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[更年期月经不调吃什么]更年期女性月经不调千万别忽视

更年期女性月经不调的主要原因是由于卵巢功能衰退造成的不规则出血。其症状可以表现为两种情况出血量多，持续时间长。绝经一段时间后突然又大量出血。两种情况都应该给予重视，因为正常绝经的表现是月经量越

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男性健康调理是真的吗|男性健康前“腺”养护法则

前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐渐发展形成的。经临床验证，男

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久坐的危害_久坐惹祸男人请守住

原因久坐患上前列腺炎 30岁的李先生是it从业人员，在高新区一家公司上班。近几个月来，李先生的公司接收了几个大单，他和同事常常在电脑前加班熬夜，并且一坐就是十多个小时。长时间如此，李先生

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夜猫子是什么意思_夜猫子的你怎样健康吃夜宵？

长期吃夜宵的人，胃部负担会长期过重,比一般人容易发生胃癌。但是，由于工作需要而熬夜的“夜猫子”人群，凌晨往往是“饥寒交迫”的苦难时刻，这个时候吃点夜宵，补充能量是非常必要的。应该如何选择夜宵种

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有练换换_换换主食吃荞麦更健康

南方人爱吃饭，北方人爱吃面，这都是多年流传下来的生活习惯。但是单一的主食会让人越来越无味，何不时常交换过来吃呢。我们要注意每天从蔬菜瓜果肉中摄取的营养，也别忘了作为主食的那碗大米饭，也要换换花

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女性月经不调的原因|月经不调是女性的健康警号

导读月经是女人的好朋友，但这个好朋友有时候也会闹脾气，但你是否知道，月经如果异常，那就是它正在对你发射身体不健康的讯号。接下来我们将告诉你月经异常的现象。月经一个月来一次，由大脑及卵巢所分泌的

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【晚上夜宵吃什么健康】健康夜宵加油站

夜宵小厨房diy 营养搭配最佳选果蔬汁苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。能量补充最佳选香蕉木瓜酸奶香

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[奔波霸歌曲]波霸非好事胸大影响健康

编辑热荐秘籍绝对有效的丰胸技巧胸大隐患多，缩胸成时尚波霸非好事胸大影响健康据统计，今年有超过11 3万名妇女将选择缩胸手术，这一数字比去年增长了11%。尽管多数人可能认为这一信

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[健康食品有哪些]健康食品让女人更健康美丽

现在物质生活水平提高了，吃东西不仅是为了自己的胃，还要对得起自己的嘴。当然，对于众多过着小康日子的mm们来说，东西好吃还是不够的，最重要的是对得起自己的身体，营养要全，热量脂肪要少，最

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【气郁体质如何调理】气郁体质冬季多喝玫瑰花茶

气郁指人们体内的气血运行郁滞不畅，尤其是肝气郁滞。气郁体质的人，往往表现为失眠多梦、健忘、惊悸，经常很忧郁、烦闷不乐、敏感多疑，而且还时常感觉两胁串痛或乳房胀痛，有的咽部还有异物感，或是大便偏

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[别让妻子发现我的私房钱]别让酷暑高温谋杀了男性健康

情绪激动篮球教练突发心梗丧生前两天中午，一名54岁的篮球教练观看一场中学生篮球比赛，其带练的学生在二场比赛中连续失利，加上天气炎热使人心情烦燥，该教练情绪激动在篮球场上突然晕厥

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美食健康厨房|厨房里的健康“窃贼”

电脑“偷”走维生素a 原因解析连续看电脑工作3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素a，因为它与视网膜感光直接相关。专家忠告服用复合维生素，既能补充失去的维生素a，又可提供在维生素a

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【男性健康调理是真的吗】男性健康年终大盘点

过春节将至，各行各业年终盘点结果纷纷出炉。结果显示前列腺炎、功能障碍、前列腺增生、泌尿感染，仍是男性最易高发的疾病。专家们分析，男性朋友健康意识、疾病防治知识的知晓度仍处于最低阶段，疾病治疗往

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[40岁男着装]40岁男人健康指标

本期《生命时报》采访了西安体育学院运动医学教研室副专家苟波、耳鼻喉科医师宋海涛、医院心内科医师张维君、医院神经内王玉平、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣，并参照国家体育总局制定的《国民体质测

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[冬天的健康洗出来的]冬天的健康洗出来

我国许多地方都流传着这样的民间谚语“冷水洗脸，美容保健”。“温水刷牙，牙齿喜欢”。“热水洗脚，如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的，尤其在冬季，更不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。

