[生姜 红糖的功效与作用及禁忌]生姜的功效与作用 总结生姜10大养生治病法

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    生姜在我们日常生活中常作为食物的调味品来使用，其实除此之外生姜的功效与作用还有很多，平时我们最常喝的生姜水就要属生姜红糖水了，那你知道生姜红糖水的作用都有哪些吗?现在与一起来学习下生姜的神奇功效。

    生姜的功效与作用

    一、口腔溃疡

    1.用热姜水代茶漱口，每日2至3次;

    二、痰多咳嗽

    1.用生姜15克煎汤，加白糖适量温服

    2.早晚各1次，可治痰多咳嗽。

    三、牙周炎

    1.用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

    2.如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。

    四、偏头痛

    1.当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。

    2.大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

    五、面部暗疮

    1.用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。

    2.此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

    六、腰肩疼痛

    2.此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

    七、龋齿

    2.此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

    八、醉酒

    1.用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。

    2.还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。

    生姜红糖水的作用

    保健养生红糖水 将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

    作用1：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

    作用3：除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。

    作用4：红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

    生姜红糖水

    食材：生姜、红糖

    做法：

    1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。

    3、加入1大勺红糖搅拌融化均匀。

    4、三十秒左右就可以盛出来了

    5、最好趁热一口气喝完。

    结语：大家对生姜并不陌生，有些人还喜欢生吃生姜或用生姜泡脚来祛脚气，大多数有风湿性关节炎的朋友都喜欢拿它来干搓病痛的地方，对风湿性关节炎也会起到一定的作用，生姜不仅是日常的调味品它也是治病良药。

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