秋季进补吃什么好
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秋天进补食谱_秋天进补要牢记哪些禁忌？老话说，秋天进补，春天打虎，可见秋季滋补对养生的重要；可老话又说春夏养阳，秋冬养阴，秋天短暂，秋天也干燥得很，夏季的暑热尚未完全退去，内外夹攻，总让人感到嘴巴干干，皮肤干干，这其实就是中医说的 -
【秋季腹泻饮食】秋季饮食如何做好滋润进补几场大雨过后，气温也随之明显降低，早上阵阵凉风显得有些凉意。中医认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。因此，燥邪伤人，容易耗人津液，所谓燥胜则干，所以人常常出现口干、唇干、鼻 -
晚上十点是什么排毒|秋季排毒十个好方法高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了 -
【哪些花需要睡眠】秋季睡眠需要注意哪些问题？睡眠是人们恢复体力、增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大打折扣。 一、忌睡前进食 睡前进食会增加肠胃负担，易 -
![[入秋标准]入秋饮食六项原则](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170219104532_6933.jpg "[入秋标准]入秋饮食六项原则")
[入秋标准]入秋饮食六项原则一、切忌暴饮暴食 一般人到了秋天，因食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，使人发胖，俗话叫“长秋膘”。因此在秋天饮食过程中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 二、少吃刺激食物 -
![[冬季吃什么好冬季吃什么好]冬季吃什么好？冬季吃什么来进补？](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170210163751_8385.jpg "[冬季吃什么好冬季吃什么好]冬季吃什么好？冬季吃什么来进补？")
[冬季吃什么好冬季吃什么好]冬季吃什么好？冬季吃什么来进补？国庆一过，气候就渐渐入秋，冬季也随之很快到来。那么冬季吃什么好呢 ？喜欢屯粮养生的朋友们，必定要早做准备，为新近的冬季准备一叠健康食谱。冬季吃什么好，听我们一一到来。 冬者，天地 -
【肝胆排毒】秋季排毒 健康又秋季，人体体内积淀了一个夏季的毒素，急需排出体外。这样，才能形成一个正常的生理循环。而秋季排毒因人而异，排毒功效的好坏，直接关系到肌肤的质感和人体面色。爱美的mm们自然也不能放过这个排毒养颜的 -
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【冬季进补汤】冬季该如何进补好？专家盘点冬季进补的七大误区： 进入冬季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，因此，一到冬季，许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。俗话说：一夏无病三分虚，冬季进补，来春打虎。冬季适当 -
中医秋季食物养生知识_男性秋季养生食物常常听到女人说要补，其实算起来，男人更应该就进行滋补。因为男人天生对能量的需求比女人要高得多，在秋天这个季节很多人都容易患病，所以养生是一定要做的事。 菜花 菜花含有的维生素c含量 -
秋季腹泻_秋季 根据体质适量进补“养”并不是单纯加法 广东人喜欢喝凉茶，有“清补凉”的健康理念。但其实不是每个人都适合喝凉茶。由于工作压力、生活方式等变化，现代人的体质正在变虚。体质偏胖与亚健康有直接关系。气虚体质、痰 -
开心网还能玩吗|小心玩开心网玩出心理病现在都市，不管是白领还是工薪阶层，一般都会面对较大的工作压力和生活压力，好多人注册了开心网，在里面种庄稼、种水果。买车、钓鱼，玩汽车拉力赛。有的甚至玩起了虚拟的朋友之间的买卖，还有的在开心网上 -
