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蘑菇冬瓜汤的家常做法|蘑菇冬瓜汤，降脂降糖

吃完油腻的膏粱厚味，总得吃点解油腻的食物才舒服，这时不妨喝上一碗蘑菇冬瓜汤，会倍感清爽可口。蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。

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蘑菇冬瓜汤的家常做法_蘑菇冬瓜汤降脂又降糖

吃完油腻的膏粱厚味，总得吃点解油腻的食物才舒服，这时不妨喝上一碗蘑菇冬瓜汤，会倍感清爽可口。蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。

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红米饭|双红南瓜汤－孕期食谱

导读双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用，是孕期的一款好食谱。双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用，是孕期的一款好食谱。主料南瓜500克辅料枣（干）20克调料赤砂糖

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产后如何按摩乳房催乳|产后正确的乳房按摩

乳房按摩不仅可以预防乳腺炎等疾病，且方便宝宝吸吮你的乳汁，所以请掌握好正确按摩手法吧。乳房按摩的必要性 1 从妊娠5个月后，就应做乳房按摩以使乳腺组织大量增加并促进胸部血液循环，

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产妇可以吃什么|现代产妇为何缺乳？

60年代，我国经过了三年自然灾害，生活条件很差，因此当时产妇缺乳者居多。而现在时代发生了天翻地覆的变化，人民生活水平大大提高，不愁没有吃的，但是产妇缺乳者也不少见，并且，这种现象在城市表现得更

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【坐月子吃什么最有营养】坐月子营养宝典

月子里产妇需要大量营养，以补充在孕期和分娩时消耗的能量，但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。月子里产妇需要大量营养，以补

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[奶水不够吃什么催奶]产妇没奶水吃什么催奶呢?

怎么吃才能有奶水,这是很多哺乳期缺乏奶水的产妇的共同心声,以下就谈谈什么食物具有较好的催乳效果。大家都知道给宝宝喂养母乳不仅对宝宝的发育有众多好处，还能给妈妈们减少很多不必要的麻烦。但

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[产妇催乳食谱大全]产后催乳食谱

老姜红枣茶红枣滋补，金针菜促进乳汁分泌原料老姜50克，红枣15粒，干草5片，金针菜15根，白糖适量做法老姜连皮切片。在锅中倒入2公升水煮沸后，加入金针菜、老姜、

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坐月子忌吃什么食物_坐月子忌吃三种食物

产后你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠胃功能。坐月子哪些食物不能吃? 坐月子要忌食3种食物

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坐月子能吃哪些食物_坐月子宜吃5种食物

为了恢复体力和准备授乳、育儿，应尽量趁早实行正常饮食，多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。 1 汤品面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养

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哺乳期可以吃西瓜吗|哺乳期能吃西瓜吗？哺乳期什么不能吃？

哺乳期能吃西瓜吗？妈妈们在哺乳期时，有人说不能吃冷的食物或是寒性食物，那么，哺乳期能吃西瓜吗？有营养师指出，在夏季比较热的时候，哺乳期女性可适度的吃些西瓜，但不可吃多，一定要掌握量。另外，哺乳

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【广东花生鸡脚汤的做法】养生汤煲花生鸡脚汤

红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有润肠通便的作用。花生营养很丰富，含油量高达40%，花生所包含蛋白质仅次于黄豆，是小麦的

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坐月子食谱大全_坐月子食谱

坐月子食谱产后第一周补品以喝生化汤与四物汤为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇生新化瘀的功能，生化汤帮助产妇生产完后的恶露顺利排出；四物汤则能补血。此外，刚生产完，膀胱因为受到

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产后吃什么补品好|产后吃什么补品

产后新妈妈身体比较虚弱，需要及时进补，产妇吃什么补品好呢?新妈妈饮食一定要不偏食、不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要吃。 1、红糖：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素

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[产妇吃什么下奶]产妇吃什么下奶？

产妇吃什么下奶？产妇在分娩后，由于奶汁不足或根本不下奶，这使得新妈妈们和家人都非常着急。这时新妈妈在饮食上就更加要注意了，那么产妇吃什么下奶呢？ 1）丝瓜丝瓜络是一种中药

