食疗养生
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女性痛经的缓解办法|中医食疗缓解女性痛经女性在月经前后或者经期中间，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，这种现象被医学上称为“痛经”。而痛经一般情况下将持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。 -
零的日常|日常8款粥谱让你养生滋补更年期是女性人生中一个特殊的时期，身体的各项新陈代谢渐渐的减慢了下来。怎么才能轻松的度过更年期?尝试一下喝粥吧。推荐8款养生滋补粥，可帮助女性平缓度过更年期。 1、山药粥 组成山药 -
![[中医食疗论文]中医食疗以形补形](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170220100120_5607.jpg "[中医食疗论文]中医食疗以形补形")
[中医食疗论文]中医食疗以形补形胡萝卜像眼睛吃了眼睛更明亮 切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。 核桃像大脑吃了头脑更灵 -
食疗补肾吃什么好_食疗补肾让你“肾”气凌人肾病原本是中老年人病，但现在都市职业女性面临事业、家庭和生理上的多重压力，长期透支着她们有限的青春，多数患有不同程度的肾虚。加之节食、乱吃药、饮食无规律等，使妇科疾病的发病率也大大增加。据报道 -
西安饮食_饮食“六辣”为健康护航六辣中生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中常用的调味佳品，绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影。虽然它们只是一个小小的调味食品，但它们的功能突出，都有着很好的保健养生作用。 -
![[小雪饮食与养生]饮食要养生就要看点吃东西](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170219104529_5662.jpg "[小雪饮食与养生]饮食要养生就要看点吃东西")
[小雪饮食与养生]饮食要养生就要看点吃东西喝汤怎么喝最好，吃水果怎么吃才对，这是我们平时生活中常会有的疑问，因为每个季节不同变换，我们的饮食要点也跟着会变化。到了这个冬季的时候，讲究冬季养生饮食，最基本就是从喝汤还有吃水果入手。今天， -
![[春季养生食谱]8款春季养生补钙粥增强你的体质](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221212426_1260.jpg "[春季养生食谱]8款春季养生补钙粥增强你的体质")
[春季养生食谱]8款春季养生补钙粥增强你的体质缺钙会导致儿童厌食、偏食、不易入睡，导致妇女关节疼、抽筋乏力，导致老人多梦、失眠等等。缺钙影响到我们正常的生活节奏。如何补钙这是大家关注的焦点。要补钙，需要从日常的饮食调理入手。下面就为大家介 -
【中医食疗论文】中医食疗古董药膳清心安神——百合鸡子黄汤 组成百合50克，鸡蛋黄1枚。 制作将百合洗净，浸泡一晚，加清水400毫升，煎煮至200毫升，将鸡蛋黄搅匀倒入汤中即成。 用法一日分2次温服。 -
【鸳鸯配结局】食物“鸳鸯配”养生效果更佳鸭肉配山药 从口味上来说，鸭肉与山药较为互补，山药的绵糯可以衬托出鸭肉的鲜美，还能消解其油腻。从营养上来说，鸭肉有一定的滋阴养肺，止咳化痰作用，与滋阴健脾的山药搭配，会有不错的健脾养胃、 -
![[夏季宝宝腹泻]夏季腹泻 中医食疗解决](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221212137_8975.jpg "[夏季宝宝腹泻]夏季腹泻 中医食疗解决")
[夏季宝宝腹泻]夏季腹泻 中医食疗解决1、胡椒7粒，鸡蛋1枚。将鸡蛋打1孔，胡椒研为细末，放入蛋中，湿纸封口，蛋壳外用湿白面团包裹3-5毫米厚，放于木炭火中煨熟，去壳，空腹白酒送服。日3克。功效：散寒温中，止泻。 2、粳米1 -
