养生100条健康养生
养生100条健康养生栏目提供最权威的养生100条健康养生知识。更多更新养生100条健康养生知识资讯，尽在养生100条健康养生栏目。
-
健康男性知识|男性假日健康生活DIY男性朋友在假日起居无常，饕餮豪饮，彻夜“砌城墙”，通宵泡吧、“蹦迪”……假期生活过得丰富多彩，却常因不注意健康保健，而遭遇疾病的“偷袭”。因此十一长假，男性朋友更需按照自己的身体状况，为自己d -
![[体型最大的狗]不同体型男人的健身养生方案](http://www.eyoogo.com/upload/image/201312/20131210204359_3750.jpg "[体型最大的狗]不同体型男人的健身养生方案")
[体型最大的狗]不同体型男人的健身养生方案苹果型 体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准。只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不经常运动，就不能突然剧 -
![[男性健康养生 微信号]老人健康养生饮食注意](http://www.eyoogo.com/upload/image/201207/20140814215903_2272.jpg "[男性健康养生 微信号]老人健康养生饮食注意")
[男性健康养生 微信号]老人健康养生饮食注意多嚼少食：充分咀嚼能促进消化，老年人脾胃功能衰弱，更要重视多咀嚼，这样吃进去的食物才能被很好地消化吸收。少食即少吃多餐，特别是晚餐不宜过饱。多菜少肉：古代医学主张饮食以清淡为主，特别是老年人， -
武汉男士养生|男士养生健康10点建议男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。 1、尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味 -
【深圳生态养生园】生态养生专家生态养生健康新法则生态养生专家、中国老年保健医学研究会副会长在融合传统养生精髓、现代科学新知及个人创新成果的基础上，提出了全新的生态养生1236健康新法则，全面、系统地诠释了生态养生的理论和具体方法。 生
-
男性健康养生 微信号|男士健康养生的法宝缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。 曲中求直（坐式功） 1 坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀 2 以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上 -
道家养生法|饭后养生法 时刻呵护健康提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单： “3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位; “1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸; -
【九点健康科技】健康专家的九点养生建议下面，是专家给大家的九点养生建议，一起去了解一下吧。 1 在健康问题上，你自己比老天爷管用 说，世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于 -
[男性健康养生 微信号]怎样健康养生一个人要想在这世上快快乐乐的生活，健康养生是很重要的，下面就介绍几个健康养生的方法给大家。 方法1 洗澡篇 一、疲劳时经常搓脸，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒
-
饿了么网上订餐|饿 一种健康的养生法据研究结构显示，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质，这种物质具有强大的修复功能，对身体益处颇多。专家称，长寿与空气中的负氧离子也是关系密切，饿 -
![[宝宝养生汤]让宝宝健康的养生窍门](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221205852_4296.jpg "[宝宝养生汤]让宝宝健康的养生窍门")
[宝宝养生汤]让宝宝健康的养生窍门目前越来越多的父母们注视宝宝的健康成长，有的人总喜欢给宝宝多吃，可是吃得过多就爱发病。尤其是晚上，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调。下面提醒父母要给宝宝合理饮食才对。 膳 -
【每日健康养生常识】健康养生常识连载一你看到受伤的现象，你知道代表什么吗？下面给大家分享一些养生小常识，提升自身保健养生意识。 【健康养生：身体缺乏营养的6信号】1、头发干燥、变细、易断、脱发。缺乏：蛋白质、能量、脂肪酸、微
-
男性健康养生 微信号|健康养生为家人肉食的四个好搭档肉食含有大量优质蛋白质,也富含b族维生素,是我们不可缺少的食物。但是,牛肉、羊肉、猪肉即使是纯瘦肉,仍含有较多的脂肪,过高的热量和过多的胆固醇也对身体代谢造成了很大挑战。 食用不当会导致
