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警惕传销新变种_警惕白领健康十大误区

如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的白领们就像追星族一样，常常会照单全收，但她们在追逐时尚生活的

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白领贷_警惕白领把按摩当健身要小心“上瘾”

隔几天不按摩就浑身不舒服，按得不重就没感觉……专家指出近年来一些职场人士用按摩取代了健身运动，甚至上瘾。 33岁的王先生在一家事业单位工作，由于长期坐在办公室

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白领精英贷|精英白领流行10大职业病之胃病

top2 胃病女人必吃保健品 ·盘点冬季“健康杀手” ·快速排毒摆脱毒素侵扰 ·女性按摩胜过吃补品 ·七大绝招预防手脚冰凉 ·6点必备防治冬季传染病手脚冰凉罪恶根源

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【经常眨眼怎么回事】经常远眺和眨眼白领保健如何久坐不累

1、经常走动美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。 2、大腿与地面平行

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[经常熬夜应该补什么好]经常熬夜应该补什么

对于生活在现代都市中的白领一族，熬夜是件平常事。经常熬夜的人该补什么呢? 多补维生素b 咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素b族。因此，必须熬夜时，要多补充些维生素b。

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近视率入政府考核_近四成上班族主食没吃够易发胖损害脑部健康

作为社会和家庭的中坚力量，上班族每天轮轴转，大量的工作和应酬常常压得他们喘不过气来。合理的饮食结构才能保证其身体健康。可是，他们平时吃得健康吗？吃得合理吗？近日，首部国内《2011中国白领膳食

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综合考评工作|解决工作综合症白领工作养生法

我们的身体是有身体周期的，比如几点起床，几点睡觉等等。对于工作来说，职场人士来说，一周中每个人的心理周期、工作节律、生理指标都会有细微的差别。女性适量饮酒不易发胖这份研究针对1

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【结石病怎样治疗好】结石病爱偷袭白领应多喝水多运动

天气炎热，除了预防中暑、腹泻等夏季病之外，结石病这一隐性杀手也正在不知不觉间偷袭人们的健康，尤其是工作繁忙的年轻白领一族。出现绞痛时已损害肾功能由于结石病初期症状不明显，所以有

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白领贷_揭晓白领们经常做的7件错误事

一般来说，白领工作的时候都非常忙，可是，再忙也要注意身体健康。很多事情，看似平常，但是时间长了，就会对白领的身体健康造成危害。哪些事情是白领千万不能做的呢?下面，就让来告诉大家，让大家改掉坏习

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教你十分斟_教你时尚白领的office妆容

对职业白领女性来说，化妆似乎是很轻描淡写的一件事，质地较好的合体套装是必备的，发型也应显得清爽利落，而化妆，在大多数办公室里的女士看来，有时间的话可以抹抹口红，画画眉，（只是别太浓了），有时早

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【教你如何赚2.5亿】教你如何根来减压

无奈、心太烦、干整整五天，睡整整两天。、我想大哭一场。、赶快给我放一个月假吧。……日前，上千名忙碌的上海白领在淮海路街头参与了一场办公室减压活动。宣传板上，密密麻麻

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上帝的教会|教会白领十个腰背保健的方法

现在的白领女性每天都呆在办公室里，一坐就是一整天，想不腰酸背痛都难，特别是经期的时候，痛得更加厉害。可是当背痛来临时，该怎么办呢？难道就只能忍？以下几招，让广大的女性们能轻松告别背痛。

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[白领贷]教白领赶走“瞌睡虫” 让午后更精神

很多人可能都有午后犯困的经历。午后犯困影响了我们的工作效率。那我们应如何缓解午后犯困呢?有哪些缓解的方法?下面就来具体的了解一下缓解午后犯困的一些方法。 1、在办公室种一盆迷迭香。它不仅

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吃什么降血脂_降血脂有果蔬白领吃外卖损健康

现在的白领，已经不像前几年那么光鲜亮丽了。每天忙来忙去的，中午饭也只能凑合着吃。黑乎乎的酱油，泛着亮亮的油花的盖浇饭闻得香、吃得香，但是却可能会造成盐和脂肪摄入量超标，不适合肥胖和高血压人群食

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键盘鼠标没反应怎么办|键盘鼠标比马桶还脏

白领一族的办公室窗明几净，但很少有人想到，办公室其实是个美丽的健康陷阱，无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵，变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。新浪健康特派遣“办公室健康小秘书”前

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健美教练蒙多|健美脚操助你美容养颜

现代社会生活和工作节奏，都已进入高速运转的快车道。尽管大家都知道健康是现代人最重要的投资和首选，但却苦于无暇顾及。尤其是整天忙碌着的公务员和白领一族，对追求健康只能是渴望与无奈并存。脚

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[健康之路]健康修复白领四大饮食坏习惯

办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战;丽人们节食减肥争做小腰精……这是很多人都有的生活坏习惯。其实这些

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[健康午餐食谱]健康午餐的四大禁忌

很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得得，白领午餐的问题主要表现在四个方面，在下面的文章里我们会一一讲到。、求速度白领中午休息时间很短，最少的只有半个

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白领贷_健康白领签约十年营养计划

也许你已给自己的职业生涯定下了无数的计划，也许你正在实施着人生既定的结婚、生子、买车、购房计划，那么你更应该做的是为你实现这一切的基石 ――健康，签约十年营养计划。 20岁―30岁首要大

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[白领健身操简单瘦身]简易实用的白领健身操助健康

对于白领人士来说，大部分时间都是呆在办公室，运动是极少的事情。整日待在空调环境中，出门有汽车，出汗又不多，这种人为的低温环境，使人身体的湿度增高、传热加快，损伤与消耗机体的能量，导致人的体温调

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白领贷|建议白领请远离以下生活方式

说到白领，很多人都很羡慕。其实很多白领的工作都非常地忙碌。忙的没有时间吃饭，没有时间锻炼。时间长了，身体健康就会亮起红灯。哪些生活方式是不健康的呢?下面就让来告诉大家，白领要远离的生活方式有哪

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招鬼方法简单_简单两招白领迅速瘦小腹

办公族都有这样的烦恼：长期坐在办公室里小腹越来越凸出，夏天马上就到了，怎么消除“游泳圈”呢?台湾著名美容专家nancy老师提醒各位办公女性，一开始忙工作或者上网，坐姿很难坚持挺拔，长期窝在那

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【简单7方法是】简单7方法让你轻松预防鼠标手

相信很多白领对鼠标手这个词一点也不陌生，因为这种疾病往往是因为人们长期用电脑导致的。症状就是能感觉到自己肩膀和手指经常会不舒服，而我们常用的鼠标就是元凶，如果你现在处于这种状态，赶紧来学习一下

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阳光下_坚持阳光生活告别“白领综合征”

“白领”这个词来源于法国，白领一族也因其高知识结构和高收入引来了无数让人羡慕的眼光。但临床调查表明，长期坐办公室的白领们容易罹患多种职业病。西方学者将这类职业病统称为“白领综合征”，也有一些国

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家用中央空调|家庭用药不当危害加倍

30岁的刘女士是一家公司的白领，为了方便，在家里准备了一个小药箱，里边有一些治疗头痛感冒、咳嗽、闹肚子之类的药物，以便身体不适时自行服用。一周前，她觉得头有些不舒服，用了好几天的感冒药，仍不见

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