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睡前运动好吗|睡前别躺沙发上看电视

对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上海等6大城市的1万名受访者中，有一半人都遭受过不同程度的失眠。而近日在雀巢公

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【躺在沙发上看电视】经常躺沙发上看电视易患血栓

这项研究涉及69950名护士，为期18年。研究调查了参试者肺部血栓的发病情况。静脉血栓一般起始于腿部。早期研究大多集中关注年龄、长距离飞行身体不活动、肥胖症、吸烟以及高血压等因素对静脉血栓形成

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【血糖超标怎么办】血糖未超标也可能患糖尿病

妊娠糖尿病是孕妇及胎儿健康的一大威胁。而亚洲地区长达七年的研究发现，孕妇空腹或饭后1小时的血糖值即使未逾警戒线，但只要和标准差距在每百毫升血液十毫克以内，糖耐受性不良比率就明显上扬，若未采取饮

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男人帮|男人防前列腺癌恶化要多吃鱼

众所周知，鱼肉不仅味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，而且还含有丰富的营养。现在，又有有研究表明，多吃鱼肉可预防前列腺癌恶化。一次长达30年的在瑞典卡罗林斯卡医学院进行

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五个元音_五个原因让男人总嫌自己的小

美国著名两性网站“关于”采访了生殖专家科里。西佛伯格，揭示了其中的原因。五个原因让男人总嫌自己的小。早期错觉。许多男人是从观察父亲的裸体，第一次感知生殖器的大小。由于儿童与父亲

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【糖尿病肾病三期的症状】糖尿病肾病根据症状调节饮食

糖尿病肾病根据症状调节饮食。糖尿病肾病是糖尿病的一大并发症，而饮食是治疗糖尿病的基础，良好的控制饮食可有效的控制糖尿病肾病的继续发展，因此糖尿病肾病患者们应重视饮食问题。同时糖尿病肾病的病人可

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[乳腺癌高发人群和年龄]更年期乳腺癌的高发年龄

乳腺癌是严重危害妇女健康的恶性肿瘤，在一些大中城市发病率已跃居各种妇女恶性肿瘤之首。发病率从20岁开始，随着年龄的增长而上升，更年期（45—50岁）前后属于乳腺癌的高发年龄。更年期妇女

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老年性痴呆的临床表现_老年性痴呆的症状及饮食注意

频繁咬舌可能是脑血管病变的前兆。有些已经出现脑血管前期病变的病人，由于中枢神经已不灵敏，所以当病变发生在大脑左侧时，可能频繁咬破右侧的舌头，而病人的自觉症状仅仅是整天头昏沉沉的。这样的

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[急性痛风有什么症状]急性痛风有哪些症状

急性痛风有哪些症状急性痛风发作之快，如急风闪电突然而来。病人就寝前一切如常，午夜或凌晨足趾痛如刀割而惊醒，逐渐疼痛加剧，无法忍受，即使被单轻轻一碰刺痛就往心里钻。晨起下地寸步难行，发作

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【肿眼泡怎么消除】警惕肿眼泡是肾病信号

肾脏，在人体中一直默默无闻地担当“清道夫”的工作，工作量大，但却异常低调，有问题时常会选择悄悄隐忍、不善于表达苦衷，因此肾脏病早期出现的异常信号很重要。尿液异常查尿常规一般正常

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【预防妊娠纹橄榄油】橄榄油可预防乳腺癌

美国的一项研究表明，橄榄油能够杀死肿瘤细胞，能够预防乳腺癌，或者提高乳腺癌的治愈的机率。但目前这项研究投入实践，还需要一个漫长的过程。橄榄油的主要成分是橄榄酸，芝加哥西北大学的学者研究

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信号工证查询_12个信号证实女人肾不好

1、没劲儿肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出往，会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为

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乳腺癌筛查怎么做_新研究质疑乳腺癌筛查有效性

英国一项最新研究称，对英格兰地区乳腺癌筛查项目的长期调查发现，通过乳腺ｘ光检查进行乳腺癌筛查对降低乳腺癌死亡率并无明显效果。通过乳腺ｘ光检查进行乳腺癌筛查的价值长期以来存在争论，尤其是

