常穿高跟鞋的危害_常穿高跟鞋可能引起不孕症

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    案例小静是一个贫困的农村女孩，靠助学贷款读完了大学，毕业后找到了一份销售的工作。由于长得比较矮小，小静每天都穿着7厘米以上的高跟鞋东奔西跑拉业务，务求早日还清贷款。3年后，小静终于还清了贷款，并与同乡小周结了婚，日子虽然清贫却很幸福，可是婚后1年多，努力“造人”的她却一直未能怀孕，不断的猜疑、争吵，让婚姻濒临破裂。最后，他们到医院接受了详细的检查，才知道了真相由于小静每天长时间穿着细跟高跟鞋，导致子宫位前倾、月经不调，引发不孕。没有多少积蓄的夫妻俩对高额的治疗费用一筹莫展。

    专家介绍为何高跟鞋能导致不孕

    高跟鞋令女人更高挑，走路更婀娜，显得更有魅力，只可惜，这样的代价还真不小，据医生介绍，高跟鞋导致不孕不育，高跟鞋危害不少也不小，长期穿高跟鞋会导致少女们的骨盆发育不良最终影响生育。

    女性穿高跟鞋的时候身体会前倾，使骨盆承受更多的压力，尿道控制排尿的功能会随之减弱，引起尿失禁。另外，当人体重心前移时，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折。穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不孕，小静就是这样的情况。

    从兼顾足的稳固、舒适和维护足弓的生理需要出发，建议大家少穿高跟鞋，腰痛患者更不要穿高跟鞋。一般人除了在社交、礼仪等特定场合穿着高跟鞋外，平时仍以穿一般布鞋或皮鞋为好，鞋跟不要高于3厘米，鞋底呈斜坡状为宜。

    高跟鞋导致不孕不育，所以女生在选择高跟鞋时一定要选择低跟的，最好是坡跟的。也不要经常穿高跟鞋，偶尔也让自己的脚释放一下。

    那么穿高跟鞋的“罪状”究竟有多少？

    表现一加重拇囊炎症状

    高跟鞋穿久了，或者穿上不合适的高跟鞋，脚容易出现疼痛或水泡，尤其是骨突的地方，最容易遭受磨损与变形。当足放在鞋内，身体向前倾斜，增大骨的压力使得拇囊炎的炎症更重。

    表现二可引起腰痛

    穿上高跟鞋后，整个人的身体重心往前，足尖负重压力增加，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生腰扭伤。

    表现三易引发关节疼痛

    穿高跟鞋会引发关节痛，这是因为穿高跟鞋不适合走长路，走快路，当路面不够平坦时，容易跌倒，损伤膝关节等。长时间穿高跟鞋走路，还会引发大小腿关节疼痛。

    表现四可能导致不孕和宫外孕

    市面上的鞋子各式各样，种类繁多，但是有些鞋子的设计是不合格的。很多鞋子不符合人体生物学，比如头太尖、跟太高、鞋底太平等。还有的鞋子采用了劣质材质，通气性差，穿上后容易产生脚气。此外，鞋底选用的胶底弹性太差容易造成脚踝损伤。

    有足踝外科医生认为，如果女性穿着过高的高跟鞋，不仅容易形成拇外翻，还会由于长期穿高跟鞋造成子宫长期前倾，盆腔充血，容易引发盆腔炎，严重的还会导致不孕和宫外孕。

    表现五容易导致“拇外翻”

    杨紫琼美不美？当然。女人味十足又不乏英气。但你若看看杨姐姐的双脚，很可能美好的感觉瞬间荡然无存。近日，杨紫琼与未婚夫让。托德赴摩纳哥观看f1赛车比赛，狗仔拍到她穿着人字凉拖的脚趾严重变形，大拇指紧压着第二根脚趾头，让人光是看着，都替她疼。

    这并不是杨紫琼首次被拍到脚趾变形。早在2010年，杨紫琼严重的“拇指外翻”就引起过关注。或许与她的生活经历有关，从小习舞，就像那些芭蕾舞演员一样，美丽面孔和修长身材下，备受磨砺的双足早已关节变形。随后进入演艺圈，杨紫琼又多走打女路线，拉筋练功更是每天的必修课。

    不过除了这些，也有人猜令其双脚严重变形的罪魁祸首或是长期穿着尖头高跟鞋。颁奖礼、晚宴、酒会，在这些衣香鬓影的场合，身着华丽晚礼服，若不搭配一双能拉长腿形的恨天高，实在失礼人前。所以有人说，女明星离了高跟鞋简直没法活。也曾有女星坦言，穿惯了恨天高，哪天没穿，感觉路都不会走了。

    医生建议，女性最好不要穿太高的鞋，高跟鞋别超过4.6厘米，建议下午或傍晚脚部充分活动后再去买鞋，因为脚在下午会有所肿胀，以此脚型买到的尺度才会合适。鞋子要选舒适的，柔软和轻薄的鞋底是比较适合的。

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