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【灭火的四种方法】四种方法帮女性美胸

你还在追求骨感美人吗?为了瘦，饿到面黄肌瘦，就连胸部也缩水了，这就是付出如此多代价换来的美丽吗?今天就把这个塑造魔鬼身材的独家法宝奉献给所有爱美女士，希望能够和大家一起分享这种神奇的转变。

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客观规律性|规律性生活可使乳房更丰满

性生活有规律可使乳房更加丰满，更加健康生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。性生活

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饮食性钙缺乏_饮食营造性趣生活

美丽的夏天和充裕的长假，会有许多朋友把自己的终身大事定在“五一”节完成。婚姻是美丽的，蜜月是浪漫的。不过，婚前的准备和婚后的忙碌及各种应酬也会让新人们倍感疲劳。因此，科学地安排蜜月期间的日常饮

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[两人同心其利断金的意思]夫妻同浴影响性功能

热恋中的情侣，洗一个鸳鸯浴，的确是一件既温馨又浪漫的事。两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。然而，最近有专家发现，鸳鸯浴竟然有可能影响性功能。他

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【罗马式教堂】罗马式性姿势你尝试过吗？

多数女性都能藉阴核触感获取高潮，但性交时往往由於男方不易藉其性器来使女方获得最有效的阴核触感，因此靠性交获取的阴核高潮强度最弱，获得高潮的机率也最小，也就是每次性交女方不一定都能得到高潮。

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如何提高自己的控制力|可以提高性控制能力的简单姿势

半蝗虫式做法：（1）俯卧、下巴着地，双手握拳置于体侧。（2）将掌心朝上，放于大腿根处，双腿向远延伸。（3）吸气，收紧臀肌和大腿内侧肌群，将双腿平着抬高，脑门贴地

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[如何练出马甲线]女性如何获得性满足？

女性意识抬头，女人对性生活的需求也从被动化为主动，希望能享受真正的情爱，但男人可别因而害怕，女人懂得性生活，您才能享受到最完美的性。曾经有部相当轰动的片子——“当沙利碰到哈利”，剧中有

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两军野战什么肖|野战什么做爱姿势比较好？

野战做爱姿势就要看场合了。野战情况下，基本不可能把衣服全脱光，毕竟是公共场合。所以女方建议穿裙子，最好宽松点的，比如连衣裙、百褶裙之类。内裤可以不穿，或穿开裆内裤。建议穿丝袜，可以穿开裆丝袜，

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男人帮_男人也有性敏感点么？

性敏感点和胃口一样，不仅因人而异，还会因情境而异。如有的男性原先对包皮系带刺激过于敏感，会引起异样的感受。有些人的兴奋点在最初还会隐藏起来，随着时间推移，也能引发强烈的性体验。男人的性

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男性如何让自己的射精时间长|男性如何让自己的射精时间延长

对于射精时间多长才算是正常我们很难制定一个具体的射精时间标准。每个人都会有自己的定义，可以说是一百个人一百个样，那么专家是怎么说的呢。下面我们来一起看一下：男性如何让自己的射精时间延

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【掌握英文】掌握做爱技巧双双达到高潮

〖掌握做爱技巧双双达到高潮〗学会做爱，并不是很容易的事情，除了一些日常的性知识外，还要学会做爱包括比这多得多的东西，诸如要探索出自身和对方的性欲爱好，要理解双方的性态度，要发展出一种

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女人我最大_女人特殊时期房事如何保证健康

月经期—— no。天哪。房事这种事绝对不可能，因为会被感染到疾病的。 yes。月经期当然可以房事，我觉得只要注意卫生就可以啦。 no继发感染、经血倒流盆腔、子宫内膜异位症、

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【长期没有生活对女性有哪些危害】性生活情趣是不是吃出来的

性生活的情趣不是花钱买来的，也不是向别人学习来的，而是正当的饮食吃出来的，为了自己性生活情趣高雅，那么平时饮食我们应该注意什么呢。下面我们来一起看一下：性生活情趣是不是吃出来的

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长期没有生活对女性有哪些危害|性生活不以”次数“论英雄

在男人帮里，性能力的吹嘘成了一种非常时尚的张扬自己的方式，诸如：一次性生活中重复多次，可以持续多长时间等等。这就造成了一些表现一次而已的平平男士，自卑不已。有的甚至据此就开始怀疑自己是否已经涉

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[管理的科学性]科学性生活很重要

高中毕业后便到外地升读大学的小臧，经常把他的破处之旅向其他人炫耀，家境一向不差的他，在出国前搭上了年纪比他大几岁的梦中情人，小子竟然在两天内来了九炮，两人足不出户，最远也只是从床边走到厨房而已

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女性最讨厌用语|女性精子性生活发现正常子?