夏季孕妇饮食_夏季清热用饮食 常饮鸭汤就有用从中医的角度上来讲：鸭肉的一种性寒的肉类，也因为这样，所以现在很多朋友在用鸭肉代替其他的肉类，而在夏季，因为天气炎热而且多雨，所以我们的身体急需要想办法清热祛湿，利用鸭肉来达到这个目的快速还有
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秋季养生食疗|秋季食疗清火法不要随意服用清火药品，一周未有好转要及时就医。北京近日进入了秋季气候干燥期，一有工作压力或生活不规律，就非常容易上火。专家提醒市民，除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些清火的食物，或者 -
【玫瑰的护肤功效】玫瑰护肤养生粥的做法玫瑰很多人都喜欢，那么你知道玫瑰也可以做成养生粥吗？玫瑰，除了可以恋人间表达爱意。其实玫瑰还是一味中药，寒而不猛，经常喝花茶的朋友，对玫瑰花茶就一定不陌生。其实玫瑰不仅可以观赏和泡茶喝，还可以 -
蛋类有哪些_蛋类食疗养生法三大常用食谱（１）丝瓜鸡蛋汤：丝瓜 200 克，鸡蛋 1 个，鸡汤 300毫升，油、盐等调料适量。丝瓜去皮切细条，鸡蛋去壳用筷子搅匀。用少许油将丝瓜煸炒呈绿色，加鸡汤、盐、味 精，煮沸后加入蛋液，再 -
![[畜肉类包括]畜肉类食疗养生法常用食谱](http://www.eyoogo.com/upload/image/201208/20120825220752_1198.jpg "[畜肉类包括]畜肉类食疗养生法常用食谱")
[畜肉类包括]畜肉类食疗养生法常用食谱畜肉类食物在现代饮食中占有重要地位，主要有猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉及畜类内脏等，含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等多种矿物质和多种维生素，对身体有明显补益之功效。《黄帝内经》认为五畜为益&&& -
【陈允斌食疗养生全集】食疗养生食用油食疗养生法食用油是指在制作食品过程使用的动物或者植物油脂。常见的食用油包括花生油、葵花子油、大豆油、芝麻油、核桃油、酥油、茶油、玉米油、猪油、牛油、羊油、黄油等，食用油也有一定的药理作用，合理食用有养生 -
![[如何养生对身体好]春季如何养生 春季养生食谱推荐](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221212425_7139.jpg "[如何养生对身体好]春季如何养生 春季养生食谱推荐")
[如何养生对身体好]春季如何养生 春季养生食谱推荐过了立春就意味着春天要到了,万物生发,一派生机勃勃。春季吃些什么好呢?下面给大家推荐两款春季养生食谱。一，醋泡核桃仁核桃仁营养价值非常高，可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。但美中不足的是，核 -
[饮食养生汇2018]饮食养生中的素食与肉食的选择在饮食养生中 素食与肉食的选择上，我们主张应以素食为主，肉食为辅。这是因为:首先，从生理结构上来说，人类的肠道功能结构与肉食动物完全不同。肉食动物的消化系统很简单，小肠非常短，大肠直而平滑，有
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【吃什么养阴润燥】养阴润燥燕窝炖冰糖 春季养生食谱〖养阴润燥燕窝炖冰糖 春季养生食谱〗 春天时候，我们的身体很容易出现问题。因为天气多变，身体潮湿也是很大的问题。所以我们要滋补一下，才能很好的保健。燕窝炖冰糖历来是名贵的滋补品，其主要含水溶性蛋 -
消费降级|消“斑”大行动之食疗篇导读：都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”，让“蝴蝶”自己去“飞”。 消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥 -
【拒绝颁奖】拒绝化妆会让女性感觉更好素面朝天的劳伦-希尔兹 为拒绝被传统的审美标准束缚，并发现女性真实的自我价值，作家劳伦-希尔兹（laurenshields）正在写一本叫做《谦逊实验》的书，里面记述了她从化妆、时尚服装以 -