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糖尿病老人适合吃什么|老人远离糖尿病伤害从饮食开始防范

虽然说糖尿病的高发人群已经逐渐扩大了，但是其实最主要的人群还是老人，而对于老人糖尿病的患者我们除了药物的治疗之外，我们最好要知道很多的饮食禁忌的，下面我们就给大家说说糖尿病老人的饮食禁忌吧。

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【秋季水果】秋季睡前禁忌

睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面：一忌睡前进

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[男性保健药啥品牌好]男性保健的“加减乘除”法

加：合理增加营养大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男人功能有着重要的作用。此外，虾、海参、泥鳅、麻雀等动物类食物都有利于防止

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[上网一般不超过几小时]上网几小时不影响健康

每天上网几小时不影响健康，由于工作的原因需要天天上网，但是经常听说上网时间长对身体不好，不能长时间对着电脑。会对身体很多地方都不好。矛盾啊不知道该怎么办，求助专家上网多长时间对身体健康保健等影

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[如何淡斑祛斑小妙招]11个祛斑的小妙招

所谓“一白遮百丑”，可是脸上难看的黑斑怎么办?越白皙的肤色就越无法掩盖那些黑黑的或大或小的斑点。因此，想要达到无暇的美白效果?祛斑才是最大攻坚战。一起看看11个祛斑的小妙招吧。舒淇脸

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当贫家女遇上花样美男_花样美男护肤独门秘笈

贺军翔太空梭保养法+spa 贺军翔，昵称贺小美，凭借《爱情合约》、《恶魔在身边》、《我们结婚吧》等偶像剧的男一号角色，成为台湾大受欢迎的美型男。去年还签约了裴勇俊的公司，可谓是红透半边天

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男明星时尚穿衣搭配_时尚男明星护肤秘诀

关键字男明星护肤李俊基借用古医书美白术最近韩国著名的门户网站进行一项调查，询问普通网民“哪个男星的皮肤最好”、“谁最适合完美肌肤男星这样的称号”，结果参加投票的3236个网民中，有45。1%的

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怎样健康美白_饮出个美白健康来

西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而

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男性护肤步骤|男性护肤三大秘决

1男士护肤的重点对比娱乐杂志的图片，相信有时你亦惊讶于当年倜傥的男生怎么老成这个样子。的确，愈帅气的男人老起来就愈恐怖。与女士护肤相比，男士护肤不会过分追求美白功效，自然步骤会

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完美男神成长记|完美男人必修课美白和遮瑕

美白篇无论男女，一张清透干净的脸庞都能给别人留下美好的印象。特别是在逐渐炎热的季节，脸上如同月球表面，黯沉枯黄的肤色只会令人不忍卒睹美白男人黑名单连自己面子都不关心的人

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[刘俊男]俊男护肤也有新妙招

清洁必杀技祛角质、祛黑秋冬也要祛角质对于平日不喜欢做脸部清洁的男士们来说，他们脸上的油脂、死皮问题都比较明显，因此，清洁步骤要突出深层效果。改掉随手拿起沐浴露、肥皂就往脸上搽的

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【男士美容医院】男士美容成男人减压新方法

谁说面膜只是女人的专利？男人们已经把手伸向了功效多样的面膜。美国资深医师雷切尔。赫希菲尔德说“大部分男人，像女人一样，希望他们看上去更年轻更具吸引力，有些人以此去取悦自己的配偶，另一些人则希望

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[春季护肤主题]男士春季里护肤攻略

男士春季更要重视护肤男人的内涵远重于外表，但重视外表更是内在修养的体现。有里有面，自然不做作，才是真男人。要做一个品位男人，就要为自己的面子负起责任。男人美容五步曲专家

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男性护肤步骤|男性护肤从改变观念做起

男人护肤往往存在着以下五个误区误区一每天用香皂就可以了。香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出

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男性护肤步骤|男性护肤时尚潮流的需要

男士爱“面子”美容渐成风如今，随着生活质量的提高和社交活动的增多，仪表的修饰越来越受到男人们的关注，美容不再是女人的专利，很多男士也开始加入到面子工程。近日，在走访中发现，为适应这种消

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专家系统_专家男人亮肤需知事项

男人需要美白吗？如果有人提出这个问题，你的第一反应恐怕是“不需要”、“男人黑一点显得健康”。而我的回答是，男人也许不需要美白，但很有必要亮肤，均匀透亮的肤质能让同样的肤色看起来更年轻健康。作为

