夏季养生小常识大全

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生活小贴士_6个小贴士轻松告别夏季腹泻

天气变热，加上气候潮湿，肠道传染病逐渐进入高发季节，并且随着天气变热，发病人数还会继续增加。夏季腹泻的发生与什么有关？如何才能有效预防夏季腹泻？专家为大家答疑解惑。 1 年轻人大

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夏季饮食要注意教案|夏季饮食要坚持的六个原则

导读年之中最难熬的78两月，给我们的工作生活增加了很多的麻烦，只要走出空调房，立马就是一身的汗。在这样的天气里，如何吃出健康，成为很多人关心的问题。一是宜定时。夏季要按时进餐，

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健脾养生汤_夏日养生健脾祛湿4个饮食小窍门

绿豆冬瓜茶可祛暑饮食调养宜进食具有清热祛暑、利湿功效的食物，可多饮西洋参茶、绿豆冬瓜茶等。药膳可选择“夏枯草瘦肉汤”夏枯草30克，猪瘦肉120克，法夏5克，精盐、味精各适量。将

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【夏季养生知识】夏季养生最佳饮食

1、最佳调味品——食醋。酷夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋

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[养中蜂怎样防病视频]夏季防病养生洗澡时做5件小事

洗澡不仅可以缓解我们一天的疲劳，保持身体的清洁卫生，其还具有许多的保健养生功效哦，如在洗澡时学着做下面5件小事。夏季防病养生洗澡时做5件小事 1 阻止干纹、龟裂炎热的夏季

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[老人夏季避暑的居住地]夏季避暑常识让你耐得住高温

由于夏季的高温天气，常常导致一些体弱多病的人群中暑，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易中暑。一旦出现中暑症状，我们应立即停下正在做的事情，找一个阴凉

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时间替我告诉你_专家告诉你夏季里身体最怕的6件事

你知道夏季最怕什么危害吗?以下6大危害要极其小心。颈椎最怕吹。颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空

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用热水敷眼睛好吗|用热来除热夏季养生方法

人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出

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炎炎夏日的句子|炎炎夏日巧养生夏季养生小常识公布

养生，越来越瘦关注。因为没病的怕生病，有病的希望自己快点好起来。在这天气异常炎热的夏季，决定了夏季养生必定有不同于其他季节之处。那么，夏季养生小常识有哪些呢? 夏季气候炎热，人体气血趋向

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水果养生知识大全|夏日养生水果捞

春夏秋冬，日夜更迭，变换的是岁月，不变的是人们追求健康美丽的恒心。在炎炎夏日、酷暑难当的日子里，水果是食物中的清道夫，也是保持年轻永恒的秘方。下面介绍几种夏日甜品——水果捞，让你和你的家人捞出

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[夏日阳光]夏日养生防病须知

进入五月，告别了料峭春寒，即将迎来炎炎夏日。此时，北方花红柳绿、春光怡人，南方绿草如茵、鸟语花香，处处呈现秀丽景色和勃勃生机。从医学保健角度来说，养生防病应不可缺少。五月，处于春夏交替时期，北

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夏季养生知识_夏季养生最重要的是多喝水

喝水是日常生活中最常见的事，很多人一天能喝很多水，但是也有一部分人你甚至看不见他喝水，其实这并不影响我们的正常生活。因为在日常生活中我们所有的食品中都含有水份基本足够供给人体的所需。炎炎夏日多

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夏季进补食谱|夏季要进补养生佳品八种样样好

眼看着夏季马上就要到了，喜爱养生，重视健康的朋友们开始忙着准备夏季进补的一些食材了，但是，现在我们能选择的健康食物品种真是多啊，难免让我们挑花眼。大家不用急，今天来帮大家整理一些很适合夏季养生

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[养生之道经典句子]夏季养生之道重点在于养心

立夏后气温急升，从几家中医院的门诊部了解到，近来不少患者出现口干舌燥、口腔溃疡，小便赤黄、大便干结，甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状。副、研究生导师王清海这些多属于心火亢旺症状。他建议人们应及时调

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[夏季养生知识]夏季养生要懂得吃“苦”

盛夏时节人们最关心的就是如何养生了，想要养生除了喝花茶外其实还可以从食物入手，比如吃一些苦食，吃苦食可以帮助养生?今天qqyy就推荐几种常见的苦味食品，可根据自己的实际情况选择食用。苦

