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缓解眼干眼疲劳眼药水|专家支招缓解眼疲劳就给眼睛放个假

眼疲劳是大多数电脑一族都会遇到的问题。长时间地对着电脑屏幕容易让眼镜产生痒、酸涩、胀痛、布满血丝和流泪等症状，甚至有部分人患上了近视眼。都说眼睛是心灵的窗户，面对这种种问题，我们应该怎们样保护

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专家来了|专家来支招怎么吃最减肥

怎么吃最减肥是每个爱美女士最想知道的问题?今天，我们有幸请来了医院营养科陈伟，给大家谈一谈饮食瘦身的话题。今天会给大家介绍一下怎么吃的舒服，而且不会胖，达到理想的体重，身材更加的苗条。

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[专家指导]专家支招学用营养来养生

营养营养，不要以为营养就是吃的饱，吃的好，吃得你身体健康就满分了。专家说，营养从更大程度上说的是一种饮食养生的态度和方法。我们不仅要吃的好，还要吃的对。重点不仅要吃的健康，还要吃的你天天向上~

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[痛经怎么缓解]支招缓解痛经五法

缓解痛经的五种小方法，痛经是女性很普遍的问题，也许大家这都认为是不是问题了，但是要知道是时刻影响着人们的心情很有各个方面的，我们要知道这是一个很困扰人们的问题了，教你几招试试…… 支招缓

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专家系统|专家支招乳癌预防三步走

编辑热荐这5种姿态会让乳房很受伤目前，乳腺癌的致病因素不清楚，遗传、环境因素的改变，比如环境污染、食物的污染等都可能增加乳腺癌的患病风险。以下八类女性属于乳腺肿瘤“零期”预防的重点人群

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专家指导|专家支招实用的平衡补钙法

你听说过单一饮食排毒法吗?进行这个方法排毒的人，每天只吃一种食物，而且会持续不断地坚持好几天，而且只吃生的东西……天啊，你都惊叹这个人竟然嫩巩固坚持得下去了。但是，坚持下去的甜头就在后面，如果

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白领午餐20元_白领午餐4大禁忌

营养师齐先生将上班族的午餐坏习惯归为四点 1、求速度。白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。就这一点时间，许多人还没有充分地利用起来，宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。 2、减肥少食

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专家系统|专家支招看男科6项注意

本期，本版特请专家，告诉您六个看男科病的注意事项，让看病又快又准。 1、检查前3—5天要禁欲案例刘先生和妻子结婚两年，但一直没有孩子。思考再三，两人决定去医院检查一下。到了医院，

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秋三月是几月份_秋三月防“秋燥”支招

今年从8月7日“立秋”到11月6日“霜降”为“秋三月”。卫生部卫生行业养生师专家委员会副委员刘逢军提醒大家,从传统养生的角度看,秋季的主要特点是“燥”和“干”,对此要谨慎加以预防。刘逢

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秋季易发疾病|秋季是抑郁症易发季节怎样消忧愁

自古逢秋悲寂寥，秋季是抑郁症易发季节，专家建议加强自我保健，增强锻炼，并保证充足的睡眠，以消秋愁。石家庄的黄女士近日发现自己变得易怒、容易伤感、干什么事都提不起精神来，经医生诊断为季节

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【专家指导】专家支招熟女性保健操

通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性功能得以提高，性快感得以增加。若长期坚持锻炼，你一定会成为一个性感的、可爱的女人。性保健操做法步骤1

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[专家指导]专家支招防治职场的五种压力病

在职场，每天做着工作，不少人“染上”职业病。由于压力而产生的职业病并不少见，今天就来给大家说说，怎样防治职场常见的五种压力病。 “30岁以前用健康换钱，30岁以后用钱换健康”，这是当下很

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专家系统|专家支招如何祛斑

你有这样的体会吗?脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑，在夏天颜色会很深，而天凉了就会浅淡许多。这是因为凉爽天气的阳光远没有夏天强烈，在这个季节进行祛斑美白的护理，才不会被第二年的骄阳彻底摧毁。

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专家系统|专家支招安全登山有助减肥

在促进新陈代谢的同时，还能加快脂肪消耗，对瘦身塑形有着独特的功效。不少人都认为，登山是老少皆宜的运动，尤其是很多中老年人对通过登山运动减肥健身非常热衷。然而，登山虽能锻炼身体，放松心情，但也要

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专家系统_专家支招熟龄肌斑点消灭法

导语：常去护肤品专柜的mm对专柜赠送的小样肯定都特别有感情。别看专柜上写着满多少送什么，其实ba手中还有很多机动小样。如何要到更多的小样？且看为你支招。 1、要选一个相对冷清的商场，导购

