葱姜蒜图片什么意思_葱姜蒜椒各适合烹饪什么食物

【www.nanyashuzhi.com--压力】

    “每个月总有一天小腹痛得厉害，而且会拉几次肚子、会呕吐。全身散架，感觉身体不属于自己。”“月经来了会疼痛难忍，月经不来又怕身体有疾病，痛经+压力，职业女性可真不容易。”因为痛经困扰，不少大洋网友在论坛上大吐苦水。

    如果你在月经期间不曾出现诸如乳房胀痛、小腹坠胀、倦怠乏力、面色苍白、冷汗淋漓等症状。恭喜你，你属于幸免于痛经的20%女性群体。据了解，全球约有80%的女性每月都被痛经困扰。其中，13.55%的女性会因为痛经严重影响工作和日常生活，必须卧床休息。

    “不要以为忍一忍就过了。无论痛经程度如何，一定要查明病因，尽早介入治疗，否则会影响日后生育。”妇科专家指出。文/宋倩雯通讯员孔抒帆医学指导医院妇专家胡晓霞胡晓霞副专家做客直播室缓解痛经方法逐个数初级篇红糖姜水——食疗止痛专家治痛经食疗并非人人见效“月经的第一天感觉特别痛，而且有血块。

    做了相关检查，排除子宫内膜异位。有人说喝红糖姜水可以有效止痛，但我喝了以后觉得效果不怎么样。”大洋网友。支招“红糖姜里面的成分不是很多，并不是每个人喝了都有效。

    ”胡晓霞指出，喝红糖姜是一个食疗的方法，但痛经的治疗需要对症，效果才会明显。这位网友做了相关检查，可以排除一些继发性痛经的情况。如果月经规律而且正常，出现痛经症状，可以考虑在月经前采用中医的调经疗法。

    胡晓霞副专家分享痛经的中医防治法晋级篇止痛药——止痛最快专家长期依赖止痛药对身体不利“我现在是一位33岁已经生育一男孩的母亲，生育前我没有痛经，生育后因为要选择避孕方式，我先后试过上了6个节育环，上一个掉一个。然后用避孕套避孕，发现对避孕套过敏。最后进行了结扎手术。

    结扎后这四年，每个月我最怕来月经，痛足一天，我一次吃6粒芬必德，两小时后还是痛再吃6粒芬必德，每个月的这一天我一天内吃12粒芬必德止痛。”大洋网友。支招这位网友的确深受困扰，“是药三分毒，长期依赖止痛药会加重胃部不适，增加体内毒素的堆积，对身体造成不利影响。”胡晓霞表示，有些女性在疼痛不能缓解的情况下，可以服用一些止痛药。

    “止痛药不可能作为首选的常规止痛方法。关键是在以后的月经周期做好预防，防止下次出现同样情况。”经前调理比痛经时用药更有效。

    胡晓霞建议，这位网友在月经之后做一些相关的检查，如妇检、妇科b超、抽血检查跟子宫内膜异位症相关的指标。从而，鉴别痛经是器质性病变引起的，还是功能性引起的。检查后，医生会给出个性化的综合治疗方案，有效缓解痛经。

    小知识避孕药可以治痛经吗?“有部分病人服用避孕药确实可以缓解痛经，这跟内分泌状态的改变有关。但是，我们不建议长期服用避孕药。”胡晓霞指出，避孕药缓解痛经并非人人适宜，有些女性吃了避孕药还是会痛经，治标而不能治本。

    “尽管目前市面上所用的避孕药比较先进，副作用相对比较少。对于长期吃避孕药的女性，还是要坚持做检查，随时监测内分泌指标。”胡晓霞提醒。

    高级篇怀孕生子——止痛最彻底专家结婚生育后，痛经会“痊愈”“身边的很多朋友有痛经的困扰，有的人结婚以后痛经就自然而然好了，有的人生育后反而出现痛经，到底结婚生育能否缓解痛经?”大洋网友。支招对一部分的病人而言，结婚生育之后痛经确实有所缓解，甚至“痊愈”。

    胡晓霞指出，“这是因为生育会改变体内结构的情况，也会改变体内激素的状态。对于子宫内膜异位症的病人而言，痛经在结婚生孩子之后会得到抑制，疼痛明显缓解。”结婚生育是人生的必经阶段，无论是缓解痛经还是调节身体状况，作为女性都不应该抗拒怀孕生子。

    专家痛经难忍?试试针灸止痛“苦口良药”的中医治疗理念深入民心，然而，治痛经不仅仅是“喝苦茶”。胡晓霞指出，中药调理是中医治疗的重要方法，从整体上调节身体脏腑的平衡。“除此以外，中医的针灸、敷药、灌肠、腹部理疗等中医疗法对缓解痛经也疗效甚佳。”

    临床上有的痛经病人，吃止痛药、打止痛针都难以缓解疼痛，采用了中医针灸疗法当即止痛。治疗痛经，关键需要进行相关的检查。“不要以为忍一忍就过了。无论痛经程度如何，一定要查明病因，尽早介入治疗。”胡晓霞指出，临床上有部分年轻的女性没有及时检查，导致子宫内膜异位症未能得到早期治疗，影响正常的生育。

本文来源：http://www.nanyashuzhi.com/jk/90618.html