性

性栏目提供最权威的性知识。更多更新性知识资讯，尽在性栏目。

[恋爱婚姻观]恋爱婚姻中最可怕的是什么

有位朋友留言问我在恋爱、婚姻中什么是最可怕的。我是这样回答他的在恋爱、婚姻中最可怕的不是争吵，更不是没完没了的埋怨，因为无论是争吵还是埋怨都还是有一种两个人希望弥补不足的愿望。但是当两个人在恋

性
【婚姻关系证明】性与婚姻的关系

在人们的印象中，性生活质量是影响到婚姻质量的最重要的因素之一，情况果真是这样的吗?从这项调查的结果看，有些女性显然对此持有不同的看法。虽然不少人认为性的确是婚姻的一个重要理由，但性对于婚姻并不

性
男人帮_男人“性”福要有道

预防“腺”炎“性”福有道前列腺疾病的治疗是比较麻烦的，尤其是对于久治不愈的慢性前列腺炎患者来讲。但前列腺疾病是可以治愈的，选择适合的治疗方法是关键。前列腺疾病难治，一方面是因为并发症增

性
[女人我最大]女人别“束缚”了你的乳房

女性要保持健康就要进行适当的体育锻炼，而在女性特殊时期的身体锻炼却有许多讲究，必须要小心。月经期体育锻炼●月经量过少的女性，适当地活动可增加子宫内的血液循环，促进子宫内膜的脱落，有利于月经期保

性
卵巢癌晚期能活多久_别让卵巢癌搅乱了美好生活

年近五旬的陈女士近来常常感到胸堵、腹胀、胃口不好，腰围也明显增大。防病意识不算差的她担心会是心脏或消化系统的毛病，便去医院的心内科和消化内科做了全面检查，均未发现任何问题。在不久后一次单位组织

性
没有性的婚姻_婚姻少了“性”奋剂

做爱少便一定不正常吗?答案显然是否定的。也许，深入那些所有的婚姻内部，我们会发现，激情的淡化是男人女人结婚后的宿命。想要一对夫妻过了很多年后，依然保持一夜三四次的频率，是不现实的，也不

性
[心脏健康研究app]心脏健康决定“性”福生活

心脏是性能力的后盾瑞姆在主持一项长达14年的追踪调查时，90%的人有明显的ed倾向，而那些吸烟者发生ed的几率更高出了50%。其中，不少患者根本不知道自己的ed问题是从何时开始的，甚至

性
男主便秘故事_便秘的男人很难“性福”

生活中许多人都有便秘的问题，也许人们认为那只是肠胃的问题。众所周知，很多疾病都与便秘有关。由于粪便长时间滞留肠道，发酵、腐败后就会产生大量有毒物质，形成痤疮、皮疹等。毒素导致大肠水肿、下半身血

性
女人我最大_女人30一定会遇到的性问题

30对于我们曾经是一个遥远的数字，它意味着成熟和经验、干练与美丽。内敛代替了张扬、沉稳代替了毛躁。30岁的女人像一池深深的湖水，涌动着波浪更懂得在波浪中隐藏。从生理上讲，女人30岁是性

性
牛奶排行榜|牛奶避孕助性妙品(附食谱)

牛奶让你享受鱼水之欢传说埃及艳后用牛奶入浴，让皮肤更美丽光滑。现代人则要多喝牛奶，才能够吸收钙质，保持健康骨架。牛奶的美容、健康功效这么多，大家都知道。但是牛奶还能够助性，这可就超乎你

性
海尔白领丽人说明书_白领丽人别让身体说“NO”

●颈肩腕酸麻痛如果每天几个小时不间断地用同一姿势ol，你就一定会遭到颈肩腕的集体抗议，因为你不仅让脖子和肩膀周围的肌肉紧张，更让腕关节的神经受到了压迫。所以，它们会用下面的武器来抗议你

性
【他很健康英语】谨防他健康要重视ED

ed被专家们称为“男性健康的交叉点”。在受到压力、情绪等方面的影响下，男性生理功能会受到显著影响，甚至完全丧失。除此之外，生殖器官本身的病症或神经系统的疾病也可造成ed的发生。临床数据显示，年

性
[吃播视频吃海鲜]吃海鲜　吃出“性”福来

许多中年男性感觉体力不支、精力不济，常借助补药养生。其实，不少海鲜就有很好的滋补功效。海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效，经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参

性
助阳的食物有哪些|助性最佳食物前三名

在众多食物之中，究竟能够助性的最佳食物是什么呢？一起看看下吧。冠军——麦芽油：严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，

