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【白领贷】白领埋头苦干腰酸背痛找上门

调查结果发现，有90%受访者过去1年曾经出现肩膊或手肘痛达5次，而46%受访者亦经常出现腰、背痛，37%的人有持续颈项痛的问题。调查发现，77%受访者感到工作有压力。有70%的人则指出

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无手机恐惧症|白领手机恐惧症

捷克心理学家说，这种看似不是病的“病”是人因日常工作压力和负荷过多产生恐惧感，表现在手机上。捷克心理学专家齐米茨基说，拥有几部移动电话的人是典型的“手机恐惧症患者”。他们拥有几部移动电

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【特朗普】“特忙族”健康问题再引热议

每年临近春节都是上班族患胃肠道疾病等“职业病“的高发期，特别是整天疲于工作的“特忙族”，更容易因为工作压力大和精神持续紧张而患病,这种透支健康的工作方式极不可取。心情很累

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[办公一体机]办公一族突发疾病如何应对

办公室意外频发同事突发心脏病怎么办？同事因高血压晕倒，该采取什么办法？如何在第一时间把在高层商务楼的病人送到医院？随着竞争压力的增大，越来越多的意外事件发生在办公室，在突发事件面前，办

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【白领贷】白领男性如何远离肥胖

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：１．长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；２．心情抑郁，有时从食物或酒精中寻求安慰；３．体重和你所承受的压力会形成恶性循环

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【精神压力大的表现】精神压力大者易患肠癌

癌症的发生、发展与心理因素有着密切关系，这一点并非无稽之谈。从现实生活来看，常听说某人因遭受精神刺激后，由于过分紧张、恐惧、焦虑或抑郁等，不久便被查出了癌症。美国和澳大利亚的科学家对

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【白领贷】白领男人看看你的腰带扣

办公室白领男性正在面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动，因为心情忧郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园身材的原因。而且你的体重和你所承受的压力会形成恶

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下班后做什么挣钱_下班后沉默怎么办

白天工作满面笑容、应对自如、妙语连珠，可是一回家就像蔫了的“茄子”一样，一句话也说不出来。压力缠身、分身乏术的现代生活中，很多人不知不觉陷入了一种奇怪的交际状态。白领压力缠身下班后不

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白领贷_白领每日保养的最佳时间

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用。白领每日保养的最佳时间 1 刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳

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[影响质量的五大因素]五大因素诱使熟女长痘

荷尔蒙：痘痘的产生非常复杂，与遗传。体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品。生活压力等都有关系，在经期前的痘痘会长得更厉害，这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象，容易诱发痘痘的产生

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如何缓解工作压力方法_上班族缓解工作压力的方法

现在，社会上的竞争力大，上班族的工作压力更大。许多上班族为了工作和生活，没有出时间出去锻炼。那你想没想过利用午休时间找家离单位最近的健身房，健健身?对于很多上班族来说，中午健身是个不错的选择。

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【如何减压的方法有哪些】轻松减压的方法

教师，虽是一个让人尊敬的职业，但同时也需面临着各个方面的压力，如家长高要求的压力、同行的竞争压力、校方施加的成绩压力等等，如果减压不及时，就很可能产生严重的心理疾病。那么老师该如何减压呢?以下

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慧择白领健康保险|IT白领健康注意事项

it业界的白领们有着很多令人羡慕的光环，每天接触高科技，出入高档写字楼，还有很丰厚的薪水。但是，由于高度紧张的工作环境、强大的工作压力，同时又缺乏必要的身体锻炼，白领们很容易患上很多职业病。长

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[白领贷]IT白领保持健康要注意

IT业界的白领们有着很多令人羡慕的光环，每天接触高科技，出入高档写字楼，还有很丰厚的薪水。但是，由于高度紧张的工作环境、强大的工作压力同时又缺乏必要的身体锻炼，白领们很容易患上很多职业病。长时

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控制食欲的最好方法_轻松控制食欲的方法

先喝一杯水喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉，水分可以撑起胃部的空间，减轻饥饿感，缓一缓进食的冲动。勒紧腰带，活动四肢勒紧腰带可以增加腹部的压力和减少胃部的空间，如果配合

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【晚上洗头好吗】晚上洗头习惯不当诱发头痛

现代人生活节奏快，工作紧张，压力大。白天工作、活动、应酬忙的精疲力尽，难得晚上有空，舒舒服服洗个头洗个澡，难得的美事啊！不过，晚上洗头要注意啦！晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才

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【乐清上班族】上班族轻轻松松减压方法

压力过大需及时释放，不然会让自己变得更喜怒无常，尤其是上班族更应减压。那么怎样才是合理地减压呢?放松应该有哪些方法? 上班族放松不用刻意去做，有些健康小常识很简单，比如饭后靠墙站站。饭

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【按摩什么部位减肚子肉】按摩5部位轻松减压

现在的我们正被各式各样的压力压得喘不过气来，如常有胸闷气短、头昏脑涨、脖子、肩膀或后背紧绷等症状。这时，不妨将全身的压力源拆分为若干部分，自上而下给全身做套减压操，让身体放松下来。身体

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颈椎健康操|颈椎是否健康看眉毛可知

眉毛与颈椎息息相关眉毛与颈椎关系密切，主要是因为眉毛的中间眉心位置是第七节的颈椎的一个压力点，如果颈椎一旦出现了问题就会通过这个压力点反应到眉毛上的，因此，如果颈椎出现问题基本上都可以

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【七条底线】七条建议教你不做宅女

建议一：消除无法运动的借口最常听到的不运动的理由就是“没时间”，但它和其他理由一样站不住脚，因为调查结果显示，缺乏运动恒心的人，时间压力往往不比规律运动者来得大，只不过他们处理事情的

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运动有益健康英语翻译_11个有益健康的“坏习惯”

1 合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素皮质醇的分泌量也会相应减少。

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[不同年龄称呼]不同年龄层次的压力

不同年龄层次的压力学习的压力学生从小学起在家长望子成龙的“关怀”下，在同学之间激烈的竞争下，为了考上大学，不分白天和黑夜，埋没在无边无际的题海里，学习已经不是一种快乐。据广州最

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【女主很粘人爱撒娇】爱撒娇的女人更健康

总有人说做人难做女人更难，于是越来越多的女性在工作与家庭的双重压力下憔悴不堪!爱情诚可贵，健康价更高，虽说下面这些小“手段”会让你的另一半有些怨言，可身体是自己的，不出毛病才是关键……

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水果茶的做法和配方_玫瑰水果茶

玫瑰水果茶材料：桂圆1两、金桔2个、水梨1颗、玫瑰10朵以及适量蜂蜜。功效：安神、解郁、清热。适用对象：体力差、易心烦、口干、压力大者。做法：金桔以刀背轻轻拍破

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学生有心理问题怎么办|孕妇有心理问题怎么办

孕期妇女，激素以孕激素为主。这时候的女人性格焦躁不安，本身就像更年期的状态（与更年期的道理相似）。加上孕妇对将来生活与责任的思想负担加重，一时间的确有了心理疾病。这是很普遍的社会现象，也是妇产

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