-
男性健康养生 微信号|健康养生小窍门1、保证吃好早餐：不吃好早餐，人体最低限度的血糖维持不足，人就不能充满活力地去学习和工作。、早餐宜进热食：早上是自律神经、副交感神经转往交感神经的时间。热食能提高体温，促进转换，且能增进食欲。
-
健康养生怎么养好胃|健康养生之农村养生现在是越来越发达了，随之而来的是高度污染，我们该如何养生呢。 养生的大多数是老年朋友，你们可以去农村啊，在那里空气依然清新。我就算农村的我家旁边有一大片竹林，每天早上我起床就会到竹林里面
-
[日常生活养生小知识]日常生活中5个食物养生的健康小常识一、【这些食物养生滋补】①红萝卜有助于体内废物的排出②菌类被称为上帝食品，长寿食品。③西兰花含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，延缓衰老。④黄豆对于女人来说能降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌
-
【男性健康养生 微信号】健康养生对人身体的作用健康重要，养生也不能忽视。 养生之道：情绪调整 夏季是最容易出汗的季节，并会损伤很多的心气，在注重补水的同时也要做好养心气的工作，比如为自己泡一壶能使人心旷神怡的养心茶，或是参加一些自己
-
【乐享小镇生活】乐享生活DIY 2夏季养生多功能粥主材： 珍珠大米（100g）、黑米（100g）辅材： 薏仁（50g）、黑豆（50g）、百合（10片）、枸杞（10颗）、大红枣（5颗）、莲子（10颗）、花生（50g）、芝麻（20g） -
男性健康养生 微信号|电脑族健康养生法现在每天坐在电脑前的白领一族人群越来越庞大了，天天坐着不仅缺乏运动，而且还会辐射，时间一长，身体难免会出现问题。眼睛干涉、颈肩腰椎疼痛的问题接踵而来。所以电脑族健康养生法必不可少。 绿豆
-
预防感冒的养生汤_冬季养生预防感冒冬季养生，以藏为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。 一、忌蒙头睡觉 冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上 -
干眼病最佳治疗法|OL患干眼病电脑罪魁祸首供职于某房地产公司的黄小姐平时经常要加班。有一天她从早到晚连续坐在电脑前工作了近十个小时，中午也没休息，到下班时就感到双眼发痛，还止不住地流泪。她赶紧到医院求诊，医生诊断说，黄小姐患的是“干眼 -
![[ol女性角色]OL女性打响夏季眼睛保卫战](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221212138_7920.jpg "[ol女性角色]OL女性打响夏季眼睛保卫战")
[ol女性角色]OL女性打响夏季眼睛保卫战据国内一份眼视力调查显示，目前近视率大约为34%，隐形眼镜人群预计有1000万，主要集中在18-35岁人群中，而70%为女性。夏季，女性的隐形眼镜配戴，成为专家和业内人士的关注焦点。 一 -
![[莲房炭的功效与作用]莲房煮茶防糖尿病 莲心降血压](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170214175223_8037.jpg "[莲房炭的功效与作用]莲房煮茶防糖尿病 莲心降血压")
[莲房炭的功效与作用]莲房煮茶防糖尿病 莲心降血压新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁，剥开几颗鲜嫩的青莲子，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡。 嫩绿的莲子心，夹在莲子中间。别看它不起眼，功效可不少 -
夏季皮肤痒怎么办_男士夏季皮肤问题5大分析分析1男性多女性两倍的皮脂量 男性由于受到荷尔蒙的影响，肌肤的皮脂分泌量在青春期会大幅上升。到了25岁以后，男性的皮脂分泌量几乎是女性的2倍，在额头、鼻翼的t型区，特别容易出现油腻现象。 -
先生们英语|先生们你的夏日西装优雅吗西服是男人必备的战衣。即使是炎热的夏季，身为注重身份、场合和穿衣品位的都市型男，无论如何也不能身着短袖、t恤衫征战商场。 其实如果面料舒适凉爽，款式轻盈时尚，加上灵巧地搭配色彩相宜的配饰 -
【秋冬干性肌肤男士护肤品】秋冬干性肌肤男士护肤贴士秋冬是男性干性皮肤最难捱的日子，因为夏天用的护肤品入冬后，你会觉得不够滋润，所以防干措施势在必行。皮肤龟裂脱皮空气湿度低，皮肤更显得干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性减少而且变 -
男士护肤步骤_极品男士护肤十大步骤化妆和护肤 很多时候不需要装点自己的男人是会把化妆和护肤弄混的，女人平时化妆和护肤的概念跟我们男人是不一样的，女人为了尊重别人也尊重自己每天都要化妆是很正常的事情，这样也会吸引对方的眼球 -
![[洗脸用热水好还是冷水好]夏天用冷水洗脸小心激出粉刺](http://www.eyoogo.com/upload/image/201207/20140831142140_6718.jpg "[洗脸用热水好还是冷水好]夏天用冷水洗脸小心激出粉刺")
