[喝茶的讲究]喝茶也讲究 21种情况千万不能喝茶


失眠 2014-06-22 18:26:32 失眠
[摘要]1)神经衰弱慎喝茶 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱喝浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各喝一次茶,在上午不妨喝花茶,午后喝绿茶,晚上不喝

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喝茶也讲究 21种情况千万不能喝茶

    1)神经衰弱慎喝茶

    茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱喝浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各喝一次茶,在上午不妨喝花茶,午后喝绿茶,晚上不喝茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。

    2)发烧忌喝茶

    茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

    3)肝脏病人忌喝茶

    茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,喝茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

    4孕妇忌喝茶,尤其是不宜喝浓茶

    茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少喝或不喝茶。

    5)妇女哺乳期不宜喝浓茶

    哺乳期喝浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

    6)溃疡病患者慎喝茶

    茶是一种胃酸分泌刺激剂,喝茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常喝浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后喝些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。喝茶也可以阻断体内的亚硝基化喝茶的合成,防止癌前突变。

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喝茶也讲究 21种情况千万不能喝茶

    7营养不良忌喝茶

    茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再喝茶分解脂肪,会使营养更加不良。

    8醉酒慎喝茶

    茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

    喝茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要喝茶喝茶其不能喝大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以喝少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口喝醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

    9慎用茶水服药

    药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。

    茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。

    有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混喝,一般认为,服药2小时内不宜喝茶。

    而服用某些维生素类的药物时,茶水对药效毫无影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,同时,茶叶本身含有多种维生素,茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,对人体可增进药效,恢复健康也是有利的。另外,在民间常认为服用参茸之类的补药时,也不宜喝茶,也有一定的道理。

    10)贫血患者忌喝茶

    茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜喝茶。

    11)尿结石患者忌喝茶

    尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量喝茶,会加重病情。

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喝茶也讲究 21种情况千万不能喝茶

    12)忌空腹喝茶

    空腹喝茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

    13)忌饭前后大量喝茶

    饭前后20分钟左右不宜喝茶,若喝茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。

    14)忌睡前喝茶

    睡前2小时内最好不要喝茶,喝茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,喝用后,神经极易兴奋,造成失眠

    15)忌喝隔夜茶

    喝茶以泡现喝为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,喝了易生病。

    16)忌喝头道茶

    因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

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喝茶也讲究 21种情况千万不能喝茶

    17忌喝劣质茶或变质茶

    茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶节约,舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。

    18)儿童不宜喝浓茶

    因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量较低。

    19)老年人不宜喝生茶

    所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸

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