春季养生宜养什么五脏

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【春季的诗】春季OL的四大饮食原则

编辑热荐20-50岁ol营养计划对号座白领丽人多为中、青年女士（女士食品），经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。健脑饮食白领女性

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[办公白板]办公白领最宜吃的9种食物

柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的

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保养身体的句子|女人身体保养5大死穴部位

死穴一脚底厚茧+干裂脚跟害羞指数90% 翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾

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夏季养生知识_夏季养生宜常吃10种食物

炎热的夏季，炙热的高温让人们食欲减退，夏季养生饮食调整非常重要。营养夏季外热很大，宜多食用一些具有清热解毒，消暑利尿，理气安神等功效的食物。下面下班就为大家推荐10种适合夏天吃的食物。

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冬季养生宜养什么|冬季养生宜养阴潜伏冬眠

中医健康养生专家介绍说《内经》有冬季养阴之说，即滋益阴精。低温使人体新陈代谢变得缓慢，消耗也相对减少。进补是储存营养物质，以补足春夏秋三季的消耗，扶正固本，增强抵抗力。传统中医将冬季又分为初冬

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【春季如何养肝护肝】春季宜养肝肝最喜欢吃什么？

春光明媚，万物苏生，百花争艳。憋屈了一冬的人们，开始活跃起来，大家急不可待地跑出户外，尽情地领略着美好的山水风光。可谁曾想到，罪恶的疾病，却躲在阴暗的角落里，煽阴风，点鬼火，正在悄悄地向人们发

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冬季如何养生保健_冬季如何养生怎么预防疾病

很多疾病好发于寒冷的冬季，人体对低温度难以抵御，冬季如何养生，怎么预防疾病对于我们的疾病康复有很大的意义，消毒杀菌，多运动，下面为您详细介绍冬季如何养生，怎么预防疾病？冬季如何养生怎

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[老年人常见的营养问题]这些常见营养素春季养生不可缺

阳春三月，我们在感叹美好的阳光和快乐的同时，还在这个特殊的季节做好养生，春季最适合养生，下面为大家搜集了一些春季养生小常识，注意补充以下6大营养素就能保障身体健康。钾。钾能降低

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【夏季养生知识】夏季养生一切应以清为主

夏季是一个适合进行养生保健的季节，而中医也有天人相应的养生之说，意思就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天最大的特点就是炎热，因此在养生中要注意针对夏季的特别来设定养生计划，因此我们可

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春天养生方法_春天养生盯住身体两个部位

我们每个人，都随时随地随身带着十根手指，永不离身。一只手上的五根手指，各有不同的姿态，各具不同的性格，各有所长，各有所短。手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，每只手各有6个井穴，井穴一般是经络

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春季养生食谱_春季养生重点

万物生长，阳气初生，春天是一个充满生机的季节，体内的精、气、神也在此时复苏。春天是肝主令之时，所以此时养生，首要养肝。春季万物生发，我们在对待自己身体的时候，也要像对待新生的事物一样，扶助其生

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[春季养生食谱]春季养生正当时五色食品养五脏

立春已过，寒冷天气将逐渐回暖、万物开始复苏，人体经过冷冻的能量也开始爆发，此时不养生更待何时。中医认为，若能在春季好好调养五脏，便可增强免疫力,让身体维持在最佳状态。那么春季该如何调理五脏健康

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【春季养生食疗】春季养生保养六个诀窍

春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。一、调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心

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春季如何养肝护肝_春季养肝宜晚睡早起

春为四时之首，既是自然界阳气开始升发的时令，也同样可以看作是养生的开始，此时，人应该本着“人与大地相应”的基本出发点，顺其自然向上向外疏发人体之阳气。所以，春季养生的一个重点就是要注意保卫体内

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[春节]春季捂好四部位养生防病益健康

俗话说，春捂秋冻，那么春季养生该捂哪些部位呢?如何捂才有益健康呢?所谓春捂，就是要对身体比较脆弱的部位进行保护，不要过分暴露，以免入风寒引起疾病。今天就来告诉大家，春季养生应该捂好哪些部位，下

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[春节养生注意些什么好]春节养生注意些什么

春暖花开，吐絮万物复苏，由寒转暖，但阴寒未尽，天气多变，再者经过漫长的冬天，人体的各个器官机能都消耗较多，加上春季阳气生发，容易造成阴阳不调的状况，出现阳虚症状。如脾阳虚者胃口不好、大便溏湿、

