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鸡蛋富含维生素、蛋白质和其他营养，我们通常认为每天吃一个鸡蛋可以保证营养，甚至有的父母每天逼孩子每天吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶。
可美国《糖尿病杂志》上表明，一周吃7个以上鸡蛋的女性患者比正常人多出77%，每周吃2-3个却反而安全些。而男性每天吃一个鸡蛋者有早亡或患心脑血管疾病的危险，而且有肥胖，吸烟，不爱一运动的习惯。
美国《糖尿病杂志》调查显示，天天吃鸡蛋会增加患糖尿病的几率。
下一页：“吃吃”能降糖的蔬菜
每天吃鸡蛋有什么好处_每天吃鸡蛋也会患糖尿病？
[摘要]鸡蛋富含维生素、蛋白质和其他营养，我们通常认为每天吃一个鸡蛋可以保证营养，甚至有的父母每天逼孩子每天吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶。 可美国《糖尿病杂志》上表明，一周吃7个以上鸡蛋的女性患者比正
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