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前列腺肥大饮食注意_前列腺肥大？饮食保健前列腺肥大又称前列腺增生，是老年男性泌尿系统的常见疾病。随着年龄的增长，由于老年人睾丸萎缩，体内性激素代谢紊乱，致使前列腺不断受到激素刺激而导致增生肥大。 有关资料表明，我国50岁以上人 -
![[养生保健加盟]饭后养生保健八“不急”](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170212183402_9789.jpg "[养生保健加盟]饭后养生保健八“不急”")
[养生保健加盟]饭后养生保健八“不急”现代人的生活品质提高了，不仅要吃饱、吃好，而且要讲究养生保健。有些人十分注意饭后养生保健，却不知道很多事情是不宜在饭后立即去做的。养生保健专家提示，饭后做到以下八个“不急”，方能达到养生保健的 -
24节气养生食补_中年人食补可养生保健人到中年，机体开始“滑坡”，逐渐出现一系列由盛向衰的生理变化。许多中年人产生一系列生理危机感，由此影响生活和工作质量。但是，营养学家提醒，这种“危机”是可以消除和减轻的。中年后要关注养生保健各 -
男性保健药啥品牌好|男性保健谨食大豆大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白，也成为很多人的保健饮食之一，尤其是男性。然而，最近一项最新的科学研究，即关于大豆和男性生殖功能关 -
[人到中年的无奈和感悟]人到中年养生保健要知道的那些事人到中年，事业正处于巅峰期的男性，在面对工作和家庭的双重压力影响，难免会有心力交瘁的感觉，这个时候的养生保健对于男性来说是相当重要的，那么，在生活中中年男性朋友们如何从运动、饮食和疾病等方面正
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【答案解析网】解析女人春季养生宝典吃多甘少酸是春季饮食原则 中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的 -
【中年人失眠怎么办】中年人养生保健从哪方面下手《灵枢-天年》云“人生……三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步。四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发鬓斑白，平盛不摇，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁
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[养生保健加盟]养生保健生活上注意三点少生病秋天到了，气温明显降低了很多，人们生活中要是不注意保养得话，身体会产生很多的不适。秋天到了，虽然很多人感到清新清爽很多 ，但是呢平时的保健工作还是不能少的。那么，天气转凉生活上要注意哪些呢?
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夏季养生保健口诀_夏季养生保健要防暑夏季是比较热的季节，所以夏季养生保健一定要避暑，那么究竟夏季养生保健方法有哪些呢?以下是专家给出的具体建议，我们详细了解一下，看看怎么才能最大限度的恢复大家的健康。 天气热，尽量避免在强 -
![[怎样养生排毒]排毒养生夏养“长”](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170220101123_4432.jpg "[怎样养生排毒]排毒养生夏养“长”")
[怎样养生排毒]排毒养生夏养“长”夏天如何养长?夏天是阳长阴消的时期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，养长应以养心为主，就是该出汗时就要出汗，让浊气排出体外，秋天就不容易患呼吸系统疾病。《黄帝内经》说：夏三月要夜卧早起，无厌于日 -
秋季养生保健食谱_秋季养生保健要进补秋季养生保健要补充营养，那么具体哪些营养是秋季养生保健需要的营养呢?接下来我们就来详细了解一下，看看怎么进补才会科学实现秋季养生保健，实现大家的健康。 秋天是需要进补的季节，但很多人都害 -
唐代以前的诗_唐代以前的养生保健名著自古以来，我国就非常重视选用药物以保健身体和延缓老化。在古代的医学文献以及中药养生专著中，记载了很多具有民族特色 、行之有效的传统养生方药，蕴藏了极其丰富多彩的内容，对保健工作有很多的作用。
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【秋冬季进补吃什么好】秋冬季保健进补的三大原则饮食养生专家告诉我们：秋冬确是进补季节。因为经过炎夏，人体耗损大，且进食较少，当天气转凉时适当调补一下身体，是很有必要的。总的来说，秋冬进补要遵循三大原则： 无病不滥补：补法是中医治疗的 -
女性绝经期有什么症状_女性绝经期前后的健康保健常识妇女绝经前后因肾气渐衰，天癸将竭，冲任虚损，阴阳失调，常可出现如潮热汗出、头 晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、腰酸骨楚等不适。此时应了解和适应这些生理和心理变化， 加强自身保健意识，注意调护，防病 -
