傅雷的教子之道情感

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【48个生活细节】6个生活细节教你预防脊椎病

如今的办公室ol们长期保持同一姿势工作，下班后，脖子疼腰疼的情况一定时有发生。很多人会寻求推拿按摩消除疼痛，殊不知这类疼痛来自于积劳成疾的脊椎，单纯的止痛不但不能从根本上取得效果，还掩盖了脊椎

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眉毛决定寿命长短图片|眉毛长短提示健康的晴雨表

有人说既然眼睛是心灵的窗户，那么眉毛就是心情的门缝。也可以这样说，眉毛是美貌的装饰物，是心情的窥视窗，是个性的展示台，更是健康的晴雨表。我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美

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【看看你的脚英语】看看你的坐姿是否正确的

人人都要坐，要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，什么样的人该怎么坐，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是你需要知道的。舒服坐姿未必佳【分析】并不

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[睡姿不好怎么纠正]纠正睡姿可拥有健康美丽胸部

美丽女性你想拥有健康高挺的胸部吗?那么你为这个梦想付出了多少的努力吗?你知道自己的一些生活中的姿势会让你的梦想落空吗?现在就纠正你的不良姿势，这样胸部就会日渐美丽起来。驼背：驼背会压迫

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泡温泉注意事项和步骤_谨记冬季泡温泉注意事项

温泉有益身心，温泉浴是健身护肤的最佳沐浴方式之一。中医学认为，温泉性味多辛热，有温通经络、活畅气血，使人精神愉快等功效。天冷泡泡温泉特别舒服，但泡温泉的学问你知道吗?其实泡温泉的时间、姿势都有

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【教你如何正确使用方法】教你如何正确使用鼠标

办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腕管综合征埋下隐患，俗称鼠标手。然而很多人并不在意这一细节，办公族应在工作细节上多加注意，对自己好一点。手腕处有9个肌腱和1个神经

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健康饮食小常识顺口溜_健康饮食小常识教你如何吃才健康

就餐姿势须正确进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。间隔时间要适宜一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。尽可能不极饥时进食因饥饿时食欲特强

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【和修一族】电脑一族要小心“鼠标手”

在一家广告公司做文案的白小姐最近身体有些难受：手腕发疼，肩膀发沉，手指关节发麻等。到医院查看后才知道，自己得了一种怪病&&鼠标手。专家警告，经常使用电脑的人最易得这种病，尤其是如果使用鼠标姿势

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牛仔裤穿搭_常穿牛仔裤当心你的命根不保

根据调查，很多男人有阴茎弯曲现象，原因除了性交的姿势不当外，常穿紧身牛仔裤也是男性罹患慢性阴茎弯曲的一个原因。现在不少年轻人因为追逐流行，爱美，耍酷，为了追求下半身的美型而喜爱穿着紧身衣裤，有

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测试你的工作原理|测试你的工作姿势是否正确？

据美国《健康》杂志近日报道，办公室里错误的坐姿可能会对身体健康产生巨大的伤害。因此，你不妨按以下步骤检查一下自己的工作姿势是否正确。 1 头和脖子应保持直立，和身体保持平行。 2

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[什么坐姿不伤腰]不良坐姿易伤腰四种姿势需提防

老人常说：站如松，坐如钟，其实另一个方面看是指如果我们有不良的坐姿，可能会伤害到我们的身体，事实上，不良的坐姿会压迫腰部，久之易引发腰痛。今天介绍几种伤腰的错误坐法，要尽量避免。窝在沙

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别以为别人都傻|别以为男人“解手”不讲究

说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学呢? ●姿势取蹲位对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位

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【如何用ipad办公】办公族如何预防“鼠标手”

在一家广告公司做文案的白小姐最近身体有些难受：手腕发疼，肩膀发沉，手指关节发麻等。到医院查看后才知道，自己得了一种怪病&&鼠标手。专家警告，经常使用电脑的人最易得这种病，尤其是如果使用鼠标姿势

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【办公室墙贴】办公室强健腰椎3大秘诀

身体柔韧，腰部损伤的机会就可以减少。练习瑜伽、太极可以增强身体的柔韧性，缓解腰部肌肉紧张。 1、养成贵族的端正姿势贵族的一个重要特征是姿势永远端正、优雅。这种姿势训练不仅表现礼仪

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办公室午睡枕|办公室午睡要注意些什么

长期坐办公室的人会得各种各样的职业病，而有每天中午在办公室坐着睡觉的办公人士则很大机会招来腰部和头部不适。专家介绍说，人们坐在椅子上打盹时，不可能像上班时那样保持良好的坐姿，长

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[突然背痛是什么原因女性]办公室女性防背痛良方

坐办公室的女性不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。观察你的姿势当脊柱处于自然直

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腰椎间盘突出患者该如何锻炼|经验谈：一位腰椎间盘突出患者经历IDD疗法的康复经历

最近在网上总会看到一些帖子在咨询如何治疗腰椎间盘突出，以及被错误的治疗方式耽误病情的情况。作为一名曾经的腰椎间盘突出的患者，我也将自己多年的治疗经验与大家分享，希望可以让更多的人吸取教训，少走

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【正确的握笔姿势】正确挑逗阴蒂让女性更疯狂

让女性疯狂的挑逗阴蒂技巧我们在性爱中，要掌握让女性疯狂的挑逗阴蒂技巧，这样做爱前的挑逗，一般的人，特别是男性，都知道来两下，但挑逗是有很大技巧的，掌握了一些可以让女性更兴奋的性生活中活

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[怎么样撩男神]怎么样令男人突然想嘿咻?

在夫妻性生活中，感觉的差异尤为明显，对性感的体会也因人而异。怎样才能激起配偶的性兴奋，这需要相当时间才能探明。因为在性生活中，你得找到能激发对方性兴奋的程序。读读下面的性感指南，将有助你了解你

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[演讲不紧张的技巧]性紧张应对技巧 3招持久勃起

男性都很看重自己的性能力，尤其怕关键时刻出什么问题，很多男性都被勃起不坚和不持久困扰着。近日，美国《男性健康》杂志咨询了金赛性研究所的相关专家，并撰文指出，如果男性身体健康，但仍然出现勃起不坚

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四脚朝天打一生肖_四脚朝天让男人更坚强

睡觉姿势会对性功能造成恶果吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。俯卧压迫阴囊侧卧扭转精索如今不少人喜欢趴着

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[人生必看十部电影]男人必读激情时刻的八句谎言

1、这样就很棒了，那样的姿势你太辛苦。谎言背后：这样的二人角力还是能免则免吧，你不累我可累了 2、你简直像头野兽，太棒了。谎言背后：你还是那三板斧，毫无新意，就只剩下蛮劲

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[女性最佳生育年龄]女性最深处的快感

不管男女，身体上都有特殊敏感的当地，称为性感区。老婆抚摩到丈夫的性感区，丈夫很轻易勃起，丈夫抚摩到老婆的性感区，她的阴道里就会流出光滑液（俗称淫水），但每小我身上的性感区的部位各不一样，所以老

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女人我最大|女人只补阴就能祛皱

补阴的食物能够补养人体的阴液和津液，滋养和濡润全身的脏腑器官，而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。对女人来说，阴虚，皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱，吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。中

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