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【孕期饮食和注意事项】从孕期饮食可预知子女胖瘦

澳洲新南韦尔斯大学的研究人员在《英国营养学杂志》上报告，他们发现，一般人长大后肥胖与否和母亲在怀孕期间的饮食习惯息息相关。这项研究指出，母亲在怀孕期间的饮食习惯对于胎儿大脑中控制食欲和

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良好的饮食规律_良好饮食习惯需从胎儿期培养

据英国媒体14日报道，现代人越来越注重胎教，有研究指，个人口味也是在母胎培养出来，妈妈爱吃垃圾食物，孩子也会爱吃。为孩子长远的健康着想，孕妇认真要小心饮食。孕妇需要两个人的营养量，常进

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【怀孕吃什么有营养】怀孕前做好营养准备

■改变不良生活习惯成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药，都会引起某些微量营养素的失衡。为了给宝宝创造一个良好的孕育空间，较好的方法是从妊娠前三

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[孕中期可以仰卧睡觉吗]仰卧孕妈妈千万别这么睡

那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克，一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位

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【准备怀孕】准妈妈你的饮水习惯健康吗？

孕妇喝水有讲究 1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。日本的一项研究表明白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水，可以温

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准备怀孕_准妈妈出外旅行须注意早产

就旅行的安全度来看，孕期旅行并不是个危险的活动，但是在长途旅行或甚至到国外旅行时，必须要考虑到早产问题。一般人习惯性的以为怀孕三个月后应该是安全而稳定了，一般活动不应该受限，甚至不少夫妇利用这

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[喝酒不开车开车不喝酒]怀孕不喝酒喝酒不怀孕

美国疾病控制中心的研究人员在1月版的《发病率和死亡率周报》上报告，超过一半正值适产期年龄的女性，因未采取避孕措施造成意外怀孕，而她们的饮酒习惯，可能会使她们未出世的孩子遭受“胎儿酒精综合征”的

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【孕期生活安排】孕期生活的12个好习惯

1 不节食减肥以免宝贝日后患心脏病和糖尿病的危险性增大澳洲妇产科专家研究发现，一个人是否患心脏病、糖尿病以及其它成人疾病，明显与怀孕期间的节食减肥行为有关。孕妇减肥孩子易胖

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[驴妈妈]“问题妈妈”易生早产儿

日前，在由市与医院联合举办的2008年华南地区妇女儿童医疗技术协作年会上了解到，目前市每年都会收治近200例早产儿，当中不少婴儿的母亲产前都有吸烟、喝酒等不良习惯，或者曾因为不洁性行为而感染各

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【孕妇应该怎么坐】孕妇应该采取哪种睡觉姿势？

在你怀孕的早期，你应该就开始习惯一个方便怀孕的你入眠的姿势。侧卧，双膝微弯，这种姿势大概是孕妇睡觉最舒服的姿势了。这种姿势同时可以使心脏运作更加容易，同时避免宝宝压住大静脉，保持血液供给正常。

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[甜蜜孕期不好惹完整版]孕期甜蜜性爱的必备宝典

比起母辈，我们已经摒弃了许多旧俗、不健康的习惯，但在性生活方面，却因为种种原因，老套的观念、对孕期性生活的无知，都造就了始终无法正确地面对、接受的局面，更不用说享受。更多的时候，是我们

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孕妇腹胀怎么办|孕妇腹胀的原因与缓解方法

恼人的腹胀，是许多妈妈们共有的困扰，本文透过中、西医并陈的观点，解答关于腹胀的种种疑虑，帮助妈妈们更有效地远离腹胀，迎接好“孕”到。中医观点─饮食习惯改变成为腹胀主因就现代中医

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【b超孕期准吗】孕期准妈妈的最佳睡姿

妊娠期间，孕妈妈简直成了个“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不当，就可能出现怪问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡都可以，可孕妈妈不行。那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，小心“仰卧位

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[流产后同房了会怎样]怎样减少流产的发生？

发生习惯性流产，夫妇双方应做全面的体格检查，特别是遗传学检查，基因学的发展将会给患有习惯性流产的夫妇带来福音。找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生。那么，怎样才

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【测怀孕什么时候最准】怀孕前准父母们需要禁忌哪些习惯

除了身体健康检查，怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项 1 咖啡因的摄取由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上

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【肚子胀气如何快速消除】消除准妈妈胀气的方法

准妈妈胀气是由于饮食习惯、荷尔蒙改变，以及活动量减少而引起的。这里有八个消除准妈妈胀气的方法，一起来看吧。 1 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首

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[孕产妇保健手册]孕产妇不刷牙容易留下隐患

“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动”……受传统观念影响，本市约有三成多妇女一旦知道自己怀孕，就开始不再刷牙，分娩后也迟迟不恢复刷牙习惯，导致这部分人群患牙龈炎和牙周炎的比

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如何去除妊娠纹|如何做没有妊娠纹的美丽妈妈

爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。其实只要遵守“天下没有丑女人，只有懒女人”的原则，在怀孕期间勤加保养，维持正常的饮食和生活习惯，并放松心情，妳一样

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孕妇生活注意事项_孕妇必改生活12个坏习惯

拥有一个健康聪明的宝宝是每个夫妇的愿望，这个时候优生优育就显得格外重要的，为了生下一个健康的宝宝，夫妻在怀孕前就要注意戒掉不良的生活习惯，把影响宝宝健康的因素都降到最低。下面来看下就有

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【如何科学的坐月子】新妈咪如何科学坐月子

十月怀胎，一朝分娩。妈妈生完宝宝以后就进入为期6-8周的产褥期，也就是中国传统习俗上所称的“坐月子”。提到坐月子，几乎所有的年轻妈妈都会觉得此时的自己就好像是“国宝”。在习惯的许多“清规戒律”

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【换种方式生活】六种生活习惯不利胎儿成长

“你永远都不要忘记自己的身份，即使你还只是一个想做妈妈、并没有做上的小女人，想要一个健康宝宝，首先给自己一种健康生活。” 怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，你需要一个特别好的生活环境

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国际问题专家哪些|专家哪些习惯会引起月经失调

编辑热荐冬天女人为啥容易上火月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经失调。出现月经失调，多数人会到医院就诊，从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因。其实，很多月经

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[适合五周岁看的书]适合五种女人的经期调理法

每个月的那几天，多数女性朋友都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在“例假”期间过得更轻松。（一）血液循环不良型体质在经期前会觉得肚子胀胀的

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【五大领域】五大不良习惯易致女性月经不调

月经不调就是指月经周期不准、经期过长或过短以及出血量的异常，还有的症状就是在月经前或经期时的腹痛及全身症状。虽然说月经不调是一种比较常见的疾病，但也不容忽视。那么，到底是什么原因引发了女性月经

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【全世界都在跪求我】“跪求大姨妈宠幸”好习惯让你的月经准时来

在专属女性的老黄历上，“大姨妈”来探望的日子，一定是写明了诸事不宜的日子。这可不是什么“公主病”发作，而是有科学根据的。很多人不能每个月准时见到“大姨妈”，这也是件愁人的事儿。大姨妈，

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