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产后孕妇吃什么比较好|产后吃什么比较好？

产后吃什么比较好？因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防

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【存储胎盘干细胞骗局】存储胎盘，在博雅干细胞库为生命“备份”

以前孕妇分娩后，胎盘大多数被遗弃，随着生物学和医学研究的不断进展，胎盘的医学价值逐渐被发掘，胎盘存储成为胎盘处理的新方式，并且存储数量在不断扩大，越来越多的家庭选择胎盘存储。为

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【孕妇有痔疮能顺产吗】顺产5大良方孕妇谨记

前来医院检查的准妈妈们一起聊天，谈论最多的除了腹中的宝宝，就是即将来临的分娩时刻能不能顺利进行了，有些关于顺产的“流言”就这么一直传来传去。其实，想要顺产，有些“良方”是你必须要知道的哦。

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[乙肝女性是否可以孕育下一代]乙肝孕妇如何孕育健康BB

身患乙肝或携带乙肝病毒的准妈妈，精神负担很重，害怕把病毒传给宝宝。如何孕育健康宝宝、顺利分娩、尽力切断乙肝母婴传播途径呢?采访了医院消化内科医师牛学恩、妇产科医师赵先兰两位专家。孕后发

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【5种帮助缓解产痛的方法】5种帮助缓解产痛的方法

分娩时,产妇常有产痛发生,这种不可避免的痛楚其实也是有一些方法可以帮助产妇来缓解的,下面就来介绍5种比较有效的方法。 1 导乐陪伴进入分娩期，导乐在产妇身边指导鼓励如何正确用力，

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分娩时如何快速开指|如何辨别“分娩假象”

有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计

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女性疾病有哪些_哪些女性当心生“怪胎”

畸形儿发生的原因十月怀胎一朝分娩。父母的喜悦是可以想象的。如果生下一个畸形儿，不但家长受到很大的刺激，而且孩子本身的痛苦更是难以名状。那么，畸形儿是怎样产生的呢? 通常是在胚胎发

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[孕3月食谱]孕3月准妈妈体温会偏高

臀部变宽是为了胎儿的娩出为了胎儿的生长和分娩，准妈妈臀部会变得宽大，腰部、腿部、臀部肌肉增加且结实有力，这些部位的脂肪也增厚。这些变化使你看起来不再那样娇小、苗条，你需要买号码大的内衣和外套了

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[健康的生活方式]准妈生活方式可影响宝宝性格？

同样是十月怀胎，一朝分娩，宝宝的性格却天差地别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休，这是许多妈妈为之困惑的一个问题。其实宝宝的性格跟胎教有一定的关系。

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妊娠线|妊娠13

●妊娠1328周，补充营养的最佳时期妊娠中期，孕妈妈开始较大量地储存蛋白质、脂肪、钙等营养素，为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备。本期孕妇的增重可达56千克，因此，妊娠中期孕妇对热能

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[一滴血检测仪准确吗]孕妇一滴血筛查胎儿十余种疾病

医院医学遗传研究所医师廖世秀提醒准妈妈注意产前检查。胎儿1~8周为早期发育阶段，称为胚胎期。此后直至分娩是胎儿期，在这段时间内，胎儿迅速生长，器官功能建立。产前筛查方法有孕妇血筛查和超

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产后恢复操|产后操怎样帮你远离分娩后遗症

产后操怎样帮你远离分娩后遗症呢?当生了宝贝后，很多妈咪平添了很多原来没有的毛病，如便秘，尿失禁，腰背痛，腿酸痛其实，只要在分娩后及时进行针对性锻炼，这些麻烦都可避免下面推荐的产后操，就

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[分娩前的征兆]分娩会给准妈妈带来的五个险情

危情一胎盘早剥危情真相通常，正常位置的胎盘是在胎儿娩出后才从子宫壁上剥离，但如果在妊娠晚期或分娩期，胎儿并未娩出前胎盘便部分或全部从子宫壁上剥离，则就是胎盘早剥了。它的发生与妊

