孕前注意事项有哪些

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【孕前检查必要项目】孕前的禁忌

男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态，有一个适宜的环境和良好条件，要尽量避开一些不利于优生的因素，那

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孕妇活动应该注意什么东西_孕妇活动应该注意什么

怀孕的妇女并不需要整天待在家休息，实际上适当的活动可以加强盆底肌肉的力量，有助于分娩。但是活动时应该注意什么呢? 首先，早上起床时不要从仰卧位置直接立起，以免腹部压力突然增加造成流产。正

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【孕前体检什么时候做好】孕前这些事做好

只有改变不良的生活习惯，避免不健康的环境细节，你才会孕育出一个健康可爱的宝宝。孕前这些事做好，宝宝就来了。缓解工作压力，释放情绪随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着

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[备孕前饮食注意事项]孕前饮食4个注意事项不容忽视

怀孕前的饮食营养很重要这是众所周知的，因此未准爸妈在做好健康饮食的同时，还需注意一些与饮食有关的事项，这样才能做到少犯饮食错误，下面，我们就跟着孕育专家一起来看看，孕前饮食中四个关键的注意事项

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【备孕前的准备工作】孕前十个月准备工作第二期孕前6-4个月

孕前十个月准备工作第二期孕前6-4个月 1）精算出排卵日为了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天，如果平时月经周期不够准确，也可以按照预计下次月经来潮之日

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备孕前准备工作_孕前准备工作注意项目

妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精子。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、

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[备孕前的准备工作]孕前十个月准备工作第四期孕前1个月开始怀孕

孕前十个月准备工作第四期孕前1个月开始怀孕经过长时间的准备，夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了，现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里，应尽可能地放松心情，放弃一切“防范措施”。为

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孕妇的注意事项和禁忌_孕妇注意事项十大禁忌

1）忌触毒化学物质女性在怀孕后，过多接触洗涤剂，容易引起流产。放射线、同位素、化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅以及剧毒农药均有致畸作用。从事化工生产或接触有毒化学品的孕妇，应尽

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[涂了防晒可以运动吗]运动需要注意防晒

从事上述运动，由于运动时间长，加上流汗、玩水后，会使用毛巾擦拭皮肤，此时无论是化学性防晒或物理性的防晒品，都会在无形中流失，而使防晒品无法提供暴露在阳光下的肌肤全面防护。因此，重复涂抹的防晒观

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孕前三个月注意事项_孕前十大注意事项

1 不要在情绪压抑时怀孕。2 不要在疲劳过度时怀孕。3 不要在患病期间受孕。4 不要高龄怀孕。5 不要在怀孕前接触有害物质。6 初冬至初春不宜怀孕。7 孕前不要抽烟喝酒。8 孕前不要养宠物。9

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[当心身后]女性当心患上冬季心理流感

天气逐渐寒冷，白领唐小姐发现自己的情绪“感冒”了——整天干什么事都打不起精神，还经常烦躁，周围的人动不动就“惹怒”自己，最后弄得自己都开始烦自己，觉得生活一团糟，去医院检查却又没病。心

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[让牙掉小窍门]10个小窍门让你的快乐具体化

把快乐具体化想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空

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[三胎政策最新消息]三不政策对付强迫症

强迫症的症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。一般可分为四种强迫情绪、强迫动作、强迫意向、

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怨恨3_怨恨和内疚让女人身材走样脸变丑

对一个女性最有害的东西，就是怨恨和内疚。前者让我们把恶毒的能量对准他人。后者则是掉转枪口，把这种负面的情绪对准了自身。你可以愤怒，然后采取行动。你也可以懊悔，然后改善自我。但是请你放弃怨恨和内

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【招警心理测试题】6招心理排毒法让你快乐一整年

人的健康是和心理健康有密切关系。我们的心中如果常带有负面消极的心理，是会影响身体的健康。因此，为了健康我们要努力把内心的阴暗面排除，怀着积极向上的心生活，对自己的健康及情绪更有好处。所以如果心

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【如何让自己变更精致】女人如何活得像孩子一样快活

快乐，是一种情绪，这种情绪可以是短暂的，也可以是持续的。现实生活中那么多烦恼，我们想要的只是让自己不要活得那么“拼命”，适当地放松一下，找寻让自己快乐的方式而已。那么，怎么让自己快乐起

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[好看的悲剧电影]悲剧电影可以治疗悲伤情绪

约会的时候，你俩会去看电影。心情不好的时候，也会去看电影么？看完电影出来，时而面带笑容，时而泪流满面，时而感慨唏嘘，但是不得不承认的一点是。从电影院出来的那一刻，我们的情绪已经与进门的时候大不

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情绪对健康的影响_9种情绪影响健康抚摸和拥抱有助抗衰老

经常争吵的夫妻复原时间要加倍发表在最新一期《国际心理生理学》杂志的研究文章称，如果和爱人争执半个小时，起码要花上一天的时间来恢复你身体的反应能力。对于那些经常争吵的夫妻来说，复原的时间

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[假装有图]假装好心情能赶走你的坏情绪

有位女士经常愁眉苦脸，一点小事就会引起不安、紧张。孩子的成绩不好，她一整天忧心。先生几句无心的话，会让她黯然神伤。有一天，她有个重要会议，但是沮丧却挥之不去。她打电话问心理医生“我该怎