恋爱幸福的句子|恋爱真能美容幸福时能激活女性美肌荷尔蒙据日本modelpress网站报道，女性的靓丽美肌是由身体循环和构造与女生荷尔蒙的相互作用打造而成的。 恋爱能使肌肤靓丽的构造 我们经常能够听到，谈一场甜蜜的恋爱会让肌肤变得光鲜亮 -
![[避孕药什么时候吃有效]避孕药与女人健康5大是非之争](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221205852_7715.jpg "[避孕药什么时候吃有效]避孕药与女人健康5大是非之争")
[避孕药什么时候吃有效]避孕药与女人健康5大是非之争对于避孕药的争议一直就没有停止有些人认为，虽然避孕药的成功率比较高，但是长期服用，对身体健康却是有许多害处。而另一方则认为，避孕药不但能避孕，能防病，还有一定的美容功效。 避孕药会导致发 -
避孕药真的可以避孕吗_避孕药真的可以美容吗现象吃避孕药祛痘痘 前一阵子我一直和一个女孩住在一起，她天天嚷嚷自己没有男朋友，可是偶然发现她在吃避孕药，便疑心起她的作风来，想来想去还是决定问问她。谁知她倒是一脸惊讶，说“难道你不知道 -
【面部spa】SPA让男人解放的新天堂从字义上来看，spa原为比利时阿德南斯森林中的小镇名，此地蕴藏丰富的矿泉，自古人们便饮用它的泉水来治疗疾病。时至今日，spa已演变成休闲、养生、美容的代名词。 现代人的解压灵丹 为 -
美容男士护肤步骤_美容男士护肤专区全新上线继9月中美容全新改版后，男士护肤专区紧接这股美容热潮向大家见面。新上线的男士护肤专区划分为护肤产品，护肤常识，护肤品推荐，男士护肤新品，其中护肤产品具分为面部护肤、身体护理、男士香氛、剃须系列 -
美容男士可以去吗_男士小心美容的5个误区误区一每天用香皂就可以了 经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油的情况更严重。 误区二暗疮可自生自灭或用手挤掉 用手挤去 -
四季护肤重点_护肤四部曲让男人魅力百分百一项权威机构的调查结果表明，由于男性肌肤本质特点和女性有较大的不同，因此男性更加需要适合自己肌肤的男士专用护理产品。特别在炎炎夏日，男性皮肤油脂分泌旺盛，要保持皮肤的清洁，调节水油平衡，再加上 -
新时尚建筑公司|美容新时尚男士也爱美事实上社会文明发展到现在，当越来越多的女人把大把的精力与财力花费在美容这一伟大而光荣的事业的时候，那些追求时尚，热爱生活的男人们，也慢慢加入到这一行列来。男人同样需要美容，这已经成为时代时尚的 -
男士美容医院_男士美容亦可精彩万分面子问题清洁控油补水 这个季节男士最应该注意清洁皮肤，控油补水。由于男性皮肤天生较女性厚，男士专业美容的按摩方法主要采用点穴式，有别于对女士的抚摸式，有利于面部血液循环。 头部减压 -
化妆品护肤日主题|男性护肤化妆品选择指南护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男子在选用这些化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和阳刚美，同时还应根据自己皮肤的性质及年龄特点来考虑。 人的皮肤分油脂型、干燥型、标准 -
![[6细节图]6细节教他做个体面男人](http://www.eyoogo.com/upload/image/201208/20120818092118_0132.jpg "[6细节图]6细节教他做个体面男人")
[6细节图]6细节教他做个体面男人所有的男人都关注自己的“面子”，然而作为美容意义的面子问题，却被许多人忽视了。据调查四个男人中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗淡、干燥松弛。因此，男人的肌肤健康问题是应该引起重视 -
巨蟹男能挽回吗|支招挽回男人的面子“奢华”护肤系列方案，步骤如下 洁面首先是彻底清洁，男士的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一种呈酸性的防护膜。所以男士最好选择远离偏碱 -
