失眠
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番茄牛肉_番茄预防男人40综合征“男人40综合征”不是一种病，而是一种状态。 原本上班、加班劲头十足，现在常常觉得精力不济，头昏脑胀;原来倒头就睡，现在总是失眠，睡觉已不能达到休息;原本一年到头也不生什么病，现在总感到 -
![[人生必看十部电影]男人必备健康食谱](http://www.eyoogo.com/upload/image/201207/20140726164813_6198.jpg "[人生必看十部电影]男人必备健康食谱")
[人生必看十部电影]男人必备健康食谱虫草的食用方法—虫草食谱治疗失眠的五种营养食谱营养学家推荐的早餐食谱 中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年（中年食品）人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动（运动食品）、失眠、头痛、注 -
![[职场男士]职场男人食疗菜单](http://www.eyoogo.com/upload/image/201210/20121020234733_0312.jpg "[职场男士]职场男人食疗菜单")
[职场男士]职场男人食疗菜单中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年（中年食品）人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动（运动食品）、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。 长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭 -
![[男人帮]男人“一厥不振”的缓解方法](http://www.eyoogo.com/upload/image/201210/20121020235002_9531.jpg "[男人帮]男人“一厥不振”的缓解方法")
[男人帮]男人“一厥不振”的缓解方法男人“一厥不振”的原因，不外乎是担心自己不行、有病，或是曾经经历过不愉快的经验，使得脑海中常不知不觉地往事重现，干扰做爱心情。这时，妻子就得适当地表现关怀，特别是要有耐心地陪他度过这段尴尬时期 -
失眠按摩什么部位|经常按摩3个部位能增强男人性能力在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能“上一个台阶”。 养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法，自 -
职场发型男|细数职场男人易得的五种综合症白领综合症1：夜餐综合症 夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动比白天频繁，胃肠对食物的吸收能力也强，因而夜间经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力减退、晨起不思饮食等症状。 -
中年危机_中年男人不可不知的健康菜单中年男人最容易透支的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男
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【如何巧妙的回击别人】如何巧妙应对男人的生理期？一个月，总会有几天头痛、失眠、便秘、食欲不振，注意力难以集中，心烦意乱。这分明是女性的专属名词，可是，这些症状，却如期出现在杨波身上。之前他并没有意识到这是一个问题，后来和一个医生朋友聊天时， -
如何改善亚健康状态_番茄改善亚健康 预防男人40综合征“男人40综合征”不是一种病，而是一种状态。 原本上班、加班劲头十足，现在常常觉得精力不济，头昏脑胀;原来倒头就睡，现在总是失眠，睡觉已不能达到休息;原本一年到头也不生什么病，现在总感到 -
人生必看十部电影_男人必备的健康食谱中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男 -
易出汗是肾虚吗_十类易患肾虚的男人肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 容易肾虚的人： 1、频繁抽烟、喝酒的人; 2、生活和饮食常无规律的人 -
男士职场发型_适合职场男士的健康菜单中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男 -
调节性功能什么药最好_调节男士性功能的饮食食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。 传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的 -
