【www.nanyashuzhi.com--辐射】
无论季节如何变化，高跟鞋永远是爱美女性的必要装备。虽然不是所有的高跟鞋都对健康不利，但是高跟鞋确实给身体带来健康隐患
高跟鞋多引起的是慢性骨科疾病，患者短时间内难以发现，也就更容易被忽视，爱美的女性最好学会选择适合自己的高跟鞋，才能避免伤害。
长时间穿高跟鞋累坏腰椎
穿高跟鞋也会伤到腰椎?据了解，多数女性都知道长时间穿高跟鞋会影响脚部健康，却不知腰椎劳损也有高跟鞋的“功劳”。医生解释，女生穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有向后倾斜，才能保证身体的平衡，也就是女生们理想中的挺胸、提臀和收腹的效果。穿了高跟鞋，人体重心被迫上移至腰部，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去容易发生腰肌劳损，引起腰痛。鞋跟越高，穿的时间越长，到最后就可能发展成椎间盘突出、骨质增生等症。
<上一页12下一页>
坡跟鞋也暗藏隐患
为了时尚和健康兼顾，很多女性选择了坡跟鞋或有防水台的高跟鞋，感觉走路没那么辛苦了，以为也不会有什么健康隐患。然而，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损，人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡。但穿上坡跟鞋或有防水台的高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易崴脚，鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越重。当人体重心前移，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，趾骨会因此负担过重而变粗，这不仅影响了关节的灵活，而且有可能造成趾骨骨折。
<上一页12下一页>![[职业女性]职业女人护眼5大魔法](http://www.eyoogo.com/upload/image/201209/20120925210653_2656.jpg)
![[手机电脑对眼睛的危害]电脑对眼睛的危害及预防](http://www.eyoogo.com/upload/image/201508/20150803153653_0628.jpg)
![[电脑组装]电脑族当心显示器灰尘过敏](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170213215320_3417.jpg)
![[女人我最大]女人护眼的原则减缓眼部衰老](http://www.eyoogo.com/upload/image/201408/20140814173445_0156.jpg)
![[两杯咖啡]两杯香茶职场放轻松](http://www.eyoogo.com/upload/image/201207/20140524141759_6274.jpg)
![[辐射最强的家电是什么意思]辐射最强的家电是什么](http://www.eyoogo.com/upload/image/201209/20120909120850_1093.jpg)
