健康养生周刊|健康养生 手部按摩口诀


失眠 2014-06-20 06:26:32 失眠
[摘要]手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。 常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。 常揉中指能强心,常揉环指肝平安。 常揉小指壮双肾,十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展

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健康养生 手部按摩口诀

    手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。

    常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。

    常揉中指能强心,常揉环指肝平安。

    常揉小指壮双肾,十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,甲角切切精神爽。

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