![[做完胃息肉手术吃什么]胃息肉吃什么？胃息肉饮食食疗方法](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170219104530_1532.jpg "[做完胃息肉手术吃什么]胃息肉吃什么？胃息肉饮食食疗方法")
[做完胃息肉手术吃什么]胃息肉吃什么？胃息肉饮食食疗方法网友提问：胃息肉应该怎么调养，胃息肉有什么好的饮食食疗方法吗？我妻子今年45岁，前段时间她感觉胃部不舒服，然后到医院做了胃镜，结果是胃内长满了息肉，如果胃内有一两块息肉，可以手术将其切除，现在 -
白领午餐20元_自制午餐让白领保健又养生都说自己动手丰衣足食，想对于每天出去吃别人准备好的午餐，很多人更倾向于自己做饭然后带到公司去吃。别以为这是件小事很容易就搞定了，最多提前半个钟起来做饭嘛。事实是，带饭也有带饭的学问，虽然可以自
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[远离毒品 珍爱生命]远离胖脸4大饮食帮凶零食是很多想要减肥的mm难以拒绝的诱惑，在日常生活中，很多看起来不起眼的食物，其实都是胖脸的帮凶，它们会让你的脸蛋变大变肿。下面列举的4种食物，大家在日常生活中要注意远离哦。 糖浆
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【饮食保健杂志】饮食保健远离家常致癌物苯并芘含量最高的就是熏烤食品，比如街边销售的炭烤羊肉串、熏鱼、熏肉之类。特别是焦糊的鱼肉类食品，苯并芘含量相当可观，同时还有其他致癌物。 离无照烧烤摊贩远点 苯并芘是一种具有明显致 -
养生保健加盟|养生保健不能一把抓养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。医科学院在接受采访时表示，寒冷的冬季，老人每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。 早搓手。早晨起床后， -
![[养生保健加盟]养生保健别把午睡变“误睡”](http://www.eyoogo.com/upload/image/201302/20130220220537_7962.jpg "[养生保健加盟]养生保健别把午睡变“误睡”")
[养生保健加盟]养生保健别把午睡变“误睡”据一项调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80%的人因睡姿不当、睡眠保健时间失度而使午睡质量大打折扣;另有过半数的人认为，午睡可有可无，实在太困时才敷衍了事。 健康 -
【垃圾婚姻不如单身】婚姻中的单身女人怎么过回到被儿子整的一片狼藉的宿舍，我也顾不上收拾了，把自己重重的抛在床上，很舒服的摆上一个大字，先美美睡上一觉再说，以补回儿子给我造成的长时间睡眠不足。 从上午十点多钟一直迷迷糊糊睡到下午四 -
新婚燕尔的意思|新婚燕尔你最好学会避孕为什么蜜月不适合怀孕？ （1）婚礼导致疲劳 因为新婚燕尔及其之前的一段时间，男女双方操劳婚事，四处奔波，生活很不规律，精神疲惫等，容易引起睡眠不足和食欲减退，营养物质摄入也会减少， -
【女性下面长痘】女性长痘要小心是疾病信号不同部位问题不同长痘痘似乎应该是青春期小姑娘的事，可是很多女性到了30岁，却突然发现自己开始不停的冒痘痘。 现代女性，生活工作压力大，作息不规律，常睡眠不足，都可能导致女性内分泌失调，也是成年女性长痘的 -
【自测输卵管的方法】自测你的荷尔蒙分泌正常吗？请回答下面20个问题，如果有此类情况，则得相应分数，如没有，则不得分。 1、睡眠不好，质量差？（4分） 2、总感觉自己精力不济？（4分） 3、体力和耐力不如从前，容易疲劳？（ -
【调内分泌的最快最好的方法】调好内分泌的七个方法①能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化 -
![[女人我最大]女人做事没干劲或是荷尔蒙失调教你三招自查](http://www.eyoogo.com/upload/image/201507/20150723111427_8392.jpg "[女人我最大]女人做事没干劲或是荷尔蒙失调教你三招自查")
[女人我最大]女人做事没干劲或是荷尔蒙失调教你三招自查女性荷尔蒙，就是女性体内专属的，为了调整体内机所分泌出的东西。但其实，从每天的身体状态都可以看出，女性荷尔蒙对于身体的能量，紧张时对身体恰当的应对和调整，睡眠、食欲、月经、工作的干劲、感情、饥 -
祛斑的秘方_七个秘方有效调节女人内分泌内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖，面对爱人的不耐烦……这些生活中的隐患也许是因为你内分泌出了问题……下面，为你推荐七大秘法，让内分泌乖乖听话。 秘方一能不熬夜就不熬夜 睡眠 -
平衡内分泌的药物|12个平衡内分泌的减龄妙方人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现
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欧蓝德|OL要提防视觉亚健康体容易疲劳、肠胃不适、睡眠不良，流行于城市人群中的亚健康状态，已逐步引起了人们的重视，而“视觉亚健康”对于大部分人来说，还是一个陌生名词。从医院瑞视眼科了解到，近年来眼科疾病日益上升，糖尿病眼 -
