吃萝卜有助于排便吗

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金橘止咳做法_金橘萝卜行气助消化好

肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7～10升气体，这些气体大多被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或排气的形式从体内排出。如果肠道里产生的气体太多，或是通道不那

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[营养饮食与健康的关系]女人健康营养饮食也要“色”

各种颜色对心情有不同的影响，这点大家早已熟知。其实，不同颜色的食物，对健康的营养也“各有千秋”。蓝色和紫色食物能有效增强记忆力，减少各种癌症患病几率，比如前列腺癌。这类食物包括李子、茄

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【上火能吃提子吗】提子吃多了会上火吗

中医以为，提子性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。当代医学则说明，提子中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有用地调整肝脏

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[鸡肉不宜与什么同食]鸡肉不宜与9种食物同食

1、与鲤鱼不宜同食。2、与李子相克，食则拉痢。3、与菊花相克，食则死亡。4、与糯米同食会身体不适。5、与大蒜不宜同食。6、与芝麻同食严重致死亡。7、与芥末同食会伤元气。8、与地瓜同食会腹痛。9

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[黄精汤的做法]蜜饯黄精的做法

材料：黄精100克，蜂蜜200克。制法： 1）将黄精放在锅内，加水适量浸泡透发，再以小火煎煮至熟烂，水干，加入蜂蜜，煮沸，调匀即可。 2）待冷，装瓶备用。每日食用3

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