后及时进行针对性锻炼,这些麻烦都可避免 下面推荐的产后操,就
  • [分娩前的征兆]分娩会给准妈妈带来的五个险情
    [分娩前的征兆]分娩会给准妈妈带来的五个险情
    危情一胎盘早剥 危情真相 通常,正常位置的胎盘是在胎儿娩出后才从子宫壁上剥离,但如果在妊娠晚期或分娩期,胎儿并未娩出前胎盘便部分或全部从子宫壁上剥离,则就是胎盘早剥了。它的发生与妊
  • 新娘化妆多少钱|新妈妈最烦恼的7种产后健康问题
    新娘化妆多少钱|新妈妈最烦恼的7种产后健康问题
    分娩过后,新妈妈的身体处于虚弱的状态,产后各种健康问题令新妈妈们措不及防。今天,为大家介绍产后常出现的7种健康问题,推荐解决的方法。 麻烦事1 剖腹产手术后,我一直感到腹胀、腹痛,怎么办
  • 【产妇可以吃鸡蛋吗】产妇忌过多吃鸡蛋
    【产妇可以吃鸡蛋吗】产妇忌过多吃鸡蛋
    有的产妇为了加强营养,分娩后和坐月子期间,常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损,甚至把鸡蛋当成主食来吃。吃鸡蛋并非越多越好,吃鸡蛋过多是有害的。 医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因
  • 妊娠期是什么意思_在妊娠期常见的特发性疾病
    妊娠期是什么意思_在妊娠期常见的特发性疾病
    妇女在妊娠后由于受多种因素的影响,可发生一些特发性疾病,了解常见特发性疾病的临床表现,有益于早期诊断、早期治治疗。 特发性妊娠黄疸 临床主要表现在妊娠中、晚期出现瘙痒、黄疸,分娩后
  • 【产后解不出小便怎么办】产后小便困难怎么办
    【产后解不出小便怎么办】产后小便困难怎么办
    小便不畅属于尿潴留,是产后常见的并发症之一,多见于初产妇或产程较长的产妇,产后8小时还不能自行排尿。在分娩过程中,胎儿头部经过产道时,会挤压到产妇的尿道并使之发生一定的角度改变,使得产后的第一
  • 【分娩前的征兆】分娩前应帮准妈妈调节心绪
    【分娩前的征兆】分娩前应帮准妈妈调节心绪
    在妊娠的最后一个月,孕妇一定要保证充足的营养,分娩前补充营养是为分娩做必要的准备呢,以摄取各种营养,积蓄体力,满足分娩时的各种消耗,同时为新生儿哺乳做好准备。在此期,孕妇饮食应注意以下几方面的
  • [怎么查子宫有没有问题]五大子宫问题准妈需注意
    [怎么查子宫有没有问题]五大子宫问题准妈需注意
    子宫承担着孕育胎儿的重任,但也经常会出现这样或那样的问题。对于准妈妈来说,一旦子宫出现问题,会不会对胎儿的成长造成影响?会不会影响日后正常分娩?妇产科专家对已怀上“宝宝”但又存在着子宫问题的准