我为苍生|我为房狂70后的焦虑症在社会普遍关注80后、90后的年代，出生于七十年代的一族仿佛都静悄悄地如石沉水底，这是什么原因?因为他们都忙着焦虑去了，而焦虑的原因就是我们常听说的买房。房价一天比一天飙升，七十后的压力一天比 -
什么人易得抑郁症|女人更易得抑郁症现代女性生存压力加剧，连带女人得抑郁症的几率也居高，忙碌的都市女性成了各种疾病高发人群。而科学研究说，女人从生理上比男人有更高的几率得抑郁。我们不禁要问，为何上天如此苛待女人? 我们的大 -
![[消极心理是什么意思]不要当消极的心理奴隶](http://www.eyoogo.com/upload/image/201210/20121004135800_2031.jpg "[消极心理是什么意思]不要当消极的心理奴隶")
[消极心理是什么意思]不要当消极的心理奴隶你是习惯对自己说“行”，还是经常觉得自己“不行”呢?如果你常常觉得自己不可以，做不到的话，那么，你已经陷入了心理奴隶的怪圈。想摆脱?跟我来…… 所谓“心理奴隶”，实际上是在形容一些人被某 -
【抑郁症的说说心情不好】长期心情不好易致抑郁症现代人心灵特别脆弱，而且精神压力过大，遇到事情很容易形象心情，因此抑郁症的病人随着社会的进步反而越来越多，尤其长期心情不好更容易导致抑郁的发生。 首都师范大学和中山大学的研究人员，通过对
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![[女性思维和心理]留意女性心理老化的信号](http://www.eyoogo.com/upload/image/201207/20140513215609_7762.jpg "[女性思维和心理]留意女性心理老化的信号")
[女性思维和心理]留意女性心理老化的信号心理年龄的衡量并不是看实际的年龄，有些人的实际年龄很年轻，但是心理年龄却已经非常高了。现在的女性精神压力越来越大，有社会给予的，家庭，甚至自己给予自己的压力。 人的年龄有生理年龄、心理年 -
【如何预防抑郁症】预防抑郁症的5句独白当你因为工作繁忙而抱怨不已的时候，可能会羡慕家庭主妇的轻松自在，似乎每天买买菜做做饭，照顾孩子以外就没什么事了。其实，表面看似毫无压力的家庭主妇却悄悄地遭遇着抑郁症的折磨。 日本临床心理
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如何释放压力|女生如何释放快乐荷尔蒙如果人们听了一首好听的歌，看了一幅好看的画，身心感到很舒畅，那么就是体内的“快乐荷尔蒙”在增加、在释放。当人紧张的时候，身体就会释放去甲基肾上腺素、肾上腺素等，这是一种油门型化学物质，也叫“压 -
![[妙法寺]6妙法给自己来个精神旅行](http://www.eyoogo.com/upload/image/201210/20121004174835_2500.jpg "[妙法寺]6妙法给自己来个精神旅行")
[妙法寺]6妙法给自己来个精神旅行1 在床上读一本书。这是一个让自己迷失的最佳方法，它会使您感到舒畅、放松、并准备好面对室外的任何东西。你的床是最温暖、舒适、和平的地方，在这奢华的场所，迷失在一本好书中，是一个忘记烦恼的完美办 -
宅在家的坏处|女人宅在家更容易患抑郁生活节奏加快、工作压力大确实是抑郁症的一大诱因，但一些不良生活习惯也会引发抑郁症。而女性作为社会中相对弱势的群体，她们更加容易专注、更加细腻、更多家庭的压力，很多小事都可能再不知不觉中成为女性 -
【春节前卖什么】春节前你究竟抗了多少压力一年到春节前夕大家就要开始忙碌于各种个人总结，总结自己一年下来做出了多少成绩，错过了多少机会，留下了多少遗憾，未来有那些计划……这些都让我们背负了很大压力，你是抗压强人吗？前段时间的你承受了多 -
28岁单身女压力大_父亲压力大女儿易得焦虑症塔夫茨大学医学院的研究学者以一群年轻的雄性老鼠作为实验对象，通过不断改变它们笼子的构造而持续给他们施加一系列的压力。研究学者发现，这些压力导致老鼠，尤其是雌性老鼠，与未处于紧张环境的同类相比， -
保守秘密的英文_女人保守秘密的时限是47小时对于那些不能保守秘密的人，我们能说点什么，来给他们稍微开脱一下罪名呢？ 1、人们控制不住泄露自己的隐秘之事，常常与人当时的内心不安，情感冲突有关，说出来实际上是一种宣泄，试图减轻心理压力 -
