秋季
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屏蔽酸味的水果_秋季多吃酸味水果可养肺健胃所谓一夏无病三分虚，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主燥，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。在秋燥降临之际，我们的饮食也需跟着调整。 随着季节向秋迈进，大家秋燥 -
![[美衣图片秋季]秋季的衣食住行](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221211636_2420.jpg "[美衣图片秋季]秋季的衣食住行")
[美衣图片秋季]秋季的衣食住行衣：衣莫顿增不妨秋冻俗话说，春捂秋冻。也就是说，在夏末秋至之时不宜过多添加衣被，不要捂得太严，即使到了深秋，也应避免穿戴过多的衣服。这是因为适当的秋冻能锻炼机体的抗寒能力。天气渐凉时，要加强防 -
秋季有什么水果吃_秋季吃些什么水果才营养秋天由于气候干燥，昼夜温差大，我们的机体很容易受到燥热而伤害到我们，出现皮肤干燥，口干咽燥、咳嗽等各种不舒服的症状。根据传统的养生原则，在秋天要多吃些水果，可增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵 -
秋季出游说说|秋季出游十大备衣方案这个金灿灿的季节，怎能呆坐在办公椅上？外面的一切都是那么新鲜而有趣，大概你的心早已蠢蠢欲动，急着要奔向哪个山清水秀的地方，去和大自然作久别后的又一次重逢？先别急，做好出行前的准备，会让你的快乐 -
秋季出游说说_秋季出游防晕车小技巧秋高气爽，又到了外出的好季节。可是，晕车也成了许多人的烦恼事。近日，台湾《康健》网站请相关医学专家给出了摆脱晕车的几个小诀窍。首先，在视觉上去做调整，尽量维持视觉与听觉双向讯息的平衡。方法是将 -
【孕妇可以吃西芹吗】秋季吃西芹枸杞炒百合可养阴润肺秋季来临，又到了养阴润肺的时节。省襄樊市第一医师赵詹东推荐了这样一道菜肴，那就是西芹枸杞炒百合。 他介绍说，西芹有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚等作用，其中的粗纤维还可 -
秋季腹泻能吃水果吗|秋季吃水果最好按“个性”金秋时节，硕果累累，爱吃水果的朋友们可以大饱口福了。面对琳琅满目的各色水果，该如何选择适合自己的呢？怎样吃水果才是健康的呢？秋天吃水果到底有哪些讲究呢？ 水果对人体健康非常有益，尤其是秋 -
补气血吃什么_秋季补气血 8细节提示你气血不足气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。气和血可以在人体的 -
【蜂蜜与香蕉同食吗】秋季常食蜂蜜香蕉养阴防燥时下已是深秋，天气已凉，人体应使意志安逸宁静，以缓和秋天肃杀气候对人体健康的影响。秋气与肺紧密相关，要让身体与深秋的气候相适应，使肺气不受秋燥的损害，就要调理养肺，适应深秋干燥的气候。 -
吃螃蟹不能吃什么_秋季吃螃蟹需留心的八项注意菊黄蟹肥秋天，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不亦乐乎？ 这时的螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状， -
![[木瓜炖雪耳的功效]秋季吃木瓜炖雪耳可滋阴润燥](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221211636_9061.jpg "[木瓜炖雪耳的功效]秋季吃木瓜炖雪耳可滋阴润燥")
[木瓜炖雪耳的功效]秋季吃木瓜炖雪耳可滋阴润燥北方已是深秋，仍是高温，这令很多市民感到乏力不适，又秋又暑的气候下，也给养生调理出了道难题。到底是去暑还是除燥，亦或及时进补？杨小红提醒，秋燥袭来养阴滋润是关键，温补且莫心急。 夏秋交替 -
吃萝卜助消化吗|秋季吃萝卜助消化还防寒随着深秋时节的到来，萝卜、白菜等冬储菜大量上市，尤其是萝卜备受市民们的喜爱，成了许多家庭餐桌上的主菜。都说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。说的就是萝卜的养生妙用。冬吃萝卜的说法有一定的中医依据 -
![[秋季补水]秋季不宜食用油腻食物](http://www.eyoogo.com/upload/image/201711/20171123125829_3588.jpg "[秋季补水]秋季不宜食用油腻食物")
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秋季车辆保养注意什么_秋季保养身体需注意补水防燥并重金秋之时，燥气当令。随着金秋十月的到来，早晚温差较大及愈发干燥的天气对人们的抵抗力又是一个严峻的挑战。这个季节里，燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现一系列秋燥症状，如： -
秋季吃梨有什么好处|秋季吃梨好处多梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。 另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪
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【秋季的水果】秋季5种水果 使皮肤更水嫩柚子柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东等南方地区。它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素c及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。其所含的天然果胶能降低胆固醇的
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【秋季种什么菜】秋季4种喉口病你是否也被盯上了?干燥的秋季特别容易诱发喉口疾病，为了应急家里最好备有一些西瓜霜含片和喷剂，必要时候可以缓解一下喉口疾病印发的不适。 疾病一：扁桃体炎 扁桃体位于人的口腔深处，在舌腭弓和咽腭弓之间的
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秋季的诗_秋季请关注你的身体缺什么信号：舌炎、舌裂、舌水肿，可能缺乏的营养是b族维生素。 营养对策：洗米、蒸饭等可造成b族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成b族维生素的缺失。
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【嘴唇太干怎么缓解】缓解秋季嘴唇干燥 不妨试试这些招数秋季很多人的嘴唇因为干燥而裂开了口子，不美观不说，自己还受罪。那么怎样缓解秋季嘴唇干燥，摆脱这种痛苦呢?您不妨试试下面这些招数。 秋季嘴唇干燥脱皮成因 天气干燥常用舌头来滋润唇部， -
[巧克力囊肿]巧克力 秋季出游健康好伙伴灿烂的阳光，清新的空气，宜人的气候，盛开的鲜花，让这个季节变得通透和迷人。朋友们，背上了行囊，向着秋天齐齐进发。这时，巧克力是你出游的好伙伴，它不仅带给你柔滑细腻的感觉和快乐的心情，还能为日常
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巧克力囊肿|巧克力 秋季出游好伙伴灿烂的阳光，清新的空气，宜人的气候，盛开的鲜花，让这个季节变得通透和迷人。朋友们，背上了行囊，向着秋天齐齐进发。这时，巧克力是你出游的好伙伴，它不仅带给你柔滑细腻的感觉和快乐的心情，还能为日常
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干燥的秋季应吃些什么意思|干燥的秋季应吃些什么秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些秋燥反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外，秋季气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因
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冷空气来袭 大雾|冷空气来袭 秋季养生指南立秋之后天气由热渐凉，进入了阳消阴长的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有秋老虎出现。但中秋后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气
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秋季干燥吃什么|干燥秋季洗手后不能风干在干燥的秋天，人们通常只关注面部的滋润护理，却往往忽略了对双手的呵护。在日常生活中，手部不仅经常曝露在日光下，还要从事很多繁杂的工作，每天的频繁清洗，或是经常使用含消毒杀菌成分的香皂，都会对我
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[金纺]谨防秋季“气象过敏症”连日来济南市日平均气温20℃左右，昼夜温差大，中午天气烈日炎炎，早晚感觉有点冷。在如此剧烈的温度变化中，人们极易患上“秋季气象过敏症”，通常表现为，注意力不集中、记忆力下降、困倦乏力、腹胀腹痛
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