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【专家系统】专家支招教你找出过敏原

过敏性疾病患者最恨的就是过敏原，这找过敏原有什么诀窍呢? 上周医健馆刊登了过敏性结膜炎乱点眼药水误区的文章，读者来电询问说，她的眼睛瘙痒反复发作，吃药好了，以后又常常犯，就是找不到原因。

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专家系统|专家支招冬季教你五招挥别小红脸

初冬时节，街上“红扑扑”的脸蛋就变多了，可惜那些都不是白里透红的好肤色，近看才知道皮肤像桃子一样泛红、潮红、甚至布满了红血丝。一直以来，你或许对自己容易泛红、敏感的肌肤做出如下自我安慰：“红血

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[专家系统]专家支招如何摆脱春困

近来天气转暖，“春困”人群也明显增多，不少网友发帖诉苦，因为在办公室昏昏欲睡而危及 “饭碗”，也有不少读者发邮件到健康周刊互动信箱咨询缓解春困的方法。专家透露，今年很多白领其实是因为职业焦虑导

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各国总统_各国专家支招让你多活二十年

一、意大利的科学家发现，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延长寿命2年。二、美国阿拉巴马州大学的科学家发现：如果bmi总是在25—35之间，会使寿命缩短3年。所以如果超重，一定要进行锻炼

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【专家谈酒店卫生乱象】专家支招灭痘也要分阶段

其实，痘痘处于不同阶段，要用不一样的手法处理，这个能够有利于痘痘的尽快愈合，以及避免重复发作，所以一定要不同阶段，不同手法。有迹象一开始是发红、发烫，渐渐就会慢慢长大。大多数人，因为还

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[为什么糖尿病人总是饿]糖尿病人“饿”也要有原则

许多糖尿病人容易饿，老想吃东西，原因是大脑中有一个“饥饿中枢”，它是由一组特殊细胞组成的。病人饥饿时，这些细胞会提醒病人及时进食。由于糖尿病人血液中的糖进不了细胞，因此不管外周血糖有多

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[二十简写]二十件事女人越早知道越幸福

1、如果你的父母并非嫌贫爱富，而以人品为由强力阻止你和某人谈恋爱。千万不要为了要证明他们是错的，就拚尽全力爱起他来，你会发现你吃的苦头远比想像中多，而稍有收成时，岁月已经没有留下任何空间可以懊

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【释放心灵的句子】释放心灵专心做事做人

大凡成功者的经验都有共通之处，其中“心无旁鹫，专心做事做人”可以说是成功的先决条件。如果我们想要成功，都必须是心无杂念，专心致志的。所以说，“心无旁鹫，专心做事做人”是成功的保障，也可以说是“

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【美女不要不要的】美女不要患上完美强迫症

你总是不满意，总能飞快地发现问题，哪怕在针尖上脚指头上。哎呀呀，简直不敢上街，树不绿，天不蓝，小孩拖鼻涕，大人没素质，商标不通顺，句号画不圆。你十分讨厌那些碌碌无为的庸常之辈，认为他们的生活态

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【如何突破暧昧期】女人如何暧昧得恰到好处？

女孩子想要爱的温暖，又怕被火焰灼伤，所以，应该做一支带刺的玫瑰，能暧昧的开，能纯洁的香。矜持，但双眸含秋十指带香，保持一种很有张力的距离感，是令男人最头疼可又不得不紧追不舍的一种美妙状

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不急不躁_不急不燥才能永远年轻

说到急躁，使人不由得想起一则民间故事，说的是一位性子急躁的胖大嫂，深更半夜听说母亲病得严重，连忙抱小孩回娘家看望。慌忙之中，竞错把枕头当做娃娃。一路急急忙忙赶路，路过瓜棚底下，被瓜藤绊倒了，摔

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欲望都市女主角的名字|欲望都市我要做三隐女人

一、隐瞒年龄年龄是女人的秘密，也是武器隐瞒对策当别人问起你年龄时，只需要面带微笑地回答“肯定比你大一点点儿。”就可以蒙混过关了。几年前，我认为年龄大并不可耻，反而是能力和经验的

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【梦见自己当众出丑】当众出丑不如幽自己一默

人活一辈子，没有人能保证自己可以永远保持着高度的注意力来维护自己的行为和形象，我们总会有一些疏漏的时候。当一个不小心的时候，裙子飞了、高跟鞋崴了、大庭广众之下摔的四脚朝天了……种种的尴尬事都可

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[最能打动人的现代情诗]最能让女人快乐的十件事

做这几件事最让女人人最快乐。 №1、他娶了比你更会花钱的女生男生离开你娶了一个比你花钱花得更疯狂的女生。嫌你花钱太厉害的男人，离开你以后，娶了一个比你花钱花得更疯狂的女生。每想起

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【女人我最大】女人都有的九道致命坎

幸福女人谁都想做，只是有些坎确是阻碍你成为幸福达人的障碍，该如何避开它们呢？看下面的分解第一道坎放任自流女人最容易放任自流。尤其在购物的时候，好多女人患有一种叫做“购物癖”的心

