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【含激素眼药水】眼药水的含“毒”真相

由于现代人用眼频繁，而且时间较长，眼睛容易干涩，疲劳，因此许多人都会随身携带眼药水，让自己的眼睛在不适时能够滴上一滴舒缓眼部不适。眼药水既然被称作药水，就具有治疗作用，而中国古话“是药三分毒”

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[手比小心心壁纸]小心使用壁纸不当让你疲劳不断

液体壁纸又名云彩涂料，是以高分子聚合物乳液和云母珠光钛颜料内加入各种助剂精制而成的一种高档装饰涂料，是艺术涂料的一个品种，1992年从意大利引入我国，自2000年以后在装饰装潢领域得到了广泛应

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洗澡时突然昏|洗澡时“自摸”一番有效缓解疲劳

忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。假如在洗澡时做点小动作，不但能够加速缓解疲惫的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。消化不良勤吸气食欲不振时可以在饭前30分钟入浴

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[舒适家居系统]舒适的家居色彩有益身心

家是最温馨的港湾，工作了一天后拖着疲惫的身子回到家，如果有个舒服的家居色彩搭配，会让疲劳感顿减许多。但是现在人们对于家居装修，只是简单的根据自己的喜好来选择，却忽略了家居色彩搭配对人们的影响，

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煮饭要放多少水|神煮饭也能炼出好身材

厨房健身虽然强度不大，却能很有效地舒展全身、消除疲劳，而且把厨房健身和洗菜、做饭结合起来，既可以保持体形又能增加做饭的乐趣。 1 踮脚尖锻炼部位：腿部这个动作可以用在很多

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减肥忌口食物表100种_减肥不忌口甜食这样吃不长胖

吃甜食的ok时间：营养学家说，上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食。高热量

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怎样让苹果不更新|苹果可让你急速减肥

—、苹果的功能苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。

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自己可以种的食物吗_7种食物帮你有效去水肿

去水肿小建议 1 应保持良好的作息时间，因为熬夜容易让眼眶充血，造成眼部血液循环不良，引致黑眼圈及眼袋的问题。而且疲劳、熬夜也会令身体的新陈代谢与血液循环变差，令水肿问题加剧。

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[番茄不能和什么同食]常食番茄降压控血糖减肥养颜

许多人知道，番茄有“爱情果”之称。其实，它还有另外一个美名：“长寿果”。为什么番茄能获得这样的美称呢？首先，它能够为人体提供维生素c、钾、膳食纤维和抗氧化成分。它的维生素c是苹果的2

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[吃白萝卜不能吃什么]冬至吃什么？白萝卜瘦身养颜

冬至吃什么？白萝卜瘦身养颜。 1、冬至吃白萝卜：行气、利水，健康消脂俗话说，冬吃萝卜、夏吃姜，不劳医师开药方。有着小人参之称的萝卜是理气、行气、顺气的超级食补食物，对于慢性疲劳的

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【饭后喝黑咖啡能减肥吗】饭后一杯黑咖啡瘦身显奇效

咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。但是交感神经兴奋，却会抑制食欲，所以餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，

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[喝茶能减肥吗]喝茶减肥可减掉50%的脂肪

茶具有防止人体内固醇升高，防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。同时茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，能消除疲劳，促

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[创意搞笑假吃]创意吃醋新法健康又瘦身

醋不但可以助消化，预防慢性病之外，还是瘦身的好帮手哦。只要动动脑筋，巧用各种食物搭配醋的吃法，健康又减肥。 1 毛豆+黑醋：提升代谢、解酒、消除疲劳、预防脂肪肝 ■作法

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冬天适合吃的水果_最适合冬天吃10种养生蔬菜

豆芽菜黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后，不但能保持原有的物质，而且增加了维生素的含量，有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素

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[精神状态差]冬季精神差要多吃的提神食物

冬季精神差要多吃的提神食物。老话常说春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月，我们好不容易熬过了春夏秋这三个季节，转眼间冬季又到了，寒冷的天气让人们都变的懒洋洋的，不想上班，很多朋友都在想要是此时能

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【乳胶床垫冬季越睡越热】冬季感觉越睡越疲倦大

随着小雪节气的到来，全国各地冬意渐浓，据中央气象台预报，未来一段时间，西南等地又将迎来一轮大范围的降雨过程。在这样的天气里，人人都像冬眠了的小动物，怎么睡也睡不醒，而且一觉起来还浑身乏力，睡得

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吃什么水果减肥最快|水果减肥8大骗局减肥需警惕

偏方1：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗-？菠萝富含维它命b1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用

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揭露者|揭露疗效较好的几种减肥茶配方

〗与茶叶相配的各种减肥茶，不仅能提神醒脑、消除疲劳，而且能消脂减肥，但需长期服用，其中疗效较好的有以下几种： 1、三花减肥茶由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例

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【秋季适合吃什么菜养生】最适合秋季养生的10种茶

秋季人们应警惕秋燥及秋乏。这个时候不妨喝些茶，不仅防秋燥、秋乏，还具有强体养生功效。秋季多喝养生茶，能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，还有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效。

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怎样给新生儿洗澡_怎样使洗澡达到养生功效

每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对。不少女性经过一天辛劳工作后，都会以洗澡来放松身心。洗澡可能是好多女性用来消除疲劳以及美容

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[脚部按摩视频教学]脚部按摩4宝典享受极致又养生

时下愿意享受脚部按摩的人越来越多了，理由有两个：一是能消除疲劳，二是达到健身美容的目的。根据医学全息理论，脚部对应于身体多个器官，对其进行按摩，舒通经络，有助于身体的健康。步骤方法1宝典一：

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音乐养生和治病的方法_音乐养生和治病的方法

古往今来，众多医者和养生家都把音乐作为养生和治病的良方，现代医学研究也证明：音乐能改善免疫功能；音乐能增强记忆力；音乐能改善机体的运动能力和协调性；音乐能抵御疲劳；音乐使人镇静、方式，有助于睡

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【办公族坐姿】办公族养生须知适合办公室的健康植物

办公室白领们由于长时间的接触电脑容易导致眼睛干涩疲劳，视力模糊等现象，特别是春节上班以后出现的春节后遗症，白领们尤为感到疲惫不堪了。建议白领们在办公室可以养植一些绿色植物，能缓解眼睛疲劳。另外

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春季喝什么茶好|女人春季喝什么茶最好美容养生都不可错过

春季一到来，万物生长的同时，女人对于自己的养生计划也要注意了，哪些茶会比较适合女人在春季饮用呢？下面跟着一起来看看，既能帮助清热解毒，又能降低视觉疲劳的枸杞茶为最佳哟。枸杞茶上

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科学养生杂志_科学养生五种洗澡法可有效祛病

浑身酸痛、眼睛疲劳、手脚冰冷……这些“小毛病”没必要吃药，但也不能“放任不管”。其实，通过洗澡就能解决这些难题，下面给大家介绍了几个洗澡法，助你洗出健康。五种洗澡法可有效祛病1 手脚冰冷

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