精子对于女性来说，具有很多的益处。德国的一项研究发现，精子能够帮助女性防癌。正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女方的防病抗癌，后者应归功于男性的精子。德国

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女性最讨厌用语_女性精子性生活发现正常子?

精子对于女性来说，具有很多的益处。德国的一项研究发现，精子能够帮助女性防癌。正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女方的防病抗癌，后者应归功于男性的精子。德国

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【男性最好用性药】男性对性生活如何坚持不泄

曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。那么怎么才能让男人坚持不泄呢?我们一起来看看: 男性对性生活如何坚持不泄在性生活中大展雄风，坚持不泄，

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[长期没有生活对女性有哪些危害]性生活时文静女人为何叫出声

性生活时文静女人为何叫出声，性爱时，女性发出叫声，大多是达到高潮时，有快感所产生的，是自然的感情外露。性生活时文静女人为何叫出声从生理角度看，女性在性爱中出声有两点原因。一是因为性高潮

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【消失的新婚夫妇结婚照】新婚夫妇性生活缠绵需选时

在一昼夜的时间里，过性生活以什么时间为好?不少夫妇都十分关心这一问题，性学家也不断在探索研究它。性生活时间的安排，通常应考虑两个问题：一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分

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教你如何解决问题|教你如何解决婚后审美疲劳

一个真实的故事一对夫妻结婚七八年了，他们曾经深深相爱。新婚起初，丈夫每天对工作心不在焉，他最盼望的事情是早点下班，然后飞奔回家。在那里，迎接他的有新婚妻子娇美的笑脸，他们走进家门后，会

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[女性脸上为什么长色斑]女性色斑预示着内分泌健康

面部皮肤是人体健康的一面镜子，面部的种种色斑也许正折射出你的健康水平，女性朋友不妨在日常生活中对照以下的关键词，随时关注自己的健康状况。 ■关键词压力、疲劳年轻女性如果在短期内骤

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【八个方法桌面】八个方法助OL缓解眼疲劳

实习编辑跨过月经的7个“红灯区” 一、注意光线 “在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。勿

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电脑密码怎么设置|电脑MM的去皱明目操

据统计，一天在电脑屏幕前工作3小时以上的人，有八成人会有眼睛疲劳、头疼、肩颈酸痛，久了还可能导致干眼症的发生。眼科医生建议，要保护心灵之窗，除了平日多吃一些明目的食物外，还可以做做“明目操”。

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【眼睛干涩什么原因】眼睛干涩的原因

说到引起眼睛干涩的原因，要是往前了说肯定是指上火一类的原因，但现今社会引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上

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眼睛累了怎么缓解疲劳_缓解疲劳给眼睛放个假

短假用眨眼的方式对眼睛进行按摩。20―40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4―5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。

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和修一族|电脑一族必吃的给眼补养食物

眼睛是心灵的窗户。可现在，人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，这扇“窗户”长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重者可能造成失明。防止眼睛干涩、

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用眼过度眼疲劳怎么办|对付看电脑过度眼疲劳

快速眨眼深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。瞅鼻尖深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢

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ol三个字_OL三个小动作保护眼睛

ol经常坐在办公室对着电脑，眼睛经常就觉得疲劳，甚至疼痛。除了吃以外，一些“物理治疗”也很有用。以下三个“小动作”值得常常做 1、闭目打圈很简单，双眼闭合，眼珠打大圈，顺时针、逆

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海尔白领丽人说明书|白领丽人眼部护养你做好了吗？

眼部的日常保养是我们首先需要强调的。如果忽视日常保养，只是每日使用眼霜保护眼部是远远不够的。像现在的上班族白领日常的压力非常的大，就会导致用眼过度、长时间大强度的工作、午间休息或午睡时不注意眼