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下女们女主最后结局_全天下女人都会犯的错

自恋看上去很美现在最红的娱乐人物是谁？不是章子怡，不是刘德华，也不是，而是从互联网上冒出头来，刹那间红遍大江南北的“芙蓉姐姐”。人们从她自命绝版容颜的文字和其真人照片的巨大反差

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[催生的方法]寻找催生无聊感的内在因素

很多人常常把很无聊这个词语挂在口边，都市人似乎在忙碌过后内心却是无限的空虚。面对乏味的工作、糟糕的交通以及繁琐的家务，我们会经常感到很无聊。但这些抱怨究竟是有根有据，还是借口托辞呢?当我们感到

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【幸福指数最高的国家】你的幸福指数连着金钱

很多人曾经面对过这样的问题要理想，还是要面包。这是一个两难的选择题，无论放弃哪一个，都让人难以真正开心。不可否认的，失去其中哪一种，都只会让你觉得不满足。真正的幸福，既要拥有理想，也必须拥有面

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维也纳的秘密内衣|从内衣秘密看床上暗示

就算没有模特儿级的身材，也不能抵挡女人对内衣的狂热。更重要的是性感的内衣不仅让女人着迷，甚至男人都会为它眼睛发亮。当你穿得越少就越受到人们关注，内衣就像女人的另一种爱情曲折、朦胧、神秘、疯狂、

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聪明人实用整理术全套_聪明女人要把握吃醋和嫉妒的度

可爱的吃醋和过分的嫉妒的区分可以用，“是否可以平静的结束这个话题开始下一个话题”来判断。也就是说，过分的嫉妒是没有任何根据自己不停瞎猜不停担心，无法进行其他的话题。可爱的吃醋是，只是稍微的怀疑

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【研究成果】研究称女人比男人狡猾见面三思才交心

在芸芸众生中深情一望、一抹微笑与一点香水味，就能让人陷入热恋，但这只适用于男人。“中央社”报道，调查发现，男人几乎不需与心仪对象聊上天，便能决定她就是真爱。女人却需更多时间，才会交付真心。

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【向幸福出发】幸福的女人都会撒九个谎

女人必说谎言之一我不会让你有任何改变我们都希望，自己爱上的男人像施瓦辛格一样有一身发达的肌肉，像古天乐一样有一张英俊的脸，像周润发一样有风度，但是说出来，无疑让他伤心悲叹、自惭形秽。

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美元长啥样|啥样男人能触动你的心弦？

都说爱一个人不需要理由，无意间遇到ta，忽如其来的一阵悸动，莫名其妙的一道电流在全身传递，这便是最初的爱情。其实女人又何尝不像男人一样花心呢，喜欢这个类型的同时又觉得那个类型也还不错。但是究竟

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怎么把猫赶走_赶走忧郁的25个快乐小秘方

1 熟记一个好笑话。 2 学习勾手三周跳后安全落地，或者只是如何向后滑行。 3 教育自己下次一个心爱的人开始纠缠你时，不要陷入圈套之中。 4 掌握意大利语（或者美语手语，德语

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[女人我最大]女人你知道吗？男人心底能藏多少女人

先说说心底和心里的区别，心里是存在挂念，思念，关心，关怀，爱意等等。心底存在爱意，回忆，思绪，深邃的情感的沉淀等等。无论是心底或者心里都是对情感的占有的真实，并不是心里就是一种虚无，因为虚无的

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[大豆蛋白是什么]大豆蛋白无益提高妇女整体认知能力

与早先的报道相反，一项新的研究表明大豆蛋白或许并不能有助维持45岁以上妇女的整体思维能力，但可能会提高妇女大脑进行面部识别的记忆容量。这项研究发表在2012年6月5日的neurology杂志上

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训练使用方法|训练使用反手有助提高自控力

新研究负责人，新南威尔士大学的托马斯。邓森表示，训练自我控制与打高尔夫和弹钢琴别无二致。多项研究表明，连续两周尽量使用反手的参试者能更好地控制其攻击行为。邓森及其同事表示，犯罪学家和社

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女人我最大|女人6种典型的金钱性格

吝啬型典型表现爱财如命，喜欢不劳而获吝啬鬼不必多说了吧。她在大多数时候拼命地存钱，不过她攒钱不是为了别人，而是为了在很短的时间里将所有的钱挥霍一空。她会因为拥有了金钱本身而快乐

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【金发女郎的愚蠢百度影音】金发女郎会让人变笨吗？

想想玛丽莲梦露、麦当娜、詹妮弗？安妮斯顿或者《屌丝女士》（knallerfrauen）中的matina，还有各种奥斯卡金发女星们，你会用什么形容词来形容她们呢？漂亮？性感？那是肯定的。

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