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心理描写_心理妙招教你踢走坏心情

1、笑起来，制造快乐即使是情绪非常低落的时候，也可以尝试这个方法。做出笑脸，保持两分钟。科学研究已经证明了，只要是真地笑起来了，尝试笑的人也会感到快乐，情绪会高涨，感觉会变得好起来。即

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【红色代表什么心情】红色调节心情绿色舒缓神经教你用色彩来调节坏心情

色彩是视觉传达信息的一个重要因素，能表达情感，能给人们带来不同的情绪、精神以及行动反映。康定斯基在中也指出色彩直接影响着精神，色彩和谐统一的关键在于对人类有目的的启示激发。色彩疗法对于

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长期处于饥饿状态_女性饥饿状态下容易烦躁不安

日本脑科学家米山公啓先生说“原因就出在血清素这种有压力感时就会分泌出的荷尔蒙上。虽然人各有异，但一般情况下血清素多的人会心情平静，而血清素减少的人就会烦躁不安。另外压力能引起血清素减少，所以空

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【好消息坏消息】坏消息对女人的影响更大

加拿大蒙特利尔大学神经科学家玛丽。弗朗丝。玛林和她的同事找来56位志愿者进行了这项研究。研究人员剪辑了一些报纸上的新闻，包括像交通事故、凶杀案这样的消极新闻，也包括像电影首映式这样的中性新闻。

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研究成果_研究称说谎时鼻尖会发热

研究人员通过实验发现，人体某些特定区域的温度会随情绪的变化而改变。研究者用热成像技术测试了志愿者的鼻尖温度后，发现了该效应。志愿者自己也能感受到鼻尖的温度有所上升。这一温度的上升是由说谎所产生

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[颜色有多少种]4种颜色能帮助你静心

蓝色是大海与天空的颜色，给人平和、恬静、高远之感。在蓝色环境下工作能提高效率，因此许多办公桌隔板是蓝色的。蓝色还能改善记忆、安抚焦虑情绪。如果孩子在考试前太过紧张、难以入睡，不妨给他换

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心里美|心理美容女性最好的保养品

美容和情绪是“孪生姐妹”，瑞士权威美容和心理研究机构cns中心在研究中发现，精神压力可导致内分泌紊乱，并出现持久的身心功能失调，以致皮肤干燥、松弛、失去光泽，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它

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【研究表明英语】研究表明男人真的不懂女人他们更易察觉愤怒

核磁共振（mri）扫描发现，男人能够很好的“解读”其他的男性，同时，他们却很难读懂女性的情绪。科学家让男性志愿者看图片上男性和女性的眼睛，并猜一猜图中人是什么样的感觉。结果毫无意外，图

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坐支|坐直会让人心情更好

研究人员召集了110名参试者，让其中一半人采用懒散的姿势走过走廊，另一半人则采用蹦跳的姿势，并对自己的情绪和体力水平进行评价。之后，这两组参试者再互换走路姿势。结果显示，姿势懒散的受试者体力下

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[手机看电视直播软件]女性看电视超3小时易抑郁

哈佛大学的一项研究发现，久坐不动可导致一系列情绪变化，令身体出现病症。科学家提出警告，看太多电视可导致抑郁症风险增加。美国这项研究的数据调查历时14年，5万名女士每隔两年参加一次调查问

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男士衣服品牌_衣服过紧会让女性情绪不好

领口紧、系领带。很多职场男性喜欢穿衬衣，打领带，这样会加重心理负担，极易让人被各种压力和不愉快打垮。当你觉得心情欠佳时，不妨穿一件圆领或松口的休闲t恤，这样能有效减轻束缚感。易

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心情差的图片|女性心情差容易得脑卒中

美国“健康日”网站5月16日报道的一项新研究再次证实了这一点中年女性如果情绪低落，罹患脑卒中的危险将会翻番。澳大利亚昆士兰大学人口健康学院的流行病学家卡洛琳。杰克逊与吉塔。米什拉专家等

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红光治疗_红光可能会让人的情绪变好

据美国“消费日”网站报道，美国俄亥俄州立大学的神经科学和心理学研究人员发现，红光可能会让人的情绪变好。这项发表在《神经科学期刊》上的研究通过对仓鼠进行实验发现夜间灯光的颜色会对仓鼠情绪

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越在乎的人越容易生气_夏季越少生气越苗条如何管理负面情绪？

夏季，你想拥有窈窕的身材吗？那么，好好管理好你的情绪吧。否则，你身上的肉也会一如这夏季的情绪，起伏不定呢。何出此言？因为情绪会影响肥胖程度，比如生气——这对爱苗条的女性来说可是大忌，身体的皮质

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女性左侧小腹解析图_女性小心10大情绪陷阱暴饮暴食并不能缓解压力

情绪化饮食，是目前很多女性难以控制饮食摄入的重要因素，压力大、工作忙碌，唯一能够让自己放松的就是暴饮暴食，但是研究表明长期以暴食来抵御抑郁症，反而会加重你的抑郁症。过分关注食物

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