压力

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    快乐的沐浴时光 不管你今天遇到什么不愉快的事情,通通留在浴室外面。以玫瑰或薰衣草、薄荷等纯香的精油,倒1滴在手掌心,略微搓一搓之后,深深地吸一口气,心情会顿时放松起来。在卸完妆容之后,最
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    人们都知道白领每天的生活都是非常紧张而忙碌的,她们每天都在这样的环境下生活,对于白领来说心里所要承受的压力也就不言而喻了,何况是白领女性呢?她们又会通过怎样的方式来释放心中的种种压力呢?
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    3月11日,英国《每日邮报》报道,一名曾上榜英国"。最热门的100名律师"。的顶级女律师,因不堪工作压力和职场性别歧视,导致精神崩溃。日前,她将公司告上法庭,要求公司支付高额赔
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    电减压可谓是一个一举两得的好事,压力得到了缓解,自身的水平还得到了提高。 七成半职场人压力挺大年后像蒋小姐这样自掏腰包“充电”的职场人还真不在少数,据某网启动的一份名为“今年你充电了吗?
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    如何才能化压力于无形?昨日,专家针对这一现象提出了“职业压力管理”的概念,如果无法彻底消除这种压力,那么不妨缓解或分散压力。方法多种多样,根本原则有一条要么改变你的处境,要么改变你对处境的反应
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    张耀是个急性子,但是偏偏女朋友喜欢逛街,而且一逛就是好几个小时,最让小张吃不消的是,女朋友只逛,不买东西,经常是流连在化妆品柜台前看看这个,试试那个。虽说导购小姐嘴上没说什么,但是那眼神就让小
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    职业女性在感受压力的过程中,内脏器官会有相应的反应,继而导致亚健康或其他疾病。 据世界卫生组织研究表明,目前约有70%的职业人,不同程度地生活在亚健康状态中,他们每天被诸多烦恼和琐事困扰
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    心理学和生理学的研究表明,长时间单一的状态和重复的动作会给人们造成过度的压力,使人工作效率降低,生活规律被打破,严重危害身心健康。 美国心理学家费雷德。鲁森斯在《组织行为学》中介绍到,个
  • 舒缓压力的方法|OL舒缓压力其实很简单
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    如果你的书包一个月都没整理过,你去找里面的一个小物件,恐怕就很费劲。心理压力问题也是这个道理,不去梳理就会难以排解。其实,最简单的排解方式就是定期把东西全倒出来。 找朋友诉说是一个最常见
  • [163]15招助你压力释放自如
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    心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起肌体
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    压力大,势必要减压,但是有近三成的被调查者表示根本没有自己的一套有效缓解心理压力的方法。如何在强大的压力下见缝插针地减压,不仅是一门学问,更是一门艺术。下面是一些简单又实用的自我减压方法。
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    现代职场就像一个巨大的高压锅——秘书担心文件赶不及老总开会,销售怕客人要求太多,市场部职员一天工作12小时,晚上还要苦读进修……各人的压力一触即发,如果遇上英明的上司,也偶尔能得到体恤下属的减
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    中医如何看白带呢,自然与西医有所不同,在中医看来,白带异常是“带下病”。除了某些炎症引起白带异常,工作压力太大,休息不够也会引起白带增多和颜色变异。 症状1 白带多、白色或淡黄色,
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    卵巢早衰是指40岁之前月经停闭,伴见围绝经期症候,并有血清促卵泡激素(fsh)大于40u l,雌二醇水平小于73 2pmol l。如今由于日渐加重的社会工作压力,一些现代女性过早出现月经量少、
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    1 男士整容的目标? 看起来青春、精神、阳刚。精神面貌也是一种竞争力,通过外貌的改变增加自己的自信,以求在生活和工作中都有更好的表现。 2 整容的导火线? 就业压力大。这是导
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    头发 巧选发水认真清洁 男性的头发通常比女性头发可玩的花样少,但是他们的头发问题却远比女性的头发问题多得多。脱发就已让不少男人痛苦万分,除了一些是遗传性外,还有部分是因为工作压力或
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    现代男人压力大,身体耗损加速,许多人在30岁的黄金年龄,就开始体验到“体力大不如前”的窘境。除了保持健康的体态,瑜伽的最大贡献就是帮助男人远离压力、心脏病和抑郁症。呼吸调息的练习,则可让躁动的
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    在医学上,男士的寿命、抵抗力都不如女人。 第一男士面临的生活压力比较大,但他又不能像女人那样心情不好就发泄,使体内的毒素相应地得到一定的缓解。在医学上,男士的寿命、抵抗力都不如女人。
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