[洗脸用热水好还是冷水好]夏天用冷水洗脸小心激出粉刺炎热的夏天里，许多贪凉的人们无论是刚进家门，还是晚上睡觉前、中午休息刚起床，都喜欢用冷水洗把脸，既方便又舒服，顿时有种凉爽无比的感觉。皮肤科医生提醒人们，夏天常用冷水洗脸，也会引发粉刺等皮肤疾 -
[夏季空调病]夏季控油让你面子十足人们常说脸上出油了。何谓皮肤出油?科学的称谓是皮脂腺分泌皮脂。夏日气温高，皮肤油脂的分泌也更加旺盛，表现出来的形态就是面部皮肤看起来“油油”的，然而到底怎样控油才能让你面子十足呢? 夏日
-
剩下的盛夏|盛夏男人防脱发变清爽如今，患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此苦恼。人们都知道秋天脱发很常见，然而很少有人知道在夏季加强对头发的护理对头发生长是极为有好处的。今年盛夏虽然刚到，但防脱 -
【皮肤保养的基本步骤】的皮肤保养秘籍肌肤状况可不是一成不变的，春夏和秋冬就会有明显的差异。所以油性肌肤的男士也应针对自己在夏季的肌肤状况，制定合适的护理方案。 控油一定要适度，如果过多或过于频繁地控油，而让肌肤发红、脱皮， -
韩星电视机|韩星玄彬教你夏季控油术男性的肤质跟女性有很大的不同，由于荷尔蒙刺激皮脂分泌的结果，男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮肤偏油性容易油腻，因此男性护肤的首要任务是控油，现在我们就来看看韩星玄彬是怎样控油的吧。 玄彬皮肤状 -
![[男士护肤步骤]男士护肤提高篇](http://www.eyoogo.com/upload/image/201303/20130326215522_9166.jpg "[男士护肤步骤]男士护肤提高篇")
[男士护肤步骤]男士护肤提高篇无论你想变身成为哪类型男，饱满健康的皮肤状态总是要有的。而处在寒风依旧的季节中，皮肤粗糙、眼角干涩、嘴角起白霜这些“面子”问题还是会困扰着他们，使男人皮肤问题更甚于女人，而祸根正是日渐缺水的皮 -
【男人帮】男人夏季洗澡有何讲究？洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正 -
【夏日绝句】夏日痘多男人该如何抗痘对男人来说，夏天很养眼，不过也很麻烦，油脂、汗水都会让男人痘痘泛滥。抗痘不单是青春期的功课，男人到了四十还长痘都不是新鲜事儿。男人抗痘到底该怎么做？ 长痘除了本身雄性激素旺盛，最新的研究 -
夏日祭_男人夏日裸露四大金科玉律夏季是坦露身体的好时节，不过在露之前一定要做好功课，这样才能秀出自己最完美的一面，下面是男人帮开出的夏日裸露四大金科玉律，赶快学习吧，少做一条，你的夏日露肤计划就有可能大出丑。 清爽干净 -
【魅力型领导】魅力型男教你日常紧肤护理大多数男人都不太在意自己脸上的毛孔，仔细看都是孔孔，多难受啊。炎炎夏季各位型男千万别因不注意保养护肤，把脸变得和橘子皮一样。下面为爱美的男士介绍一下紧肤的几种方法。 1、开始使用紧肤水 -
怎样选择适合自己的洗发水_适合男人自己的洗发水平衡头皮水油分泌任务的洗发水 夏季温度升高，毛囊分泌油脂也会更旺盛，所以这时候你需要用更加具有清洁力的洗发水。啫喱质地洗发水会更让你感到舒适。尤其是油头皮的女性，这时候更要彻底搞清自己头 -
脸皮厚图片_脸皮厚的男人夏季更需要爽肤水“男人的脸皮比女人的厚，用了爽肤水也吸收不了，还是乳液来得直接。”不用爽肤水的男士一般都会有这样的想法。其实，爽肤水有紧肤、清洁和帮助乳液吸收的功效，其作用与乳液有明显区别。 爽肤水是去
-
男人帮_男人夏季应该如何选择内裤但是选购内裤很多人都还不是太了解。所以根据我多年选购内裤的经验，谈谈我的一些心得体会。 选购内裤总原则 1 舒适性永远是选购时的第一考虑。 2 内裤要能够吸汗。 3 具 -
【性感男模漏屌】性感男裤花色百出你喜欢哪一种贴心？ 素有“中国最具特色的男士内衣品牌”之称的“鹭珂鸶”的九大经典系列从不同角度和设计理念上表达了人们对贴身内衣的和谐、舒适的追求，不同的场合，不同的搭配，20-45岁男人 -
六神丸的功效与作用|六神丸、鲜槟榔来助你戒烟特别是到了炎热的夏季，在开着空调的室内吸烟，更是祸患连绵。尽管有相当一些瘾君子做过无数次努力，但终因戒烟不得法，验之无良方而苦恼至今。不过您别着急，现有专家传授秘方二则，经无数次验证，其疗效确 -
夏天如何游泳|夏天如何护肠胃西瓜生冷多吃伤脾胃 西瓜本可解渴，是不错的消暑佳品。但大热天尚未到来，医院便出现不少吃多西瓜引起腹泻的患者。参与网聊的苏先生告诉，最近家里买了很多西瓜，每天感觉口渴的时候，他就吃西瓜。有 -
[夏季多肉植物怎么养]夏季多饮水谨防尿结石如今，越来越多的男人被尿结石困扰着，而炎热的夏季又是尿结石的高峰期。气候炎热，人大量出汗，使得尿量减少，尿液浓缩，尿液中原有的尿酸结晶得不到充分溶解而沉淀下来，并逐渐增大，加上缺少尿液的冲刷作
推荐阅读
热门精选
- 1 健康养生秘诀
- 2 明矾加醋泡脚治脚汗
- 3 明矾泡脚能治脚气吗
- 4 明矾怎样去除手汗脚汗
- 5 萝卜明矾水
- 6 白矾
- 7 明矾泡脚能根治汗脚吗
- 8 明矾治汗脚
- 9 小孩汗手汗脚怎么治疗
- 10 治疗汗手汗脚的中药