【心情愉悦的句子】心情愉悦能提高身体免疫力实验分两组进行，一组被通知连续看三天喜剧，另外一组则任其选择。三天后，第一组人接受检测，结果他们身体所含的氢化可的松的成分降低了39%，肾上腺素降低了87%，这两种物质属于导致压力的激素，它们 -
美国科学家排名_美国科学家研究称日光浴可助女性增加自信美据俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克新闻网消息，美国科学家最新研究发现，晒日光浴可帮助女性缓解压力，增加自信。 科学家对706名年龄在18至25岁之间的女性进行调查。结果发现，大多数女性把提升自己外 -
适当的 英语|适当八卦有利于女性健康研究人员发现，女性一旦听到什么八卦新闻，就难以克制与别人分享的欲望。心理只要八卦得适当、不过火，八卦对女人的心理健康有好处。 适当八卦可缓解压力 很多人都有这样的印象只要几个女性坐 -
大学生恋爱的心理特点|自惑心理恋爱误区年轻人在选择恋爱对象时，常习惯于挑挑选选，比比看看。婚姻是人生大事，不可草率，认真选择是正确的。但是，有的人不仅仅是选择，而是通过多次谈恋爱来加以比较鉴别，殊不知，多次的谈，多次的等待，往往会 -
为什么晚上不能照镜子_长时间照镜子真会焦虑吗？会给人带来压力英国研究人员说，无论理由如何，长时间照镜子都会给人带来压力。 两次测试 英国伦敦精神病学研究所心理学家说，一些人患有身体畸形恐惧症（bdd）。这类患者强烈认为身体某部分不好看并夸大 -
焦虑的意思_焦虑催生白领恐婚族年轻人所担心的婚姻带来的压力，实际上是一种对家庭的责任感，这正是许多都市青年逃避的问题所在。这在长期被父母照顾得过多的独生子女中尤为普遍。当衣食无忧的年轻人要面对因婚姻而使生活状况发生改变的时 -
长得漂亮是优势 活得漂亮是本事_女人长得漂亮不如活得漂亮在感情方面,女人再优秀也会有被抛弃的可能，永远不要相信什么“他不要我，只是我不够好”这样的蠢话，事情往往是你再好也没有用，甚至问题的症结很可能就是你太好了，让男人产生了压力，他觉得与你在一起不 -
![[人生必看十部电影]男人必读的女人8大时髦心事](http://www.eyoogo.com/upload/image/201303/20130324221135_0156.jpg "[人生必看十部电影]男人必读的女人8大时髦心事")
[人生必看十部电影]男人必读的女人8大时髦心事1、礼物要浪漫还是实惠 男人困惑在三八妇女节这样需要送礼物的日子里，是送浪漫还是实惠的呢 场景“三八”晚，老公一进家门，便送给老婆一束玫瑰。妻子说这束花得花多少钱？还不如带我和儿子 -
![[单身快乐的说说]单身到底是快乐还是压力？](http://www.eyoogo.com/upload/image/201210/20121028101737_0156.jpg "[单身快乐的说说]单身到底是快乐还是压力？")
[单身快乐的说说]单身到底是快乐还是压力？又不是每个单身女子都变成电视新闻里的那些独居老人。不过话说回来，单身女郎所遭遇到的压力实在不小。 寂寞难耐 还有什么好说的呢?一定是“寂寞”，“寂寞”是一种情境，也是种能力。很容易 -
![[热恋期一般多久]热恋女子早尝禁果5大原因](http://www.eyoogo.com/upload/image/201305/20130530214413_3420.jpg "[热恋期一般多久]热恋女子早尝禁果5大原因")
[热恋期一般多久]热恋女子早尝禁果5大原因恋爱中男女一旦发生性行为，往往将女性推到被动的位置。尤其是婚前性行为给女方带来一系列不良后果时，恐惧、自卑等心理压力便接踵而至。在怀孕后不得不进行人工流产时，又怕留下后遗症，担心影响以后的生活 -
80后婚姻现状|揭秘80后婚姻潜规则21世纪什么最流行，啃老。流行归流行，咱可不要学，自己动手，丰衣足食。在越来越大的生存压力下，面对父母的逼婚，也只能把结婚作为满足他们期望的手段。这年头谁还会怕结婚，因为离婚根本不是丢人的事…
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