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整日面对枯燥的电脑,饱受电脑辐射的摧残,是否发觉你的皮肤与精神面貌已经被“腐蚀”的“千疮百孔”了,不用担心,教你六招防辐射,减少肌肤伤害第一招在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。第二招上网前先做好护肤隔离,可以有效防止污染环境的侵害和辐射。其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。第四招显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面,而是侧面和后面。因此,不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。第五招长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。
菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻,沙棘油也具有抗辐射的作用。第六招常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。应常吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。。