【心悸的症状和原因】心悸的原因心悸是一种常见现象，心悸患者一般是自觉心慌、心跳加速、心脏不适等症状。心悸，并不一定是心脏问题，引起心悸的原因有很多，不同的心悸原因其治疗方法、严重性都有所不同，了解心悸的原因有哪些，相信对您 -
![[半夜心慌心悸怎么回事]心悸是怎么回事？为什么会心慌慌](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170212190144_6991.jpg "[半夜心慌心悸怎么回事]心悸是怎么回事？为什么会心慌慌")
[半夜心慌心悸怎么回事]心悸是怎么回事？为什么会心慌慌心悸是怎么回事？我们在观看恐怖片或者悬疑片的时候，常常因为太过于紧张，而会出现心慌慌的情况，有时候自己感觉到心跳动得特别的快，有时候好像心跳停顿了一拍，同时又可能有种心里很闷、透不过气来的感觉 -
【什么叫心悸病】什么叫心悸?什么叫心悸？是很多有心悸，或是心悸患者家属所关注的。什么叫心悸？心悸是目前最常见的一种现象，表现为自觉心脏跳动不适感或心慌感。引起心悸的原因主要分为生理和心理两方面。生理是指心脏病、心律不齐、 -
产后体虚怎么办产后体虚吃什么好_产后体虚怎么办？产后体虚吃什么好？网友提问：我老婆产后三个月了，她现在老是感到头晕、出虚汗，有时还想摔倒，医生说是产后体虚，这是产后体虚吗？那有什么药能快点补起来吗？我女儿是吃母乳的，有对小孩儿没有副作用的药吗？产后体虚怎么办 -
自我型人格适合的职业_适合职业男性的自我保健菜单职业男性最容易“透支”的就是健康。很多人都阅历过情感低落、容易疲惫、不愿意运动、失眠、头痛、留心力不集中的“亚健康状况”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于职业男性的 -
【莲子百合瘦肉汤的功效】莲子百合瘦肉汤助考生补脑高考即将来临，考生因复习功课太累或心情过于紧张而会发生头昏、头痛、失眠、食欲减退等症状。此时，家长可用一些汤、羹、粥等食疗方法，帮助考生补脑益智。莲子百合瘦肉汤：猪瘦肉250克，洗净切小块，洗 -
茶多酚的副作用_茶多酚的保健作用功效茶中最著名的功能成分是茶多酚。茶多酚不是一种物质，是从茶叶中提取的复合物，含有30种以上的酚类物质，故名多酚。茶多酚在绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶等六大茶类中都有，只是含量不同。 绿茶中茶多 -
【中年人失眠怎么办】中年人该怎样进补人到中年，尤其是四十岁以后，大多数人都会感觉到疲劳，其中的原因除了事物繁忙之外，体质 下降也是不容忽视的。心有余而力不足成为许多中年人的烦恼，可烦恼还不仅限于此，许多人对于这种疲劳，休息是无济 -
女性冬天怕冷怎么办|更年期女性冬天怕冷可多吃羊肉有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷。医学研究认为，这些女性可能患有贫血、胃肠病及久病体虚等，机体抵抗力降低，抗寒能力差，故冬季特别怕冷。另一方面，营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退，也会 -
![[更年期综合症的表现及调理方法]调理更年期综合症的食疗方法](http://www.eyoogo.com/upload/image/201207/20140801223627_9740.jpg "[更年期综合症的表现及调理方法]调理更年期综合症的食疗方法")
[更年期综合症的表现及调理方法]调理更年期综合症的食疗方法调理更年期综合症的食疗方法：更年期综合症一般有失眠、盗汗、易怒等等症状，多发于40多岁的女性，对于更年期综合症的这些症状，我们用什么方法调理呢？以下的十二种偏方可以帮助我们缓解更年期综合症的症 -
【夏季养生如何养心】夏季养生重养心 适当出汗更健康中医理论认为，心为火脏，心气应于夏。一年之中，心与夏天的关系最大。人们想健康长寿就应该顺应天时，遵循这个规律。如果硬要与大自然拧着干，逞英雄，身体就会受损。 保健养生夏季养心，应该适当出 -
![[睡前轻音乐在线听]适合睡前听的古典轻音乐](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170220110627_9676.jpg "[睡前轻音乐在线听]适合睡前听的古典轻音乐")
[睡前轻音乐在线听]适合睡前听的古典轻音乐科学家曾用电子仪器对不同音乐对人体的作用作过测定，发现快速和愉快的乐曲能使肌肉增加力量，使人兴奋。音调谐和，节奏徐缓的乐曲能使人呼吸平稳。悦耳动听的乐曲能调节植物神经，使大脑得到休息，助人进入
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