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[冬季进补吃什么好]冬季进补小心吃出口腔溃疡

冬令进补很多人不懂怎么补近日，王小姐致电本报《懿萍问诊》栏目说，她和几个同事最近一起购买了阿胶，想在入冬时好好补身子。结果，吃了一个多星期后，其他人都没事，王小姐却口腔溃疡，还流鼻血了

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【青椒炒木耳的做法】冬季吃青椒炒木耳有效补铁

木耳是营养丰富的菌类食品，口感爽滑，被誉为餐桌上的“黑色瑰宝”。不仅如此，木耳的含铁量极为丰富，据测定，每100克干木耳中，铁的含量就高达97 4毫克，可谓食品中的补铁高手。然而，木耳

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【吃火锅的菜品有哪些】吃火锅时喝点啥饮料好

酸奶。不但营养丰富，而且可以保护胃肠道黏膜。其中，酸奶富含的乳酸菌能抑制腐败菌生长，减弱其在肠道中产生毒素，同时还可以预防因火锅的油腻及其他因素引起的腹泻、腹痛等。果汁。含有丰富的有机

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[冬季室内干燥怎么处理]冬季防干燥的五款食疗方

冬日气候干燥，很多人出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题。嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁做法黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去

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【开胃菜】简单开胃可口牛奶蘑菇汤

主料牛奶、面粉、淀粉、蘑菇、淡奶油做法 1 先把黄油、猪油倒入平锅内，加入少量洋葱、芹菜开高火炒至焦黄后取出，剩油。 2 把面粉与淀粉按11比例混合后放入油内开小火

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[冬季喝蜂蜜的好处]冬季蜂蜜很滋养吃错当心伤了身

蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面——“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉

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宝宝肠胃不好怎么调理_冬季调理肠胃的五款健康食疗方

调理肠胃的5款美味食疗 1、橘普茶原料陈皮5克，普洱7-10克。做法先放入普洱茶，倒少许沸水后轻轻摇晃10-20秒后倒掉头泡茶汤，再放入陈皮即可饮用。功效降血脂，

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[八大资讯]八大滋补状元级食物助你温暖过冬

第一宴火锅一到冬天，朋友们最喜欢去的餐厅非火锅店莫属。尽管不断有人告诫我们，火锅吃多了容易上火，火锅里富含嘌呤，火锅热量比较高，火锅这个，火锅那个的。但是实际上，火锅确实是冬季滋补的首

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冬季安全提醒|专家提醒5种冬季不宜食物

1、蜜桔。蜜桔含有丰富的维生素c，可增加人体免疫力，并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调，蜜桔是最大的过敏原之一，并且含糖过多。此外它的酸汁还会刺激到人体内部黏膜。因此食用蜜桔要小心且不宜过多

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【冬季进补羊肉宣传语】女人冬季进补吃羊肉养肾又防寒

中医认为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。冬季是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”，很重要的一点是“养肾防寒”。羊肉性温，味甘。冬季常吃羊

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清润什么脱_清润饮食“熄灭”冬季之火上火多喝粉葛鲫鱼汤

冬季天寒，人多喜欢呆在开着暖气的燥热室内，致使鼻腔、咽喉部位发干，导致上火。加之冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒，这些食物本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是“热上加热”，人食用后体内

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[欧林办公家具]OL办公必喝的5款养颜美体保养茶

下面介绍ol办公必喝的5款养颜美体保养茶 1 美肤茶取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。 2 护眉

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冬季养胃吃什么_冬季上班族养胃最佳时间表

700喝杯温开水早起喝水，可以补充一晚上流失的水分，充分滋润身体的每一个角落。需要注意的是，早晨是人体阳气生发之时，喝凉水属于“逆势而为”，容易给胃部造成不良刺激。 80

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[冬季性皮炎]冬季性器官变小是错觉?

北京上周迎来入冬以来的首次寒流，气温骤降不仅使感冒患者增多，前列腺疾病患者也明显增多。男性冬季更要细心呵护自己的泌尿系统健康，特别是隐私部位。>。>。天气转凉要警惕男人“病” 冬

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男性冬季养生_冬季男性应当警惕的健康危机

由于气温转凉，寒冷使交感神经兴奋性增强，易造成前列腺腺体的慢性充血。慢性充血会导致尿道内压增高，严重时将引起逆流。尿道情况的变化加重了前列腺液的淤积，易导致男性前列腺疾病频发，以至于近一段时间

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专家系统_专家提示男人冬季千万别憋尿

最近一两个月，泌尿男科门诊量明显上升，尤其是最近气温骤降，每天门诊量都在50人以上，其中约70%确诊为前列腺炎，40岁以上的病人最多，因为病情复发或加重前来就诊。李先生是绍兴人，前段时

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冬季婴儿洗澡须知_须知男人洗澡有讲究

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正

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学会接受你自己_你学会“养”你男人了吗

1、记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00~早3∶00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本

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男性怎样保护前列腺_冬天男性如何保护前列腺

专家指出前列腺疾病严重威胁着男性朋友的健康，而且患有前列腺增生的中老年人，冬季病情极易恶化，重者可引发急性尿潴留，肾盂积水，诱发尿毒症而危及生命。冬季前列腺门诊量骤增四成随着冬

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大冷股份|大冷天常赖床易憋坏前列腺

最近，天气寒冷催生了许多起床困难户，一些男性也常赖床以躲避室内的低温侵袭。了解到，连日来各医院接诊的前列腺疾病患者数量呈现上升趋势，这与赖床不无关系。据医院男科专家杨永健介绍，冬季除了

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[盐水泡脚伤肾还是补肾]冬季盐水泡脚养生补肾

冬季的寒冷容易让疾病有更多趁虚而入的机会，对于男性来说，肾脏会在寒冷的气候中易受伤害，而且补肾也是所有男人都会很重视的事情。一到冬季，许多人就会出现手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等症状。晚上睡觉

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[肾虚体寒怎么调理]男性体寒肾虚冬季怎样调理饮食

许多的男性平时忙于工作，没有太多的时间对饮食做出合理的规划，很多人都有肾虚的情况。尤其是到了冬天，体寒体质的男性更加容易出现肾虚现象。男人体寒的原因比较多，其中以循环障碍、阳气不足、疾病因素等

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冬季男性要注意事项_冬季男性要注意藏精

中医上有“冬不藏精，春必温病”的说法，也就是提醒男性在秋冬季节首先要节制房事，必要时做到闭精不泄，减少体力的过度消耗来达到“冬藏”的养生要求。面对中西医观念相悖，我们要保持冷静态度。如今生活丰

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冬季养生常识|做好冬季养生要警惕感冒打鼾

警惕一、预防感冒感冒是一种比较常见的呼吸道感染类疾病。生活中，有很多人不把感冒当回事，甚至不吃药也不休息。其不知感冒发热还可能引发肺炎、心肌炎等疾病，中老年男性应尤为注意。据冬季是感冒

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[冬季搭配男]冬季男人警惕这七个部位受凉

“不畏严寒酷暑”是很多人对男性的认识，但男人不少部位也是很娇弱的，在冬天男性朋友就应该重点对一些最怕冷的部位进行重点保护。双脚无论男女脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的

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