【男士护肤步骤】男士爱上护肤不要害羞在这个时代，女人可以毫无顾忌的欣赏着男人的美貌与才智。就如同多年前，男人欣赏女人一样。 护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男人在选用化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和 -
男士护肤步骤|给男士护肤的8点实用性建议1、基本保养 男人的皮肤比起女人粗糙和油腻，由于皮肤毛孔粗大，容易藏污纳垢，皮肤油腻也容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上去油头灰脸，很不雅观。所以，你看那些精神百倍的男子，他们一定会定期美容 -
![[男性护肤步骤]男性护肤有别女性的5大不同](http://www.eyoogo.com/upload/image/201303/20130324135029_5625.jpg "[男性护肤步骤]男性护肤有别女性的5大不同")
[男性护肤步骤]男性护肤有别女性的5大不同男人就应该有男人的养护方式，不能像女人那样总是热衷于选购各种各样不同档次的化妆品，站在镜子前涂涂抹抹一站就是半小时，男人不同，男人追求简约，男人讲究品味，男人更注重内涵，男人养护的方式和产品都 -
皮肤保养的基本步骤_男人皮肤保养傻瓜书近年来，随着经济发展和消费观念的改变，女士美容一枝独秀的局面正在改变。一股男士美容护肤的浪潮正如火如荼地从欧洲和沿海向内地大中城市蔓延。然而，男士护肤决不能随便或胡乱买上几款男士专用护肤产品， -
【男士美容医院】男士美容热点嫩肤去痘嫩肤、去痘成为男士美容热点 爱美的男人是越来越多了。市场上，一些美容院专门设立了“男宾区”，男性顾客已占总数的三分之一。男性顾客来美容院主要是摩面、护肤、美发。还有一些男性顾客进行健身活 -
![[为科学奋斗]跟《奋斗》男主角学护肤](http://www.eyoogo.com/upload/image/201207/20140513215922_0202.jpg "[为科学奋斗]跟《奋斗》男主角学护肤")
[为科学奋斗]跟《奋斗》男主角学护肤冬天到了，你是不是也有皮肤干燥、缺乏光彩等烦恼呢，可是你却不像女人那样热衷于护肤，而且讨厌繁杂的护肤程序。如何让你在冬季赢得好面子呢? 热播电视剧《奋斗》中，3位男主角在生活中分属精英、 -
成为简·奥斯汀_成为美型男这样护肤最有效爱美的男人是越来越多了。市场上，一些美容院专门设立了“男宾区”，男性顾客已占总数的三分之一。 与嫩肤、去痘等“外围”美容，而年龄、职业等则成为男士美容的主要驱动因素。 爱美的男人是 -
![[成人高招分数线]美容高招让宅男们变身型男](http://www.eyoogo.com/upload/image/201207/20140513215924_4372.jpg "[成人高招分数线]美容高招让宅男们变身型男")
[成人高招分数线]美容高招让宅男们变身型男这一次，我们找到从事电脑程序设计的模特，他可是个如假包换的“宅”男，每天对着电脑时间至少12小时，身上的基本穿着，不外乎一件褪色的t恤外加短裤拖鞋，忙起来的时候从不擦护肤品，头发也有好几个月没 -
[偷学技能]偷学男明星的美容秘诀如今，“女为悦己者容”今天已不大流行了，越来越多的男人开始忙碌着打扮自己。不过相对女人来讲，不少对美一窍不通的中国男人很茫然，如何扮?买什么化妆品?用什么品牌?看看那些时尚星儿们的秘诀和行头吧
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【男士痘痘肌肤护肤过程】男士护肤T区肌肤如何护理脸部t区是进行肌肤护理的关键部位，也是男性朋友们最值得关注的护肤部分，因为t区是整个脸部最爱出油的部位，如果不及时的清理很容易形成一些严重的肌肤问题，那么男性朋友们应该怎样进行t区护肤工作呢？ -
【男士护肤步骤】男士护肤以阳刚为本男士护肤以阳刚为本 男用睫毛膏和男性奢华面霜在刚刚过去的一年先后面市，无疑预示着美容领域向“无性别歧视”时代又迈进了一步。身为男性，你没有理由不感到庆幸，因为这不仅意味着可以和女人一样光