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【春季养生食谱】春季养生美容

春季养生美容推荐大家四物汤原料：熟地15当归15白芍10川芎8 功能主要是补血，主治营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩

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春季养生宜养什么_春季养生要注意什么

春天来了。转眼春分将至，春分这天到来春天的气息更加的浓烈了。在春季里养生我们要注意些什么呢？雷击机-注意防雷我是做电视机售后维修方面的，春季一到来，维修雷击机的用户就突然多了起

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立冬养生注意事项_新年后的养生注意事项

从大年28到初8，我们的饮食就开始混乱了，杂7杂8的，再加上酒、烟，此时，我们的身体能承受多久啊，此时来跟随小姜了解一下，新年混乱的饮食，我们应该怎样注意。第一少暴饮暴食。此

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[春季养生食谱]春季养生又美容护肤技巧

春天是万物成长的时节，也是咱们肌肤推陈出新的时分，捉住机遇护肤，一个春天就能收成不小哦。第一招：补脾可净颜相对的，脾脏、肺和肾脏都处于弱势，补脾是春天继补肝之后最重要的一项使命

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当贫家女遇上花样美男_花样美男护肤独门秘笈

贺军翔太空梭保养法+spa 贺军翔，昵称贺小美，凭借《爱情合约》、《恶魔在身边》、《我们结婚吧》等偶像剧的男一号角色，成为台湾大受欢迎的美型男。去年还签约了裴勇俊的公司，可谓是红透半边天

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男明星时尚穿衣搭配_时尚男明星护肤秘诀

关键字男明星护肤李俊基借用古医书美白术最近韩国著名的门户网站进行一项调查，询问普通网民“哪个男星的皮肤最好”、“谁最适合完美肌肤男星这样的称号”，结果参加投票的3236个网民中，有45。1%的

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怎样健康美白_饮出个美白健康来

西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而

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男性护肤步骤|男性护肤三大秘决

1男士护肤的重点对比娱乐杂志的图片，相信有时你亦惊讶于当年倜傥的男生怎么老成这个样子。的确，愈帅气的男人老起来就愈恐怖。与女士护肤相比，男士护肤不会过分追求美白功效，自然步骤会

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完美男神成长记|完美男人必修课美白和遮瑕

美白篇无论男女，一张清透干净的脸庞都能给别人留下美好的印象。特别是在逐渐炎热的季节，脸上如同月球表面，黯沉枯黄的肤色只会令人不忍卒睹美白男人黑名单连自己面子都不关心的人

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[刘俊男]俊男护肤也有新妙招

清洁必杀技祛角质、祛黑秋冬也要祛角质对于平日不喜欢做脸部清洁的男士们来说，他们脸上的油脂、死皮问题都比较明显，因此，清洁步骤要突出深层效果。改掉随手拿起沐浴露、肥皂就往脸上搽的

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【男士美容医院】男士美容成男人减压新方法

谁说面膜只是女人的专利？男人们已经把手伸向了功效多样的面膜。美国资深医师雷切尔。赫希菲尔德说“大部分男人，像女人一样，希望他们看上去更年轻更具吸引力，有些人以此去取悦自己的配偶，另一些人则希望

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[春季护肤主题]男士春季里护肤攻略

男士春季更要重视护肤男人的内涵远重于外表，但重视外表更是内在修养的体现。有里有面，自然不做作，才是真男人。要做一个品位男人，就要为自己的面子负起责任。男人美容五步曲专家

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男性护肤步骤|男性护肤从改变观念做起

男人护肤往往存在着以下五个误区误区一每天用香皂就可以了。香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出

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男性护肤步骤|男性护肤时尚潮流的需要

男士爱“面子”美容渐成风如今，随着生活质量的提高和社交活动的增多，仪表的修饰越来越受到男人们的关注，美容不再是女人的专利，很多男士也开始加入到面子工程。近日，在走访中发现，为适应这种消

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专家系统_专家男人亮肤需知事项

男人需要美白吗？如果有人提出这个问题，你的第一反应恐怕是“不需要”、“男人黑一点显得健康”。而我的回答是，男人也许不需要美白，但很有必要亮肤，均匀透亮的肤质能让同样的肤色看起来更年轻健康。作为