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怎么自检前列腺_自检前列腺“肥胖”与否

尿次数增多，医学名词为尿频。这是良性前列腺增生的早期症状之一，主要表现为起夜次数增多，常常超过2次以上。排尿费力，常常需要增加腹压帮助膀胱排尿，在医学上称之为排尿困难。其原因是当增大的

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前列腺癌的早期症状_前列腺癌与病毒有瓜葛

医学界已经证实，子宫颈癌、某些头颈癌病例是由病毒引起的。现在，又一种癌症和病毒扯上关系。最近《美国科学院院报》发表报告，指人类的前列腺癌可能与一种会导致动物白血病和肿瘤的病毒有关。美国

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【前列腺术后并发症】前列腺术后仍可能得癌？

有的患者尽管做了前列腺切除手术，但没过几年仍被查出患有前列腺癌，于是就怀疑当初主治医生没有把前列腺“切干净”。其实无论是开放手术还是经尿道手术，对外周区包膜的腺体并未切除，也就是说仍有可能患前

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前列腺增生能治愈吗_前列腺增生

前列腺的体检主要有赖于直肠指诊。直肠指诊为bph最简单且必须进行的检查方法，主要了解前列腺形态、大小、硬度，表面是否光滑，有无结节与压痛，中央沟是否存在、变浅或消失，腺体是否固定，触诊有否捻发

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【晚饭吃的晚有什么害处】晚饭吃得晚胃癌风险高

研究发现，高盐饮食的摄入与胃癌的发生有密切关系。据资料显示，世界范围内肿瘤引起死亡的病例中，胃癌占第2位。我国每年也约有16万人因胃病而死亡，在日本情况则更为严重。一项流行病学调查显示，同为日

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【孕妇食谱】孕妈咪必要做的检查

孕妈咪有必要做的检查 “希望生个健康的宝宝”是每一个准妈妈的心愿。为了宝宝健康，有些检查是不能忽略的。 1 妊娠早期地中海贫血症的筛检。 2 妊娠早期梅毒抗体检测，有则尽早治

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[孕妇食谱]孕妈咪感冒食疗小验方

孕妈咪患感冒较为常见，其原因是由于妊娠后体内孕酮的增高破坏了机体的正常防御机制，尤其是在孕早期约有半数妇女在停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、流涎、恶心、呕吐、胃酸降低和胃排空

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多胎妊娠的危险吗|多胎妊娠的危险性

非自然因素导致的多胎妊娠双胎妊娠被列为高危妊娠，如果是多胎妊娠危险性就更大了。当然大多数双胎都能顺利出生三胎以上妊娠都健康存活下来的也很多，但毕竟要冒很大的危险，孕妇妊娠并发症发生率高

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妊娠呕吐吃什么能缓解|妊娠呕吐轻重有别应对症下药

呕吐是早孕反应最常见的现象，发生原因可能与母体内绒膜促性腺激素水平有关。一般精神敏感的孕妇发生呕吐的比率更高。孕早期的呕吐真的非常痛苦，改善症状得根据呕吐的程度采用不同的方式轻

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[孕早期停胎症状]孕早期肥胖可致新生儿缺陷

英国研究人员在新一期《美国医学会杂志》上报告说，他们对先前研究进行综合分析后发现，妈妈在妊娠初期肥胖，新生儿出现某些先天缺陷的风险可能会增加。英国纽卡斯尔大学研究人员在报告中说，他们通

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孕早期如何判断性别|孕早期猜宝宝性别的趣味方法

在优生优育国策的要求下，大多数家庭只能拥有一个孩子。这样一来，胎宝宝的性别就更加成为全家人关注的焦点了。为此，特意搜集了猜测宝宝性别的民间说法以及检测胎儿性别的科学方法。准爸妈们可以参考一下哦

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【恰当的】请我恰当的营养餐

假如胎儿能跟您对话，你猜ta都会说些什么?静下心来，听下小宝宝们的诉求吧。小宝宝的独白我在妈妈肚子里长到12周前的这一阶段，通常被大家称作孕早期。这时，我在妈妈腹内不会长得太大

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[宝宝微元素检查]四大元素给宝宝一对明眸

如何才能让宝宝拥有一双明亮的眼睛呢?我觉得妈妈们应该从孕早期开始，就要为宝宝的眼睛明亮而奋斗了。甚至是孕前就要重视眼睛的发育因素。因为，胎儿视力发育的关键从孕早期开始，孕早期的准妈妈一定要格外

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