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[压力单位]甩压力每日检查邮箱限3次

智慧型装置带来通讯的便利，却也造就了“已读不回症后群”、“不读不回”等焦虑、撕裂人际关系的新时代精神疾病。国外心理学家指出，通讯工具中，工作中最常使用的电子邮件，可能是最令人紧张的模式之一。建

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哪些小鲜肉不记台词|哪些小招数能帮助白领减压？

现代生活节奏比较快，好多人都感到很有压力，那么哪些小招数能帮你减压呢? 你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己

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【六招祛除脂肪肝】六招解决白骨精的压力上瘾

如何解决压力依赖的烦恼呢?心理专家认为,事实上,掌握了一定的方法,压力上瘾解决起来并不是特别困难。第一,对压力成瘾的状态有清醒的认识。不要认为压力只是来自于外部世界,压力往往来

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[生活给你压力]压力会使你的真实年龄老32岁

让你的“真实年龄”更年轻 “当你参加朋友聚会时，你会发现，并不是同龄人看上去都处在同一年龄。因为人们的‘日历年龄’与‘真实年龄’之间不能画等号。” “压力会使你的真实年龄老32岁。

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女性压力比男性大_30岁成女性压力分水岭

30岁以上被调查者的压力不但来自家庭，而且来自工作。压力感不大的仅有16人，占全部被调查者的5．1％。主持这项调查的医学心理学专家王丽敏说，在高强度和快节奏的现代生活中，很多职业女性把“爱”都

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怎样可以让牙齿白|怎样让女性白领不再心苦

工作辛苦更“心苦” 8月底的一个周末，“上海中智”和美国aml机构举办的一个“面对压力，如何进行自我放松”的专题讲座吸引了不少白领。而美国aml机构的一项调查也显示61。9%的白

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【忙碌的图片】忙碌OL该如何释放大脑压力

压力从大脑开始。长期的压力会提高体内的应激激素皮质醇的含量，而皮质醇会损害大脑，影响记忆力。不过，一旦压力缓解，皮质醇含量减退，还可以恢复良好的记忆力。压力还会干扰血糖平衡，导致大脑迟钝，最终

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肾亏症状女性|女性谨防压力肾亏缠上你

汪倩最近面色灰暗、眼圈发黑、时常感到腰酸腿困，上班提不起精神。好不容易抽出半天时间，去医院看了几个科的医生，最后肾病科医生拿着血尿常规报告单说，没发现炎症和其他器质性病变，根据你描述的症状估计

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日本职场压力_克服职场压力只需十步棋

第一步，精神超越——价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响

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[青椒木耳炒鸡蛋]青椒木耳蛋——白领减压健康菜

劳累了一天的白领，回到家只想躺在沙发上，什么也不想干，如果想到还要买菜做饭，更加辛苦和烦心，可是长期在外面进餐，卫生营养又令人忧心。。青椒木樨肉———我的自创菜式，工作劳累压力大的白领

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压力越大流速_压力越大让女人越漂亮？

一直以来人们都认为，压力是保持青春最大的敌人。但是最近在伦敦举行的第二届防衰老会议上，专家们提交了两份新的研究成果，认为压力疗法是一种新的抗衰老办法，不仅可以延长寿命，还能够美容。丹麦奥尔胡斯

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职场ol着装|职场OL十分钟轻松减压

国西弗吉尼亚大学的心理学家就教会59名志愿者用沉思法战胜了压力，他们的各种身体不适症状渐渐消失，心情也能平静许多。为了克服压力，应从根本上改变生活方式，心理学家建议用一周时间试试下列7种方法。

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刺激减压神经|OL减压神经不再衰弱

这是一种信号，它告诉你“大脑太累了，压力太大了，是时候休息调整了。” 西医认为神经衰弱是超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，而产生神经综合征。中医认为七情，即喜、怒、忧

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大学生应该如何面对压力和失败|白领应该如何面对压力？

1、白领面对压力，不逃避压力。因为每个白领都会有压力，都会“升职到自己不能胜任的位置”。因为它会陪伴我们走过整个人生旅程，所以白领们必须勇敢的面对。如果，白领们一遇到压力就逃避、就放弃

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[全国30个城市]30岁的城市人群有强迫症高发倾向

30岁左右的城市人群有强迫症高发倾向，且发病比例呈逐年上升趋势。从近日召开的国际森田疗法学会大会中获悉，过于追求完美、长期机械工作、压力（压力食品）过大令都市人易发生强迫行为。据国际权

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【中国高血压患病率】白领高血压患病率剧增

都市工作压力的加剧，导致高血压的发生。高血压病发病率明显地与职业有关。长期从事须高度集中注意力的工作，长期精神紧张，长期受环境噪音刺激，容易患高血压，如在驾驶员、会计等人群中高血压病发病率普遍

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胃肠减压_减压加班者的救命稻草

暴力减压 “随身带个小皮球郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为女性白领排忧解难的服务网站askmen。com建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤

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【白领贷】白领如何缓解压力上瘾症

白领该如何缓解压力上瘾症? 放松是什么样的一种状态，我反倒不记得了。一旦没了压力，生活好像也就没了意义，觉得自己好失败好没用，所以，我喜欢不停地给自己找压力，一刻也不放松。“舒娅在接受心

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[职场女性发型]职场女性的6个解压绝招

在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。开始时我被

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256|25至30岁OL怎样缓解压力？

规划危机未来该做什么？我很茫然。你热爱你的工作吗？你给你的晋升腾出了多大的空间？你有没有参加一个以上的学习班？如果以上回答都是no，那么请你思考最后一个底线问题设想一年、两年或

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女皇陛下_女白领最佳减压法

下面就是个例子李帆是个急性子，但是偏偏女朋友喜欢逛街，而且一逛就是好几个小时，最让小李吃不消的是，女朋友只逛不买东西，经常是流连在化妆品柜台前看看这个，试试那个。感到工作压力很大，心情

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淋浴品牌_淋浴养生OL减压新招

洗澡也能养生？日前，针对都市白领生活压力大、缺少锻炼以致气血不通、毒素积聚体内，导致身体不适和亚健康状态，德国汉斯格雅联合北京中医研究院、世界卫生组织成员jeanrestayn先生推出《李师傅

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[职场女性发型]职场女性的七个养心之道

由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理健康疾患也越来越多。医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感，引起心理应激反

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暗经是什么症状_10种症状暗示你身体压力过大

压力是亚健康的重要原因之一，如果你承受的压力过大的时候，身体容易出现一些症状。在身体出现下面这些信息的时候，提醒你要注意减压了。 1 头痛华盛顿大学头痛研究中心托德。施韦特表示，

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白领贷|白领压力过大易早衰

随着社会的发展，紧张的生活节奏，高强度的工作压力（压力食品）使脑力劳动者中的许多人深感精力疲惫，记忆减退，工作效率下降。近年来的研究结果表明，忽视膳食营养会加速上述英年早衰的出现。均衡膳食，尤

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