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[蓝莓奶酪能做什么]蓝莓加奶酪消除眼疲劳

许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素――花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实，蓝莓可以帮助缓解视力衰退。如果您还想让眼

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【爱眼歌】爱眼有道做个明眸善睐的OL

有许多ol因为工作的关系，必须整天面对电脑，长期这样很容易“累坏”眼睛。在眼科门诊，时常可以听ol们诉说眼睛疲劳、眼干、头痛。大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定，暂时模糊

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菊花茶对眼睛好吗|菊花茶呵护眼睛好帮手

电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花茶加入枸杞《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明

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【办公室镜子的摆放位置】办公室挂镜子缓解视疲劳

北京市建筑装饰协会环保委员会张丝佳秘书长介绍，办公室内通常空间狭小、人员密集，在墙上挂面大镜子，依靠镜子的反射原理，可从视觉上增加房间的通透性，拓宽人的视觉范围，从而起到缓解压力的作用。

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【山东美女多】美女OL请勿忽略视疲劳

要成为第一“眼”美女，眼睛怎么能没有神采?偏偏“视疲劳”是ol们不得不面对的问题，一天8小时与电脑做伴的视屏族，眼睛备受辐射之伤，更因长时间、近距离、精细用眼，眼睛要提前“罢工”。当你莫名地流

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【安全警钟图片】警钟小心化妆性眼病

一、角膜真菌病国外一些学者通过抽样调查证实，睫毛笔中常发现有茄病镰刀菌污染。一支新的睫毛笔在使用前，其污染率仅占1 5％左右，而在使用过程中就会使其污染率急剧上升到60％左右。这种茄病镰刀菌极

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[黑豆水可以每天喝吗]电脑族喝黑豆粥赶走眼疲劳

黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认

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白领打击办公室_白领打击办公室的恶视力

当你感觉到眼睛开始疲劳时，全身疲劳甚至更大的危险正在向你的健康逼近。“五脏六腑之精气皆注于目，十二经脉气血皆汇聚于目，眼睛的累是由于肝肾亏、脾胃虚弱、气血瘀滞、劳心伤神所造成的。” 相信

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慧择白领健康保险|白领健康眼干点人工泪液

天气渐冷，空气也变得干燥起来，由于眼睛干涩到医院就诊的人数逐渐增多，王女士就是其中之一。她告诉医生，近来常觉得眼睛干涩、有异物感和灼热感，看东西也很模糊，以为是患了结膜炎，就买了一些抗

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[抗疲劳眼镜]女性抗疲劳护眼三步曲

眼睛对于女性来说可是灵魂之窗，但是女性在工作中常常都必须面对电脑，而很多时候用眼时间过长，导致眼部疲劳，眼睛问题跟随着女性衍生出来，如何能让自己眼睛舒服抗击疲劳呢? 一自然护眼简单方便

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【ol的眼泪】OL的眼睛太累注意休息

对一个正常人而言，80%以上的信息通过眼睛获取。眼睛可以说是我们与外界联系最有利的“开关”。然而，这个“开关”正在严重地超负荷工作，已经变得不那么灵活了。眼睛疲劳危害多实际上，疲劳对眼

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瑜伽音乐60分钟|2分钟眼睛瑜伽减轻眼睛疲劳

经常看着闪烁的电脑荧幕，眼睛容易感觉疲劳，而且容易形成近视眼或散光。为了保护我们的眼睛，我们可以做一下眼睛瑜伽，刺激眼部周围的肌肉，确保血液循环，通过按摩减轻眼睛疲劳。 1、利用两手食指

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[圣女果的功效与作用]圣女果上班族的护眼小零食

一天长达8小时盯着电脑屏幕，上班族的眼睛就会出现干涩发痒、疲劳等症状。专家提醒电脑族朋友，时常吃点圣女果，也就是我们在菜场常见的小番茄，就能够缓解眼睛干涩。上班族护眼吃点圣女果看电脑时间长了眼

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[办公室减肥小动作]四个小动作消除眼疲劳

许多上班族每天都必须用到电脑，屏幕看久了会出现眼涩、发痒的症状。除了合理补充眼睛所需的维生素，如维生素a、维生素c等，多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等护眼食物外，每天做做以下的小

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