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[乐观心态短句]乐观心态让女性安度更年期

近日一项问卷调查资料显示，在30～40岁的白领女性（女性食品）中，27%存在着不同程度的隐性更年期（更年期食品）现象，她们有时还会莫名其妙地病一场，严重影响了自己与家人的生活与工作。据

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适合女性喝的花茶_适合女性饮用的花茶

当前，在许多白领女性的日常生活中，“以花代茶”比较盛行。其实，并不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的，有些花甚至含有毒物质（如黄杜鹃花、夹竹桃花等），所以千万不可偏信传言。菊花：

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【洗澡有什么禁忌】女性洗澡有禁忌

洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份,对白领丽人来说更是如此,可是,不良的洗澡方法却有机会导致身体的不良反应。充分认识你现时洗澡方法的问题,以便及早更正。一、冷水洗澡害处多医师说

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【时尚女性发型】时尚女性的养生"陷阱"

流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持?

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【女性怎么推迟更年期】女性如何推迟更年期？

我国女性更年期已提前5年，40岁以下的竟然占了20%，且多数是白领女性。治疗更年期综合征效果最显著的是补充雌激素，但补充雌激素是否会提高乳腺癌及子宫内膜癌患病几率的说法尚存争议，更年期来了，雌

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[小腹疼痛女性]女性常见疼痛真相大

一项针对沪上25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示，几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后，有些疼痛的出现纯属“意外”，让我们看看其真正痛因究竟是什么。

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脚肿了怎么消肿最快|脚肿了 OL该怎么办？

许多坐办公室的白领女性一到下午，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体质。如果双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一觉起来就会

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【自我诊断意见】教你自我诊断OL常见病

健康被忽略，到头来也影响了工作。在这里，我得提醒这些忙于工作的办公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病：头痛症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现

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甲亢患者的饮食|甲亢患者六成为OL阶层

人群变化 1990～1998年，甲亢发病人群中，农村占了60%，城市为40%。98～2007年，农村的发病率下降到了35%，城市却上升到了65%。年龄变化从以前的20岁提

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[oled]OL四大坏习惯的营养修复

白领们身上种种不健康的习惯：你也许不爱蔬菜，我也许疏于运动，而她可能是爱喝酒的派对女孩。虽然不能找到万能药来应对生活中的“小恶习”，但是，根据自己不同的小问题，来补充一些营养物质，往往就能对坏

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适合女性的职业|职业女性最易累出的几大毛病

办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼

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职业女性的发型|职业女性的瘦身误区在哪里？

不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式，便可发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻子走，结果走进了减肥的误

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【职业人士自己的职业就是自己的雇主】职业人士最需要的8大营养素

白领丽人经常劳心和用脑，或因为工作太忙而忽视了早餐和午餐，影响身体健康。为保持身体健康，头脑清醒，白领丽人必须调整饮食习惯，吸收身体所需的8大营养。首先，白领丽人在饮食的安排上，必需做

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职场怎么学会拒绝|职场中学会“狼的哲学”

英国动物学家绍·艾利斯说过：“在所有哺乳动物中，最有情感者，莫过于狼；最具韧性者，莫过于狼；最有成就者，还是莫过于狼。”这里给职场白领们指出职场当狼的哲学：众狼一心　狼如果不得不面对

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【职场平台】职场多学学“凹地效应”

俗话说：人往高处走，水往低处流。在职场上大家都是挤破脑袋往上爬，但是职场人气很重要，能聚集人气的人才能爬得更高。正如大海处于低洼之地，所以能海纳百川。最近听说了一个新词“凹地效应”，就

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【职场怎么学会拒绝】职场人士应该学会中场休息

“午间一小时”相当于八小时工作中的一次“中场休息”。不少写字楼白领并不仅是把它当成吃一顿饭的时间，而是挖掘出其中的潜藏价值。走楼梯，放松身心长时间用电脑办公，工作节奏快，上午的工作量又大，

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[职场女性发型]职场女性10种短命工作方式

“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活? 危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932

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【久坐为什么影响性功能】久坐伤性功能选座椅要讲究

很多办公一族一整天都坐在在电脑前，医生提醒，在椅子上坐太久会影响男性的性功能，最好采取一些保健的措施，选择合适座椅，把影响降到最低。一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8-10个小

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久坐不动对身体的危害_久坐不动男冬季保健三要点

一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的——8—10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来，大部分的时间都在坐着。健康久坐易影响男人性功

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[职场中不成熟的表现]职场中人谨防“胃肠职业病”

职场中人总是很繁忙，除了加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。“上班族”尤其白领午餐质量堪忧，结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院看医生。专家认为，上班族在紧张的工作状态

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九种病免费治疗_九种IT人员要注意的疾病

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作，在这里，

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[it人士简历]IT人士易犯4大职业病

疾病1：鼠标手人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70o~80o，向手背部屈曲达50o~60o，使用键盘时，腕关节背屈约45o~55o，已接近了最大的角度，这会牵拉腕管内的肌腱使其处于

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办公族坐姿|办公族久居空调房易发胖

盛夏天气办公室开空调，车上有空调，晚上回家也整晚开着空调。广东大内科范冠杰介绍，整天待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢变慢。加上人贪凉长期待空调间的内，运动量随之越少，能量消耗跟着减少

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站着办公_办公族多站站不腰疼

为了预防这种腰酸背痛的症状，除了平时加强锻炼，积极参与体育活动这些老生常谈的方法外，经常呆在办公室内要避免长期低头工作和脊椎受凉。 “常坐办公室的，哪个不腰酸背痛?”白领每天几近一半的时

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[坐班是什么意思]坐班族久坐不长肚腩的秘诀

长时间坐在办公室努力工作的白领mm们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。“夏天到了，我迫切需要减肥肚腩，你们有什么好方法

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