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夏季养生知识|夏季养生用艾叶九种吃法美味保健都得到

我们在生活中往往会利用艾叶的药物效果来治疗和应对一些疾病，但是，大家知道吗？它不但有好的药用价值，还有很好的食疗功效，今天我们专门为大家找了些用艾叶做配料的美味食谱，在这个夏季，不妨试一试，

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夏季养生知识_夏季养生要注意什么

夏天是心脑血管病人发病的又一个高峰期。这是因为天气热，人体为散热会扩张体表血管，血液集于体表，心脏大脑血液供应减少，加重心脑血管患者的缺血缺氧反应，心脑细胞损伤和坏死增加，往往加重病情。其次，

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夏季养生知识|夏季养生做到这些更健康

季节的变化，我们的养生习惯也需要调整，由于夏天气温高、湿气大，人的食欲下降，所以说饮食上需要适时的调理才行。下面我们就给大家介绍一下夏季养生四宜二禁忌。一是宜清淡。夏天气温高，

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[夏季养生知识]夏季养生小常识吃对水果不要过度喝冷饮

面对着夏日的炎炎，每个人都有着因为心火旺盛而让人变的烦燥不安的时候，所以在夏天里很多朋友都会出现脾气暴躁的问题。。那么，我们在夏季生活中，吃穿住行都要注意哪些事情昵?下面就给大家一一道来。

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[夏季养生知识]夏季养生四注意

每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，易出现乏力倦怠、肠胃不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学措施。 ■ 注意补充盐分和维生素

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老玉米窝料制作|老玉米最适合糖尿病人

香喷喷、金灿灿的玉米，几乎人见人爱。再加上玉米是粗粮，又有许多食疗保健价值，许多糖友更将玉米当作了自己的最佳主食。不过，现在的玉米品种越来越多，到底哪种更适合糖尿病人呢？不同的玉米风味

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[中年期的发展任务]中年期夫妻关系的心理保健

注意思想文化观念上的更新我国经济的转轨，新的文化婚姻观念的形成，使我国传统的婚姻家庭观念受到了冲击，它向我们传统的婚姻模式发起了挑战。作为婚姻主体的夫妻双方要注意在思想、价值和道德观念

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离婚后的心理分析_离婚后的心理保健

在现实生活中存在着大量的离婚现象，特别是在改革开放以来，由于人们思想观念的解放，社会活动范围的不断扩大，离婚率无论在城市还是在农村一直呈增长趋势。虽然离婚者的外部环境较以前有了较大的改善，但离

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糖尿病一日三餐食谱大全_冬季糖尿病一日三餐怎么吃

冬季来了，糖尿病患者朋友你做好准备了吗?冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病病人更应增强自我保健意识。其实糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别，但要有一定的规律性，不能像

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孕妇晚上吃水果好吗_孕妇吃水果过量会得糖尿病吗

家住五一路的准妈妈小于预产期是今年11月，从上个月开始，她的食欲莫名其妙大增，可体重非但没增加反而消瘦了不少。上周，小于前往山西省妇幼保健院检查，发现自己竟患上了妊娠糖尿病。小于今年3

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调节血糖的食物|这些食物能调节血糖吗？

有人试图寻找能替代胰岛素的中药和食物，遗憾的是至今为止，尚未发现能完全取代胰岛素的食物或中药。但食物与人类健康关系的重要性是不容质疑。我们根据一些食疗专家及研究报道介绍几种有调节血糖作用的食物

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糖尿病的食疗药膳法_细数糖尿病的这些药膳方

[导读]糖尿病的主要症状是口渴多饮，多食而消瘦、多尿或尿浑浊。运用药物与药膳相结合的疗法，可取得令人满意的效果，清蒸茶鲫鱼、笋米粥、土茯苓猪骨汤、菠菜根粥、山药炖猪肚都是适合糖尿病人的药膳。

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婚变小说_婚变容易损害女性的心理健康

曾经被称为“金童玉女”的董洁和潘粤明，一段维持了3年的明星婚姻近日宣告结束，引起网上一片哗然……民政部有关数据表明，今年前三季度，全国就有146 6万对夫妻登记离婚，较去年同期增长了11 9%

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避孕凝胶避孕效果_牛奶避孕安全避孕更健康

〖牛奶避孕安全避孕更健康〗牛奶作为营养保健饮品，不但提供钙质及维生素，现在还有一个新用途。研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为传染疾病的病菌，还能够当作避孕成份。就看看以下文章