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【杨琳肌肤保养顾问】男性肌肤保养新年新气象

新年快到了，男士即使不像女士一般的爱美，至少应当整洁大方吧。你正准备和朋友出门狂欢么?准备给你爱的她一个惊喜么?不管做什么，一个容光焕发的形象都是必要的哦。简单节前保养，让你精彩出众。

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[春季护肤主题]男士春季护肤攻略

男士春季更要重视护肤男人的内涵远重于外表，但重视外表更是内在修养的体现。有里有面，自然不做作，才是真男人。要做一个品位男人，就要为自己的面子负起责任。男人美容四步曲专家

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[男士护肤步骤]商务男士护肤攻略

同样是商务精英、空中飞人，为什么他看起来比你年轻、俊朗、有生气?因为他比你更会护肤。男人的皮肤不比女人的皮肤坚强多少，在忙碌的商务活动中更为脆弱，身为商务精英的你，有必要了解护肤12要点。

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[鳄鱼皮如何保养]男士如何保养自己的皮肤

“男人何需置镜”的时代过去了，现如今，一个男生没有像样的头面，如何出来混事?只可惜调查数据很有些不好看四个男生中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗沉、干燥松弛。好好关注一下

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当贫家女遇上花样美男|花样美男的护肤独门秘笈

贺军翔和郑元畅同是台湾当红的人气偶像，两人年纪相若，性格相似，最为重要的是，两人同被称为“花样美男”。所谓的“花样美男”便是要高，要帅，还要有漫画般的外形。但要当“花样美男”除了要有上天的眷恋

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[男士护肤]男人护肤的“三点式”

近几年，无论是美国还是日本，男子美容已经非常普遍。在北京，约有30%的男性定期上美容院接受美容。美国波士顿的美容师大卫。尼考拉斯说，越来越多的男人使用遮盖霜或粉底。现在，男性美容队伍已从过去的

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男士凉鞋|男士亮肤你该知道的8件事

男人需要美白吗?如果有人提出这个问题，你的第一反应恐怕是“不需要”、“男人黑一点显得健康”。而我的回答是，男人也许不需要美白，但很有必要亮肤，均匀透亮的肤质能让同样的肤色看起来更年轻健康。

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男生怎么保养自己的脸|20岁男生如何保养面部皮肤

介绍几种干性皮肤的帅哥平时在家可调和面膜的方法 1 一的蛋黄+半勺蜂蜜（注意避开眼睛，敷10至15分钟） 2 一个蛋黄+半勺橄榄油+一两滴蜂蜜（敷10至15分钟） 3 黄瓜汁

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【男士护肤】男人护肤让他更“体面”

30岁不仅是女人青春的分界线，也同样属于男人。细心照顾他的颜面，让他在同伴中以年轻的姿态胜出，心底的爱意也将不言而喻。关心他的身体，自然包括每一处肌肤。选择适合他的身体护理产品，让他更

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护肤美容知识_男士护肤美容重点说明

你可别忽视男士护肤美容，现今许多男性比女性还重视自己的皮肤，他们的爱美程度一点也不亚于女性。男性的皮脂分泌及水分流失比女性多，容易出现皮肤粗糙、面油过多及黑头等问题。因此，一些积极寻求皮肤保养

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男士护肤步骤|男士护肤港台男星的护肤方法

刘德华、古天乐、等等这些大名鼎鼎的男明星之所以受到喜爱，除了和精彩的演技、漂亮的歌喉有关外，其俊美的形象、好看的脸蛋才是更厉害的撒手锏。那么，他们平时是如何保养自己的肌肤的呢? 郑伊健在

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美容护肤常识_男性美容护肤心得报告

说到护肤达人，很多人会把这个名词跟台湾的一些女艺人联系在一起，大s、吴佩慈，还有最近绯闻多多的伊能静。或许还有很多人知道老师、尼可，对，这两位护肤达人确实在众多女性中脱颖而出，不过，人家可也是

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【美白亮肤的化妆品】男人如何美白亮肤

男人需要美白吗?如果有人提出这个问题，你的第一反应恐怕是“不需要”、“男人黑一点显得健康”。而搜狐男人的回答是，男人也许不需要美白，但很有必要亮肤，均匀透亮的肤质能让同样的肤色看起来更年轻健康

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