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[解暑消热的意思]营养解暑8食品最适合夏天

天气即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小…… 那么，有没有既营养又解暑的食物呢?当然有。以下8种食

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吃盐多怎么办|多吃盐女人美丽的最大天敌

1、雀斑、黄褐斑吃盐过多，除可以使脸色黑黄外，也有可能引起脸颊长出雀斑。若同时摄取动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮

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[夏天常见的昆虫]夏天常饮七款美白瘦身茶

第一款加味绿茶 1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。功效能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

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夏季避暑食物_炎炎夏季食物容易变质的三大原因

炎炎夏季，除了紫外线让人讨厌，还有那些来不及食用就变质腐烂的食物产生的难闻气味叫人难以忍受。尤其很多的家庭主妇都深有体会。在夏天食物特别难保存，很容易就变质了。其实，炎热而潮湿季节食物

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太阳镜能防蓝光吗|夏日防太阳镜综合症

夏天戴太阳镜的人多了起来，有的把近视眼镜也换上了变色镜片，一天到晚戴在眼上。更有一些年轻人为了追求时髦，把太阳镜作为一种装饰品，不分场合，眼不离镜，久而久之就会使视力下降，视物模糊，严重时会产

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[夏日祭]夏日补水需讲究引发水中毒很麻烦

我们知道在夏季由于气温的高涨，让我们会把补水列为很重要的一项养生工作，但是，大家别小看了喝水补水的问题，这么简单的事情也是很有讲究的，如果我们不知道这些常识，就很容易引发水中毒，到时个可就麻烦

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[夏日的太阳像什么]夏日谨防太阳镜综合症

医学专家将上述症状称为太阳镜综合症。这种病症体现为多种不适感觉，如早期在眼睛靠近鼻子周围的部位有明显的麻木感和刺痛感，呼吸时症状更加明显，很像感冒，还有人感到像有小虫子在脸上爬走，上颌牙龈麻木

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[宝宝胃口不好怎么办]夏季胃口不好怎么办？

夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，专家教你如何在夏日里吃得清爽又健康，让你避免肥胖，轻松享有窈窕身材。 0岁出头的上班族王女士记得上大学时，暑假打工很热，总是吃不下饭，所以每天把红豆冰糕当饭

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夏季诗_夏季何时晒太阳最适宜

由皮肤对光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情况最为普遍。由于目前许多人在写字楼里办公的时间大大超出在户外的活动时间，人们的皮肤对阳光的承受能力相应变弱，这也是一些皮肤白皙的人特别容易被晒伤的原

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夏季空调温度标准|夏季防空调病早晨喝姜汤

据《科技日报》报道，随着气温的升高，空调的使用率增高，患上空调病的病人也明显增多。东南大学附属中医内科专家提醒：常在空调房内的人多喝点姜汤，可以有效防治空调病的发生。生姜具有发汗解表、

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为何学如何学学什么_学学如何健康过夏天

没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到，很多人就开始望而却步了。据日本goo网站报道，日本东京临海医院副松本孝夫建议，不妨提早启动夏天模式，学会以下几招

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【夏天适合喝什么茶】夏天喝什么最健康

炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢？绿豆汤里加点盐由于夏天人体出汗多，可以经常喝点含盐的水，如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等

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夏天老是流鼻血|夏天牢记十个不宜

盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。不宜坐木俗话说：冬不坐石，夏不坐木。夏天气温高

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【中年危机】中年男人的健康指南

四十岁对男人而言，是一道“大关”。负担最重，压力最大。交际应酬、事业荣誉、官场仕途，妻儿老小，一个都不能少。危机四伏的感觉让他们无法释怀，而健康，在他们手中，是最不屑一顾的筹码，是随时可以全部

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【孕妇过夏天要注意什么】孕妇过夏天要注意的问题

过完五一假期，炎热的夏天离我们就越来越近了。孕妇安排好夏天的生活甚为重要，孕妇过夏天要注意的问题有不少因为孕妇身体的代谢加快，皮肤的打晦分泌增多，夏犬出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。下面就衣、

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[饮尿疗法对糖尿病人]糖尿病人夏季饮食三原则

人们在夏季往往食欲下降、喜食清淡、爱喝稀饭、愿吃水果。作为糖尿病患者，应坚持适量而规律地进餐，尤其是应用胰岛素的患者，不可随意减少主食，否则容易出现低血糖，这对血糖的平稳控制十分不利。