性
人到中年不得已保温杯里泡枸杞|人到中年 “性”高采烈吃出来

老公的惊喜过节了，终于可以趁着长假好好休息一下了。帆自然也不例外。今年的国庆长假，帆和老公不打算出远门，就在城市近郊散散心，多花些时间跟朋友聚聚，陪父母聊聊天。当然更少不了甜蜜的二人世

性
人到中年不得已保温杯里泡枸杞_人到中年快乐“性”中求

传统观念认为，生理机能的退化、对性生活新鲜感的消退，会让人的“性趣”随年龄增长而下降。实际上，这是违背客观事实的。美国退休者协会（aarp）最新公布的一项调查显示，亲密关系和性生活仍是许多中年

性
[过山车]过上性福生活和疼痛说拜拜

想好好享受“性”福生活的你是否也有这样的遭遇呢?前奏是快乐的、温馨的，但当他一进入自己的身体，那讨厌的疼痛就油然而生，而且会越来越重。有时候，它会随着亲密举动停止而烟消云散，而有时候它

性
警惕传销新变种|警惕超重影响“性”福

美国杜克大学（duke university）的最新研究表明，超重人群中有30% 都会有性欲和性功能问题。从医学上来讲，血脂过高和血糖过高（糖尿病症状）都会导致生殖器部位毛细血管狭窄，影响这些

性
助生产的运动|运动助性更健康

〖运动助性更健康〗蹲马步让你成为高级”骑手” 蹲马步是武术中最基本的一种站法，也是各武术学派长期推崇的一种不可不练、对提高搏击能力极为有效的训练方法。其实，日常生活中，经常蹲蹲马步

性
[什么时候运动最好]经常运动是最好的性奋剂

跑步性欲年轻5岁运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。美国一项为期10年的“马萨诸塞

性
最实用excel小技巧_实用小技巧摆脱焦虑不发愁

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由

性
[穿鞋凳]从穿鞋习惯看女人的心理性格

心理测试观察一下自己或身为女子的她，喜欢穿什么样的鞋子? 1 凉鞋 2 高跟鞋 3 运动休闲鞋 4 学生鞋 5 长短靴子 6 厚底前卫鞋性格分析

性
女性月经期能喝咖啡吗|研究发现喝咖啡的女性更漂亮

咖啡因是一种能够消除困倦的物质，但其功效并不止如此，根据研究结果，它还有促进大脑活性化的功效。喝咖啡能够促进大脑记忆力上升，通过咖啡因的摄取能够抑制腺苷的生成，并同时生成促进大脑活性化的多巴胺

性
【解决304】解决3大糖友饮食误区

误区一：只吃主食很多“糖友”发现患有糖尿病后很恐慌，认为主食中含糖量高，不敢吃主食，或者主食吃得很少，只吃蔬菜、肉类、豆制品和坚果。其实，国内外众多的反面案例和临床经验证实，这种不吃或

性
焦糖|教糖友如何“算计”饮食

糖尿病患者如能合理控制饮食，积极配合医生，采取综合治疗手段，不仅病情可以得到满意控制，延缓并发症的发生，同时也能像健康人一样享受人生的乐趣。算能量糖尿病患者要学会根据自己的身高

性
糖尿病人餐后多久运动|糖尿病人运动后加餐留神发胖

糖尿病人运动后加餐留神发胖许多糖尿病患者有一个疑问：为什么锻炼了一定时期，体重没有下降，反而增加了?日前，美国“糖尿病健康”网络版给出了答案：一个原因是，通过锻炼，脂肪被甩掉了，但肌肉

性
吃吃的爱|“吃吃”能降糖的蔬菜

血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”，这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，它是肌肉运动的能量来源。但是，如果摄入过多的糖分，血液中持续高血糖就会发展

性
糖尿病人吃什么盐好_糖尿病人如何做到低盐饮食

对糖尿病患者来说，限制糖的摄入可以理解，但他们可能难以接受限制盐的摄入，多数人认为低盐饮食很不下饭，影响食欲。那怎么办呢? 下面是糖尿病治疗专家介绍的一些低盐饮食的烹制方法。 1

性
糖尿病人吃什么盐好|糖尿病人如何做到低盐饮食？

对糖尿病患者来说，限制糖的摄入可以理解，但他们可能难以接受限制盐的摄入，多数人认为低盐饮食很不下饭，影响食欲。那怎么办呢? 下面是糖尿病治疗专家介绍的一些低盐饮食的烹制方法。 1

