失眠

南亚养生网(http://www.nanyashuzhi.com/nlist-28-1.html)失眠栏目提供最权威的失眠知识。更多更新失眠知识资讯，尽在失眠栏目。

[孕产期到了为什么还不生]孕产期难事让你轻松摆脱

怀胎十月，决定成为母亲的你不仅要准备好享受天伦之乐，还要对身体可能发生的变化有个预期，懂得小心处理，身体才会更好合作。其实，孕期并不似你想像中那般痛苦，倘若懂得如何呵护自己，10个月光阴就会轻

失眠
孕期没有妊娠线正常吗|如何降低孕期妊娠危险？

凡是在妊娠期可能危害孕产妇及胎、婴儿健康或导致难产的因素叫妊娠的危险因素。妊娠期的危险因素主要包括两大类。一类是指在还没有怀孕之前，孕妇本身就已有了危险因素。这种危险因素常见的有以下几种

失眠
【孕妇职业影响吗】孕妇职业影响孩子性别

准妈妈想生男孩妈?那就找一份男性化的职业吧。想生女孩的，当然就找女性化的职业。新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。同样道理，如果从事教师或护士

失眠
【孕期失眠怎么调理】轻松调理孕期膳食

不到0 001毫克重的受精卵在9个月的时间里长成3500克重的胎儿，所需要的营养全部来自孕妇。因此，保证母体有良好的营养摄入，才能为婴儿创造一个最佳的生活环境。记住这八点，轻松调理孕期膳食。

失眠
[孕期计算器]做好孕期七大保健宝宝更健康

人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代，而孕期保健是优生的基础和关键。网友小怪妈我今年33了，刚刚才怀孕，对小孩有影响吗?

失眠
【如何缓解经前紧张的症状】如何缓解经前紧张的症状

什么是经前紧张综合征一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、乳房胀疼等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合

失眠
经期头痛是怎么回事|经期头痛四类食物要禁食

由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。专家提醒

失眠
失眠食疗小偏方|小偏方食疗缓解你经期不适

一般女性月经的时候都会有这样那样的不适，有的会痛经，有的会长痘等等表现，可是又不知道什么办法可以解决，只能等经期过了。下面教大家一些小偏方，帮助大家解决月经期的烦恼。1、腰痛不适表现经期感觉腰

失眠
[如何治疗早绁]如何治疗女人经期紧张综合症？

在月经来潮前一周左右，有的人会出现情绪的反常，如脾气急躁易怒、好争吵、心情烦闷，有些人却出现沉默寡言、抑郁悲观等相反情绪。同时，还可出现一些躯体症状，如乳房胀痛和性欲改变等。这些现象被称为“经

失眠
心情不好会导致月经不调吗|心情不好容易导致月经不调

细心观察会发现，情绪经常出现不稳定，容易焦虑、抑郁或者精神压力过大导致精神不振的女性都会不知不觉发现月经规律出现异常，甚至长时间闭经的情况，这到底是什么原因呢？月经周期和哪些因素有关？1 神经

失眠
[女性经期可以吃甘蔗吗]女性经期可以吃油腻和辣的吗？

不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。痛经饮食要点症状月经前后下腹

失眠
【日用卫生巾怎么选】选对卫生巾轻松摆脱经期失眠

女人每个月都会有那么几天，夜晚翻来翻去睡不着，心里要不烦躁，要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠，让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。为什么月经初期易失眠？经期的夜晚要怎么样才

失眠
【经前期紧张综合征】女性经前期紧张饮食原则

女性经前期紧张症状和特点一般于经前7-10天开始，主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等，症状逐渐加重，但月经来潮后可自行消退。其特点是周期

失眠
经期困倦嗜睡什么原因|女人经期嗜睡或因气血不足

有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，下面介绍三个方子，分别应对以上三种情况引起的

失眠
【喝茶有什么好处】喝茶散步推拿6大妙招预防经期头痛

经期综合症来月经前头疼一般是经前期紧张综合症的症状，但许多女性会出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从而影响日

失眠
月经期间吃什么菜好_大姨妈造访十二大方面要谨记

一禁饮咖啡、浓茶。很多女性月经期会出现烦躁、紧张、失眠等不适症状，咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。二禁贪食生冷。这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至痛经。三禁吃得太咸

失眠
[吃全麦食品有哪些]吃全麦食品缓解经前不适

女性在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、失眠等症状。近日美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些经前不适症状。女性爱吃零食，如薯片或饼干等，这些食

失眠
[如何自治眼膜]女性如何自治经期“怪病”？

对于月经，很多女性朋友既爱又恨。因为除了痛经之外，出现心烦、失眠、水肿、腰痛等还算是一般反应外，随之可能发生的一些头痛、牙痛、月经疹等怪病更是让很多女性朋友饱受困扰。其实，这些月经怪病

失眠
女的第一笔是什么|是什么导致女人月经失调

一、贪凉。女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。二、压力。正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘

失眠
【经期吃什么好】经期怪病的自我调治

月经，对于成熟女性一般没有什么不适。但少数女性除可出现心烦、失眠、水肿、腰痛等一般反应外，还可发生下列“怪病”。其它阅读调理月经的10个食疗妙方女性子宫健康有十怕。女人经期问题大扫描

失眠
【怀孕初期会来月经吗】月经初期为何容易失眠

通常认为月经初期出现的失眠现象是属于正常的，并不是疾病的征兆。有专家指出产生这种生理现象的原因，是女性在月经初期体内雌激素减少造成的。为什么月经初期雌激素会减少呢？这主要与月经周期受下

失眠
学会自主自治自理|学会自治经期“怪病”

月经，对于成熟女性一般没有什么不适。但少数女性除可出现心烦、失眠、水肿、腰痛等一般反应外，还可发生下列“怪病”。经前期牙痛有的人在月经前一两周内，吃凉拌菜或喝冷饮时，便会发生瞬

失眠
【经前期紧张综合征】经前期紧张症应怎么防治？

经前期紧张的病人，一般在月经来潮前7~~14天开始出现症状，经前2~~3天加重，行经后症状明显减轻，或者完全消失。常见的症状有精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身无力、容易疲劳、失眠、头痛

失眠
调治构造物|自我调治经期异常症状

月经，是成熟女性的“钟摆”，一般没有什么不适。但也有少数女性出现心烦、失眠、水肿、腹痛、腰痛等一般反应外，还可能发生下列“怪病”。 1、月经疹每逢月经来潮前2－3天出现皮肤瘙痒，疱疹、红

失眠
更年期冠心病能治愈吗|更年期冠心病通脉还须补肾

妇女更年期由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平明显下降，引起植物神经系统、心血管系统等多个系统功能障碍和紊乱，引起组织器官发生退行性病变，临床可出现潮热、抑郁、失眠、烦躁不安、心悸、胸闷、心前区刺

失眠

1325条上一页 1.. 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ..53 下一页