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[避孕药什么时候吃有效]避孕药竟由淀粉制造

本是一家保健品公司，却大批量生产假冒避孕药。近年来，由于避孕、堕胎药的消费群体庞大，市场空间广阔，为牟高利，不法分子开始把制假黑手伸向了此类药品。据央视《每周质量报告》昨日报道，日前海

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30岁怎么保养_30岁为保养必做的16件事

女人三十仍然能像一枝花吗？当然。诀窍就是以下16种保养方法。 1 补钙专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0 1%-0 5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙。若

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[尹峰带隐形避孕]女用隐形避孕套不太安全

不久前在、重庆多家媒体上，某品牌女用隐形避孕套号称具有“100%的避孕效果”，结果导致不少女性意外怀孕的报道在读者中引起了不小的轰动。然而，近日在北京多家性保健品店以及网络上看到，类似产品仍在

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【口服避孕药的副作用】口服避孕药四大疑惑揭秘

女用口服避孕药有效率高达99 9%，是一种广受欢迎的避孕方法。不过，很多女性都认为口服避孕药虽然好处很多，但是“是药三分毒”，存在着许多不安全的因素，对口服避孕药存在的许多误解，下面就为大家一

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吃什么可以调节女性内分泌|如何正确调节女性内分泌

调节内分泌的食物饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品少吃凉的还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品日常生活要

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过量服用维生素c_过量服保健品可能打乱内分泌

在一家科研单位工作的谭小姐经常跑到药房或者保健品专柜向促销员要产品说明书，研究各种保健品的对症作用。这位谭小姐经常加班，晚餐常常靠吃零食来解决。谭小姐看见周围的同事，尤其是女同事都在吃保健品，

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护眼按摩仪效果怎么样|按摩是护眼的最好密招

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。按摩，是眼睛最好的保健法 1、揉天应穴用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉

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眼睛喜欢吃什么水果|眼睛喜欢吃什么

合理的营养可以增强眼睛的抗病能力，保持健康。那么，眼睛喜欢“吃”什么呢? 眼睛视网膜上的视紫质由蛋白质合成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。因此，平时要给眼睛多“吃”

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[保护眼睛的图片]保护眼睛又强肾的几种茶

七种便宜又强肾的食品健康长寿贵在强肾现在以计算机维生的人越来越多了，天天坐在计算机前面想要维系健康美丽（美丽食品），又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物

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眼睛眨眼频繁|眨眼保健

香蕉的十大营养保健价值职业女性饮食保健10个方法男性保健睡前“三宜三忌”冬春季节空气干燥，眼睛容易干涩、肿胀，很多人喜欢频繁使用洗眼液。柳州市眼科医院马丽华提醒，经常使用洗眼液不但容易造成药物

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乐清上班族|上班族护眼注意电脑的摆放

现今，几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后，很多人在晚上会感觉不是这儿疼就是那儿痛，或引发一些疾病。除了改善电脑屏幕质量和采用各种自我保健方法外，电脑的放置、桌椅的

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[电脑组装]电脑族应有的亮眼计划

电脑族不可少的4种营养饮食电脑族必知电脑前做一做保健操电脑族护眼有妙招很多人一坐在电脑前面，不管是上网聊天、玩game或是处理公文，常常一坐就是好几个小时，一旦告一段落，才发现自己不但腰酸背痛

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长时间看电脑怎么保护眼睛|OL电脑族保护眼睛看4大妙招

身边各种各样的电子产品给我们的生活带来了很多便利，但同时也让我们的眼睛受苦受累。对于一些上班族来说，上班要长时间对着电脑，下班了眼睛也没闲着，地铁里用手机玩游戏、看电影，晚上到家又是电视大餐，

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婴儿床防护垫_护垫给女人防病还是找病

如果说以前只有在经期女人才会在内裤上粘粘贴贴的话，那么自从有了卫生护垫，这个薄而轻巧的小东西就紧紧地“粘”在女人身边，再也没有下来过。护垫轻巧方便，有了污渍之后只需要揭下再重新换一张，

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[吃油腻的就拉肚子]吃惯油腻? 蘑菇冬瓜汤降脂降糖

整整一个冬天吃惯了油腻的东西，春季来临时，不妨喝上一碗蘑菇冬瓜汤，会让人倍感清爽可口。专家表示，蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。

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