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新娘化妆多少钱|新妈妈最烦恼的7种产后健康问题

分娩过后，新妈妈的身体处于虚弱的状态，产后各种健康问题令新妈妈们措不及防。今天，为大家介绍产后常出现的7种健康问题，推荐解决的方法。麻烦事1 剖腹产手术后，我一直感到腹胀、腹痛，怎么办

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【产妇可以吃鸡蛋吗】产妇忌过多吃鸡蛋

有的产妇为了加强营养，分娩后和坐月子期间，常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损，甚至把鸡蛋当成主食来吃。吃鸡蛋并非越多越好，吃鸡蛋过多是有害的。医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因

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妊娠期是什么意思_在妊娠期常见的特发性疾病

妇女在妊娠后由于受多种因素的影响，可发生一些特发性疾病，了解常见特发性疾病的临床表现，有益于早期诊断、早期治治疗。特发性妊娠黄疸临床主要表现在妊娠中、晚期出现瘙痒、黄疸，分娩后

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【产后解不出小便怎么办】产后小便困难怎么办

小便不畅属于尿潴留，是产后常见的并发症之一，多见于初产妇或产程较长的产妇，产后8小时还不能自行排尿。在分娩过程中，胎儿头部经过产道时，会挤压到产妇的尿道并使之发生一定的角度改变，使得产后的第一

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【分娩前的征兆】分娩前应帮准妈妈调节心绪

在妊娠的最后一个月，孕妇一定要保证充足的营养，分娩前补充营养是为分娩做必要的准备呢，以摄取各种营养，积蓄体力，满足分娩时的各种消耗，同时为新生儿哺乳做好准备。在此期，孕妇饮食应注意以下几方面的

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[怎么查子宫有没有问题]五大子宫问题准妈需注意

子宫承担着孕育胎儿的重任，但也经常会出现这样或那样的问题。对于准妈妈来说，一旦子宫出现问题，会不会对胎儿的成长造成影响?会不会影响日后正常分娩?妇产科专家对已怀上“宝宝”但又存在着子宫问题的准

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【分娩时如何快速开指】如何辨别分娩讯号的真伪？

待产之真假讯号身体待产讯号出现 ⅰ感觉轻松此时胎头下降至骨盆腔中，准妈妈会感觉呼吸较平顺，容易吃得下东西。一般初产妇会在生产前两周开始有这种感觉，经产妇则不一定。不过胎头

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狗临产症状有哪些|关注临产前有哪些征兆

预产期到了，预示着孕妇快临产了。但预产期只是孩子出生的大概时间，实际临产日期可以提前或延后1-2周，所以不能仅凭预产期来判断孩子出生时间，应根据孕妇临产前的一些征兆来确定是否上医院待产。

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[乳喂养的好处]母乳妈妈如何保持体型

乳房形态的变化，特别是乳房过大，可影响女性的体型美。其实，母亲的乳房在妊娠期开始就扩大，分娩后头几天继续扩张。医生认为，某些产妇的乳房扩大，不是因为给孩子吃奶造成的，而是在喂奶前就扩大的，喂奶

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临近分娩症状_临近分娩先进行“彩排”

分娩前的“彩排”，就是把分娩的过程提前预演一次。那么，分娩“彩排”到底该怎样做呢？全程体验分娩的过程，包括以下几步 1 打电话宝宝发出出生“信号”，这时准爸爸要给医院打电话，向医

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有没人告诉你|没人告诉你的分娩尴尬事

也许你在产前训练班或是相关的书上了解了一些关于分娩的知识,但是我想你还没有听说过,在产床上你也许会呕吐、牙齿打战、甚至会排泄……别担心，告诉你这些，并不是为了让你紧张和难堪，只是想让准妈妈们事

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【孕妇食谱】孕妈妈必看之特殊妊娠反应

1 咽喉疼痛一些妇女从妊娠的第5个月起，咽喉部、声带和喉室带出现水肿、松弛、声音嘶哑，甚至失音，这是机体对孕激素的一种过敏反应，绝大多数不需治疗，分娩后会迅速自愈。平时应注意加强自我保

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