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鲜人参怎样存放|蔬菜怎样存放更鲜嫩

买回蔬菜后不能平放，更不能倒放，正确的方法是将其捆好，垂直竖放，其原因是：从外观上看，只要留心观察就会发现，垂直竖放的蔬菜显得葱绿鲜嫩而挺拔，而平放、倒放的蔬菜则萎黄打蔫，时间越长，差异越明

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糖尿病人拔牙注意事项_糖尿病人夏季饮食注意事项

吃什么？这对糖尿病人来说是需要慎重对待的问题，饮食不科学，血糖就会受到直接影响。因此糖尿病患者除了依靠药物治疗，饮食治疗同样起到非常重要的作用，那么在夏季糖尿病患者应该注意哪些饮食事项呢？

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猫戴帽|爱戴帽子当心头发掉光光

帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发，男性朋友需当心了。一根根一把把的头发脱落，让人看着心疼，又无能为力。引起脱

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【夏天穿的衣服】夏天男士该穿哪种袜子

夏天来了，很多男性上班或见朋友时，却不得不把脚捂在密不透风的皮鞋里。选择几双舒适透气的袜子，成了男士们容易忽视却必不可少的需要。因此，纯棉衣物未必是男性最好的选择，更不宜常穿。一些其他

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干眼病最佳治疗法|OL患干眼病电脑罪魁祸首

供职于某房地产公司的黄小姐平时经常要加班。有一天她从早到晚连续坐在电脑前工作了近十个小时，中午也没休息，到下班时就感到双眼发痛，还止不住地流泪。她赶紧到医院求诊，医生诊断说，黄小姐患的是“干眼

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[ol女性角色]OL女性打响夏季眼睛保卫战

据国内一份眼视力调查显示，目前近视率大约为34%，隐形眼镜人群预计有1000万，主要集中在18-35岁人群中，而70%为女性。夏季，女性的隐形眼镜配戴，成为专家和业内人士的关注焦点。一

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[莲房炭的功效与作用]莲房煮茶防糖尿病莲心降血压

新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁，剥开几颗鲜嫩的青莲子，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡。嫩绿的莲子心，夹在莲子中间。别看它不起眼，功效可不少

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夏季皮肤痒怎么办_男士夏季皮肤问题5大分析

分析1男性多女性两倍的皮脂量男性由于受到荷尔蒙的影响，肌肤的皮脂分泌量在青春期会大幅上升。到了25岁以后，男性的皮脂分泌量几乎是女性的2倍，在额头、鼻翼的t型区，特别容易出现油腻现象。

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先生们英语|先生们你的夏日西装优雅吗

西服是男人必备的战衣。即使是炎热的夏季，身为注重身份、场合和穿衣品位的都市型男，无论如何也不能身着短袖、t恤衫征战商场。其实如果面料舒适凉爽，款式轻盈时尚，加上灵巧地搭配色彩相宜的配饰

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【秋冬干性肌肤男士护肤品】秋冬干性肌肤男士护肤贴士

秋冬是男性干性皮肤最难捱的日子，因为夏天用的护肤品入冬后，你会觉得不够滋润，所以防干措施势在必行。皮肤龟裂脱皮空气湿度低，皮肤更显得干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性减少而且变

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男士护肤步骤_极品男士护肤十大步骤

化妆和护肤很多时候不需要装点自己的男人是会把化妆和护肤弄混的，女人平时化妆和护肤的概念跟我们男人是不一样的，女人为了尊重别人也尊重自己每天都要化妆是很正常的事情，这样也会吸引对方的眼球

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[洗脸用热水好还是冷水好]夏天用冷水洗脸小心激出粉刺

炎热的夏天里，许多贪凉的人们无论是刚进家门，还是晚上睡觉前、中午休息刚起床，都喜欢用冷水洗把脸，既方便又舒服，顿时有种凉爽无比的感觉。皮肤科医生提醒人们，夏天常用冷水洗脸，也会引发粉刺等皮肤疾

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[夏季空调病]夏季控油让你面子十足

人们常说脸上出油了。何谓皮肤出油?科学的称谓是皮脂腺分泌皮脂。夏日气温高，皮肤油脂的分泌也更加旺盛，表现出来的形态就是面部皮肤看起来“油油”的，然而到底怎样控油才能让你面子十足呢? 夏日

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剩下的盛夏|盛夏男人防脱发变清爽

如今，患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此苦恼。人们都知道秋天脱发很常见，然而很少有人知道在夏季加强对头发的护理对头发生长是极为有好处的。今年盛夏虽然刚到，但防脱