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【杨琳肌肤保养顾问】男性肌肤保养新年新气象

新年快到了，男士即使不像女士一般的爱美，至少应当整洁大方吧。你正准备和朋友出门狂欢么?准备给你爱的她一个惊喜么?不管做什么，一个容光焕发的形象都是必要的哦。简单节前保养，让你精彩出众。

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[春季护肤主题]男士春季护肤攻略

男士春季更要重视护肤男人的内涵远重于外表，但重视外表更是内在修养的体现。有里有面，自然不做作，才是真男人。要做一个品位男人，就要为自己的面子负起责任。男人美容四步曲专家

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[男士护肤步骤]商务男士护肤攻略

同样是商务精英、空中飞人，为什么他看起来比你年轻、俊朗、有生气?因为他比你更会护肤。男人的皮肤不比女人的皮肤坚强多少，在忙碌的商务活动中更为脆弱，身为商务精英的你，有必要了解护肤12要点。

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[鳄鱼皮如何保养]男士如何保养自己的皮肤

“男人何需置镜”的时代过去了，现如今，一个男生没有像样的头面，如何出来混事?只可惜调查数据很有些不好看四个男生中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗沉、干燥松弛。好好关注一下

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当贫家女遇上花样美男|花样美男的护肤独门秘笈

贺军翔和郑元畅同是台湾当红的人气偶像，两人年纪相若，性格相似，最为重要的是，两人同被称为“花样美男”。所谓的“花样美男”便是要高，要帅，还要有漫画般的外形。但要当“花样美男”除了要有上天的眷恋

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[男士护肤]男人护肤的“三点式”

近几年，无论是美国还是日本，男子美容已经非常普遍。在北京，约有30%的男性定期上美容院接受美容。美国波士顿的美容师大卫。尼考拉斯说，越来越多的男人使用遮盖霜或粉底。现在，男性美容队伍已从过去的

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男士凉鞋|男士亮肤你该知道的8件事

男人需要美白吗?如果有人提出这个问题，你的第一反应恐怕是“不需要”、“男人黑一点显得健康”。而我的回答是，男人也许不需要美白，但很有必要亮肤，均匀透亮的肤质能让同样的肤色看起来更年轻健康。

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男生怎么保养自己的脸|20岁男生如何保养面部皮肤

介绍几种干性皮肤的帅哥平时在家可调和面膜的方法 1 一的蛋黄+半勺蜂蜜（注意避开眼睛，敷10至15分钟） 2 一个蛋黄+半勺橄榄油+一两滴蜂蜜（敷10至15分钟） 3 黄瓜汁

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【男士护肤】男人护肤让他更“体面”

30岁不仅是女人青春的分界线，也同样属于男人。细心照顾他的颜面，让他在同伴中以年轻的姿态胜出，心底的爱意也将不言而喻。关心他的身体，自然包括每一处肌肤。选择适合他的身体护理产品，让他更

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护肤美容知识_男士护肤美容重点说明

你可别忽视男士护肤美容，现今许多男性比女性还重视自己的皮肤，他们的爱美程度一点也不亚于女性。男性的皮脂分泌及水分流失比女性多，容易出现皮肤粗糙、面油过多及黑头等问题。因此，一些积极寻求皮肤保养

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男士护肤步骤|男士护肤港台男星的护肤方法

刘德华、古天乐、等等这些大名鼎鼎的男明星之所以受到喜爱，除了和精彩的演技、漂亮的歌喉有关外，其俊美的形象、好看的脸蛋才是更厉害的撒手锏。那么，他们平时是如何保养自己的肌肤的呢? 郑伊健在

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美容护肤常识_男性美容护肤心得报告

说到护肤达人，很多人会把这个名词跟台湾的一些女艺人联系在一起，大s、吴佩慈，还有最近绯闻多多的伊能静。或许还有很多人知道老师、尼可，对，这两位护肤达人确实在众多女性中脱颖而出，不过，人家可也是

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【美白亮肤的化妆品】男人如何美白亮肤

男人需要美白吗?如果有人提出这个问题，你的第一反应恐怕是“不需要”、“男人黑一点显得健康”。而搜狐男人的回答是，男人也许不需要美白，但很有必要亮肤，均匀透亮的肤质能让同样的肤色看起来更年轻健康

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