性
妊娠糖尿病饮食指导|妊娠糖尿病，饮食可治疗

随着生活质量的提高，很多孕妈咪由于过度补充营养而患上了妊娠糖尿病。除了合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和降糖药物等措施外，孕妈咪还可通过饮食治疗妊娠糖尿病。控制血糖是糖尿病治疗的

性
糖尿病患者如何运动_糖尿病患者冬季如何进补

糖尿病患者冬季进补应注意以下几点：不同体质人群进补重点有所不同，进补前要咨询专科医生，充分考虑体质状况及季节，因人而异、因时制宜，不应盲目进补。最好选用食补，常用的有山药莲子汤

性
[女性鞋子品牌]女性喜好的鞋子透露婚恋心理

问题观察一下自己或身为女子的她，喜欢穿什么样的鞋子? 1、高跟鞋 2、运动休闲鞋 3、凉鞋 4、学生鞋 5、长短靴子 6、厚底前卫鞋测试结果

性
[降血糖最有效5种食物]5种食物降血糖

血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”，这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，它是肌肉运动的能量来源。但是，如果摄入过多的糖分，血液中持续高血糖

性
[糖友网]糖友运动不足建议晚餐喝粥

可能很多糖友都听说，早餐不要喝粥，因为大米粥会升高血糖。可是自古到今，喝粥就是中国人的早餐习惯，该怎么办呢?其实只要懂得技巧，糖尿病人的早餐也一样可以健康喝粥。粥里最好加点粗粮杂粮

性
最适合女性的运动_运动能让女性更加性感迷人

据美国《嘉人》杂志报道，男人爱上你时，永远的妆容精致、仪态万方并非如女人想得那么重要，一些小细节反倒能让他们欲罢不能。该杂志调查发现，在男人的心目中，另一半在以下5个时刻最性感、迷人。

性
【连续捕捉】捕捉最适合的避孕方法

“呼叫呼叫。属于我的那一种避孕法请回答。”掌握了避孕难题的解码公式，无须费力地喊，即使你有一些“特殊情况”，也可以主动出击，捕捉到最适合你的避孕方法。你初为人母最好不要用每天服用避孕药，因为刚

性
【排尿中断法】中断法对人的五大危害

有人采用间断性交方式避孕，此法是否可取?请听听专业人士的意见。首先，要知道“间断性交”为的是性交不射精。它指的是在性交的过程中临近性欲高潮即射精前突然停止性交，目的是不让精液射出体外。

性
【我用运动战胜了糖尿病】专家提醒：战胜糖尿病要从吃抓起

冬季来了，糖尿病患者朋友你做好准备了吗?冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病病人更应增强自我保健意识。其实糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别，但要有一定的规律性

性
【山药降压吗】山药：降压降糖抗衰老

山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎，其味甘性平，归肺脾肾三经，乃平补肺脾肾之佳品。补脾养胃，助消化　药理研究证明，山药的主要成分为淀粉酶，能刺激胃肠道运动，促进肠内物排空，增加小肠吸收功能，有

性
[11种错误的是]11种错误避孕观念你有几种

关于避孕的11种错误念头 1、第一次进行“性福运动”女孩不可能怀孕错。你以为是在免费尝试吗？。任何性行为都有可能导致怀孕，这里可没有“免费品尝”的惯例。 2、女性月经期内不

性
【内衣什么材质好】什么内衣让你的胸部美感全无

女人的美丽，不仅是相貌好、气质佳，还有身材要好。想要拥有玲珑有致的线条，做个完全漂亮的女人，除了注意饮食、运动外，穿上适合自己的内衣也可以扬长补短，塑造美丽，同时减缓身材的变形。但是如果内衣穿

性
[运动内衣怎么选]选对内衣让夏日清爽过

面对商场里琳琅满目的内衣和繁多的品牌，该如何选择更适宜在夏季穿着的内衣呢? 其实只要我们从制造内衣的不同面料分析一下，就可以找出更适合在夏季穿着的内衣了。一、纯棉内衣。这是最常见

性
[内衣越洗越黄怎么处理]内衣越洗越黄怎么办？

为什么内衣洗完晒干会变黄?女性的内衣千种万种，但是内衣是不同一般衣物，质料纤维比较柔薄细致，内衣最理想的洗涤方法是用“温水”及“中性洗剂”以及轻按“手洗”，仔细阅读内衣的标签。标签上的不同图案

性
女人我最大|女人不穿内衣好处多多？

今年夏天，什么叫做真正的流行？蹦极，徒手攀岩，骑马，九分裤，吊带衫……都不是。看看t型台上的模特，看看西方电影中的女性穿着，那么你就知道什么叫时尚了。除掉你的内衣，解放你的胸部——时尚人士如是

性