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【蒸桑拿对男性的影响】男性少蒸桑拿少泡温泉

社会生活节奏快、工作压力大、环境污染加剧，男性精子数量与质量呈现逐年下降的趋势。专家采集了100多份精子样本检测发现，综合指标达标率只有20%，80%未达标的指标中，主要是精子活力不达

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上班族如何赚外快_上班族每天午睡有助降血压

专家一项最新研究发现，午睡有助降低因压力大而产生的高血压，从而起到维护心血管健康的作用。研究人员对85名身体健康但精神压力较大的上班族进行了精神压力测试，结果发现，对午睡了至少45钟的

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上班族如何赚外快_上班族保护颈椎小方法

1）小隔转动颈部　　每隔一小时，低头让下巴尽量靠近胸部，然后360度旋转颈部，重复几次。 21）手掌托住额头　　上班族经常压力过大，这时候颈部的肌肉处于紧张状态，这会

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交女性朋友的方法_女性在交欢时为什么会肚子疼

1）男方用力过猛或体位不当。男方在性交时过分粗暴，会使女方的腹腔压力骤然升高，子宫、直肠、膀胱受重力挤压，肠管发生逆蠕动而引起腹痛。如果采用女上位，子宫、附件等器官易发生位置变动，并对

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【上班族减肥方法】上班族12个方法帮你甩掉压力

1）我照顾好自己了吗？很多时间，我们会因为太过于关心他人而忘了照顾自己，这很容易就把自己遗忘。记住，永远不要为了满足他人让自己太“委屈”。 2）我的杂物是不是太多了？拥有

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[上班族如何赚外快]上班族白领族们应如何护腰护颈椎

穿着西服、打着领带、夹着笔记本电脑，在高大气派的写字楼里进进出出，白领一族常常引来人们羡慕的目光。殊不知，都市白领并不像他们的外表那样光鲜亮丽。他们不仅工作繁忙、精神压力大，而且还深受颈肌劳损

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【下眼皮跳是什么原因】打嗝眼皮跳是什么原因

眼皮经常性地跳动，是什么原因？ 1）你不会真地相信左眼跳财右眼跳灾吧？如果眼皮总抖动，很有可能因为你是个咖啡或美酒爱好者，或者是你正在承受着巨大的压力。当压力过大或者摄入过量的咖啡因、酒

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秋季腹泻_秋季根据体质适量进补

“养”并不是单纯加法广东人喜欢喝凉茶，有“清补凉”的健康理念。但其实不是每个人都适合喝凉茶。由于工作压力、生活方式等变化，现代人的体质正在变虚。体质偏胖与亚健康有直接关系。气虚体质、痰

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白领贷_白领养生养颜防病靓汤

三餐没规律，肠胃越来越难受，压力大脸上长痘痘三餐没规律，一会儿暴饮，一会儿为保持苗条的身材面绝食，很多白领族都这样反反复复折腾自己的肠胃。不规律的饮食习惯会造成便秘的困扰。体内的毒素排

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