![[白领驿家]白领一族五招减眼袋](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170214151624_3930.jpg "[白领驿家]白领一族五招减眼袋")
[白领驿家]白领一族五招减眼袋1 面部瑜伽专家卡特里娜。莱普卡建议盘腿坐立，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，眼睛正下方约2 5厘米处。然后轻轻按压，双眼尽量转向双眉之间，保持5—10秒钟。 2 英国拉夫堡大学睡眠研究 -
睡眠充足为什么还犯困|充足睡眠可延缓眼袋发生日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。 一、每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减
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![[眼睛疼怎么缓解妙招]眼睛保健妙招电脑族不能不知](http://www.eyoogo.com/upload/image/201208/20120818120308_3654.jpg "[眼睛疼怎么缓解妙招]眼睛保健妙招电脑族不能不知")
[眼睛疼怎么缓解妙招]眼睛保健妙招电脑族不能不知电脑族经常对着电脑，眼睛最容易受伤害了，特别是还有熬夜习惯的电脑族，春天熬夜不仅容易伤肝，而且也可影响眼睛，要注意劳逸结合，使眼睛得到充分的休息。下面教你七招让你在日常生活中轻松的保护眼睛。养 -
眼药水哪种好_眼药水有讲究四招应对四种情况由于干眼病、慢性结膜炎等带来的眼部不适症状，所以人们时不时地滴几滴眼药水。但是，如果对眼药水产生依赖，或是使用眼药水不正确，不仅不能达到护眼治病的作用，反而对眼睛有很大伤害。四招应对四种情况对 -
【如何有效祛除黑眼圈】这样按摩有效祛除黑眼圈眼周皮肤是身体中最最薄的部分，且黑色素活动非常旺盛，一旦运动或睡眠不足，就很容易出现黑眼圈。而按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，常被用来缓解黑眼圈。 因为眼部的眼轮匝肌为环形纤维，所以针 -
【欧蓝德】OL必知的黑眼圈健康警报一般来说，如果女性偶尔因熬夜、睡眠不足产生黑眼圈，这样的现象很正常，只要充分休息就能很好改善，但如果经常出现这种情况，它很可能是健康的“黑色警报”。常加班的白领女性可要注意了。 黑眼圈警 -
早晨轻松歌曲大全_早晨30分轻松赶走熊猫眼导读也许是因为天气热影响睡眠、也许是最近工作比较累的缘故，总之镜子里你模样可憎，眼睛下青乌一片活脱脱的一只大熊猫。而你早晨只有30分钟宝贵的时间化妆，能不能赶走“熊猫眼”就看你的本事了。 -
【黑眼圈热敷还是冷敷】对付黑眼圈用冷热敷法两个大大的黑眼圈，让你看上去疲惫憔悴，有什么办法缓解呢? 黑眼圈产生原因黑眼圈主要是眼部周围血液循环较差所致，血液如果循环不够通畅就会造成淤血。另外，夏季紫外线照射形成黑色素沉淀、睡眠不 -
![[白领女性职业装品牌]白领女性持续疲劳要当心练套有氧瑜伽助缓解](http://www.eyoogo.com/upload/image/201305/20130523215544_3441.jpg "[白领女性职业装品牌]白领女性持续疲劳要当心练套有氧瑜伽助缓解")
[白领女性职业装品牌]白领女性持续疲劳要当心练套有氧瑜伽助缓解忙碌的工作和生活，让现代人疲惫不堪，尤其职业女性，在家庭和事业的双重压力之下，往往睡眠减少、饮食不规律，久而久之除了身心疲惫，还应该警惕“慢性疲劳综合征”。 慢性疲劳综合征，会让女性出现 -
全方位幻想_全方位减压OL压力报告面对来自工作压力，家庭压力等各方面的压力，都是女性减压变得迫在眉睫，逛街买东西，与朋友吃饭聊天是女性缓解压力的最主要的两种方式，女性缓解压力的方式还有旅游，充足睡眠的也是都是女性减压方式之一。 -
不同工作簿指定行合并_不同工作特质人士匹配的缓痛减压瑜伽动作无论你是整天坐着的文员，还是整天站立的商店员工，或者是在外跑单的销售员，或者是日夜轮班睡眠不足的特殊职业，今天爱美网针对不同工作的特质提供匹配的瑜伽动作，为你减压、缓解疼痛。 1、整天坐 -
【牙龈出血是什么原因】牙龈出血周末头痛10个信号暗示你的身心需要解压1 周末头痛 华盛顿大学头痛研究中心托德。施韦特表示，从高压力状态下突然放松会诱发偏头痛。周末保持平时的睡眠和饮食模式，有助于最小化其他头痛诱因。 2 痛经 哈佛大学研究发现 -
【无处不在的龙套生活】生活中压力无处不在教白领女性如何正确释放早上 别贪睡第一个错误发生在你起床之前。额外的10分钟睡眠，并不能显著的提升你的睡眠质量，反而可能让你受困于“迟到”的威胁。在你打算起床的时候就立即起床，用一颗平静的心开始新的一天。 -
气血不足会失眠吗_失眠可能因气血不足白领应积极为自己减压失眠的原因比较复杂，既有病理上的原因，也可能是因为思虑过重、情绪波动过大。对白领人士来说，喝了太多咖啡等饮料，会出现睡眠障碍，甚至失眠。但是，白领人士失眠还有一个原因往往被忽视，这就是气血不足 -
【白领贷】白领高压源头知多少？现代社会的激烈竞争和快节奏都严重影响着都市人的情绪，压力成为围绕在我们身边的最大问题，伴随着压力而生的生理疾病、睡眠问题、人际关系紧张、工作效率降低等接踵而来。本次“生活之重”健康调查收集了1