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【皮肤保养的基本步骤】的皮肤保养秘籍

肌肤状况可不是一成不变的，春夏和秋冬就会有明显的差异。所以油性肌肤的男士也应针对自己在夏季的肌肤状况，制定合适的护理方案。控油一定要适度，如果过多或过于频繁地控油，而让肌肤发红、脱皮，

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韩星电视机|韩星玄彬教你夏季控油术

男性的肤质跟女性有很大的不同，由于荷尔蒙刺激皮脂分泌的结果，男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮肤偏油性容易油腻，因此男性护肤的首要任务是控油，现在我们就来看看韩星玄彬是怎样控油的吧。玄彬皮肤状

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[男士护肤步骤]男士护肤提高篇

无论你想变身成为哪类型男，饱满健康的皮肤状态总是要有的。而处在寒风依旧的季节中，皮肤粗糙、眼角干涩、嘴角起白霜这些“面子”问题还是会困扰着他们，使男人皮肤问题更甚于女人，而祸根正是日渐缺水的皮

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【男人帮】男人夏季洗澡有何讲究？

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正

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【夏日绝句】夏日痘多男人该如何抗痘

对男人来说，夏天很养眼，不过也很麻烦，油脂、汗水都会让男人痘痘泛滥。抗痘不单是青春期的功课，男人到了四十还长痘都不是新鲜事儿。男人抗痘到底该怎么做？长痘除了本身雄性激素旺盛，最新的研究

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夏日祭_男人夏日裸露四大金科玉律

夏季是坦露身体的好时节，不过在露之前一定要做好功课，这样才能秀出自己最完美的一面，下面是男人帮开出的夏日裸露四大金科玉律，赶快学习吧，少做一条，你的夏日露肤计划就有可能大出丑。清爽干净

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【魅力型领导】魅力型男教你日常紧肤护理

大多数男人都不太在意自己脸上的毛孔，仔细看都是孔孔，多难受啊。炎炎夏季各位型男千万别因不注意保养护肤，把脸变得和橘子皮一样。下面为爱美的男士介绍一下紧肤的几种方法。 1、开始使用紧肤水

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怎样选择适合自己的洗发水_适合男人自己的洗发水

平衡头皮水油分泌任务的洗发水夏季温度升高，毛囊分泌油脂也会更旺盛，所以这时候你需要用更加具有清洁力的洗发水。啫喱质地洗发水会更让你感到舒适。尤其是油头皮的女性，这时候更要彻底搞清自己头

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脸皮厚图片_脸皮厚的男人夏季更需要爽肤水

“男人的脸皮比女人的厚，用了爽肤水也吸收不了，还是乳液来得直接。”不用爽肤水的男士一般都会有这样的想法。其实，爽肤水有紧肤、清洁和帮助乳液吸收的功效，其作用与乳液有明显区别。爽肤水是去

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男人帮_男人夏季应该如何选择内裤

但是选购内裤很多人都还不是太了解。所以根据我多年选购内裤的经验，谈谈我的一些心得体会。选购内裤总原则 1 舒适性永远是选购时的第一考虑。 2 内裤要能够吸汗。 3 具

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【性感男模漏屌】性感男裤花色百出

你喜欢哪一种贴心？素有“中国最具特色的男士内衣品牌”之称的“鹭珂鸶”的九大经典系列从不同角度和设计理念上表达了人们对贴身内衣的和谐、舒适的追求，不同的场合，不同的搭配，20-45岁男人

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六神丸的功效与作用|六神丸、鲜槟榔来助你戒烟

特别是到了炎热的夏季，在开着空调的室内吸烟，更是祸患连绵。尽管有相当一些瘾君子做过无数次努力，但终因戒烟不得法，验之无良方而苦恼至今。不过您别着急，现有专家传授秘方二则，经无数次验证，其疗效确

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夏天如何游泳|夏天如何护肠胃

西瓜生冷多吃伤脾胃西瓜本可解渴，是不错的消暑佳品。但大热天尚未到来，医院便出现不少吃多西瓜引起腹泻的患者。参与网聊的苏先生告诉，最近家里买了很多西瓜，每天感觉口渴的时候，他就吃西瓜。有

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[夏季多肉植物怎么养]夏季多饮水谨防尿结石

如今，越来越多的男人被尿结石困扰着，而炎热的夏季又是尿结石的高峰期。气候炎热，人大量出汗，使得尿量减少，尿液浓缩，尿液中原有的尿酸结晶得不到充分溶解而沉淀下来，并逐渐增大，加上缺少尿液的冲刷作

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